Cigihez kapcsolodó minden

Csakis akarat kérdése, persze az alkalom sem rossz, ha van hozzá!
Én ismerek olyan embert, aki több, mint 15 év dohányzás után letette a cigit és már 2 éve nem szokott vissza. Tudtommal nem volt semmi apropója a dolognak.
Egyébként jön a 2007, itt a leendő alkalom!
A csokiról én sem tudok leszokni, de csak azért, mert nem is akarok igazán.

Legegyszerűbb leszokás, ha nem szoksz rá.
Egyébként fiatal korban a szülőnek kell emgvívni azt a harcot, hogy a gyereke ne szokjon rá. Én is azért nem cigizek, mert az anyám állandóan üldözött, és én is ezt tettem a gyerekeimmel. Most már, hogy felnőtt korba értek, szerintem nem fognak elkezdeni cigizni.

Életem egyik nagy sikerének tartom, hogy 1993-ban leszoktam róla. A függőség nagyon rossz volt, bántott, hogy a cigi uralkodik rajtam, de sikerült. Annak, aki rászoktatott sohasem fog sikerülni, mert hosszabb-rövidebb idő után mindig visszaszokik és a lányát is rászoktatták mások. Most együtt szívják.

A gyógynövény boltokban keresgéljetek nikotin mentes cigit, ami segíthet a leszokásban. Amíg ürül a nikotin, ami köztudomásúan idegméreg, addig is a szertartás megmarad. Egy nap pedig észreveszed, hogy már nem is vagy ideges, ha a cigire gondolsz, ez kb.2-4 hét.De nagyon fontos, hogy csak akkor gyújts erre rá, ha a falat akakrod kaparni vagy a sarki boltba betörni.

Talán a csoki nem annyira veszélyes mint a cigi?Mértékkel nagyon szeretem a csokit .

kézilabdás írta:

Talán a csoki nem annyira veszélyes mint a cigi?Mértékkel nagyon szeretem a csokit .

Kattints a kibontásához...

En altalaban mertektelen vagyok.

kézilabdás írta:

Talán a csoki nem annyira veszélyes mint a cigi?Mértékkel nagyon szeretem a csokit .

Kattints a kibontásához...

mértékkel a cigi sem az !

szerinted a ciginél mi a mérték?
10-20 szál naponta?

én úgy gondolom a cigaretta lassú öngyilkosság
ennek ellenére azt mondják megnyugtat
pedig nem igaz
a cigaretta nem nyugtat,hanem a hozzászokás miatt kialakult hiányt pótolja

Amikor először cigizel, repülsz. Amikor másodszor, nem történik semmi. mikor harmadszor, akkor a negyedik azért is, és lassan megveszed a következő dobozt. Akkor kezded számolni, hogy eddig mennyi van. Kb 10-15 doboz után elfelejted mennyinél tartasz, de nem is érdekel. Akkor azt hiszed rászoktál és szivod tovább. Mikor rájössz, hogy akkor még nem szoktál rá, no akkor már rászoktál, és minden pillnatban eldöntöd, hogy nem cigizel többet. Mikor ezt meguntad beletörődsz. Aztán az embertől függ, hogy mennyire toleráns a dohányzókkal/nem dohányzókkal szemben.

Amikor először cigizel, repülsz. Amikor másodszor, nem történik semmi. mikor harmadszor, akkor a negyedik azért is, és lassan megveszed a következő dobozt. Akkor kezded számolni, hogy eddig mennyi van. Kb 10-15 doboz után elfelejted mennyinél tartasz, de nem is érdekel. Akkor azt hiszed rászoktál és szivod tovább. Mikor rájössz, hogy akkor még nem szoktál rá, no akkor már rászoktál, és minden pillnatban eldöntöd, hogy nem cigizel többet. Mikor ezt meguntad beletörődsz. Aztán az embertől függ, hogy mennyire toleráns a dohányzókkal/nem dohányzókkal szemben.

Nos, én középiskolás koromban, mint a többiek, kipróbáltam....ennyi lett belőle, nem kellett. A fiam már 10 évesként kipróbálta, aztán később rászokott- mértékkel ugyan, de nem szóltam bele. Aztán leszokott. Csak úgy. Nem terápiával, vagy más dolgokkal. Kollegáim közül voltak, akik terápia segítségéval megszabadultak ettől a szenvedélytől. Volt amlyikük sikerrel, volt ki nem, mert hamarosan visszaszokott. Nekem inkább a csokiról vannak tapasztalataim!

Hogy a csoki, vagy a cigi tartalmaz-e több tartósitószert, az igencsak kérdéses... D Viszont nem állitom, hogy a cigi lenne az egészségesebb. nem mondtam, hogy nem lehet leszokni róla. Én pl egy évig nem gyújtottam ró, de az úgy történt, hogy midig valamelyik barátom rágyújtott helyettem, aztán odaadta, és én szivtam el... DD
Szóval... kitartás kell hozzá!

Nekem attól nem kell félnem, hogy rászokom valaha is a cigarettára. Szerintem kibírhatatlanul büdös! Aki szívja annak mindene beveszi azt a bűzt. Szerencsére nálunk soha senki nem dohányzott. Lehet, hogy pont azért vagyok olyan érzékeny a szagára.

kotnyeLes93 írta:

Nekem attól nem kell félnem, hogy rászokom valaha is a cigarettára. Szerintem kibírhatatlanul büdös! Aki szívja annak mindene beveszi azt a bűzt. Szerencsére nálunk soha senki nem dohányzott. Lehet, hogy pont azért vagyok olyan érzékeny a szagára.

Kattints a kibontásához...

Ne is gyújtsál rá soha! Még a pénztárcának is árt...!

En is tobszor prbalkoztam, hogy abbahadjam a dohanyzast, es az utolso probalkozas sikeres volt (mar lassan 5 eve). A ferjemmel egy napon eldontottuk, hogy tobbet nem cigizunk, es ugy is lett. Az elejen rengeteg asvanyvizet megittam, es ha soroztunk akkor a sorbol is tobbet ittam mint elotte. Felszedtem egy par kilot is magamra, de kb. 4 honap utan minden kiegyensulyozott lett. Most mar nem kivanom. Es most mar azt is erzem, hogy milyen budos, amitt elotte nem ereztem...Megerte abbahagyni.

Hmmmm ero-akarat ...............!?

Szia,

Januárban lesz 2 éve hogy leszoktam. Napi egy csomag volt, és csak ámítottam magam, hogy lightot szívok, mert az a helyzet, hogy aki lightot szív, az jobban megszívja mint aki normál cigit szív.

Nekem a villamosszékes megoldás segített. Egy kezelés, 5 ezer forint, és azóta nem gyújtottam rá, gondolom nem is fogok, mert azóta rettenetesen büdösnek érzem, ugyanis megjavult a szaglásom.

A kilók sajnos feljöttek! Viszont azt mondja a családom, "inkább kövéren, mint büdösen"

A kilók sajnos feljöttek! Viszont azt mondja a családom, "inkább kövéren, mint büdösen" :smile:<!-- / message --><!-- sig -->
__________________
MonicaBelucci
Az nagyon tetszik hogy leszoktal,csak a koverseggel nemigazan ertek egyet.Azon is Tudsz valtoztatni,ha most megfogadod.

Azért ne gondolj "komoly" kövérségre, de a 38-as méret helyett most 44-es lett

Azon gondolkozom, hogy azért nem tudok feltenni képet, mert még nincs 20 hsz-em?