Fogyókúra....,csak fogyókúrával? dumcsi

donna témája a 'Eszem-íszom' fórumban , 2005 Január 31.

  1. black sheep

    black sheep Állandó Tag

    Kedves, szeretett Rinka!

    Minden sord igazsag!
    Ha eleget mozogsz nem is kell lemondani a kenyeredröl. Szaladgalok a cegnel
    eleget, de az nem az a mozgas, hanem mar megszokott.
    Ezert kezdtem el tonazni, futni, kerekparozni.
    Neked a kerekparozast ajanlanam, mert az nem olyan megterhelö
    az izületekre, nagyobb sulyfeleslegnel sem.
     
  2. Rinka

    Rinka Állandó Tag

    Üdv,Black sheep!
    Hát ezt már csak félve vallom be, de nem tudok kerékpározni. Egyébként
    tényleg az lenne a legmegfelelőbb, mert kevesebbet kellene gyalogolnom. Így marad a kocogás, mint lehetőség.
     
  3. black sheep

    black sheep Állandó Tag

    Lehet kapni 3 kerekü bringat is. Biztos az eljen kicsit furcsan neznek rad,
    de valamivel ki kell logni a sorbol!( Hatul kosarral a bevasarlashoz)
    Futas helyett inkabb gyors gyaloglas botokkal vagy nelkül.( nem tudom elterjedt mar nalunk es a finn sportart?)
     
  4. Melitta

    Melitta Adminisztrátor Fórumvezető

    :o Persze hogy tarsalgok Veled!!!!!!!!!!!!!!!!!;)
    Aki dagi az tudja hogy nem lehet se bogyokkal se mas dologgal konyen lefogyni. Vertizzadva lehet egy ket dekatol megszabadulni.
    Sokszor hajlam kerdese,sok esetben lappango betegseg vagy egyeb betegsegre szedett gyogyszer mellekhatasa.
    Evekig szedtem en is tobbfele orvos altal kiirt bogyokat es soha nem neztem meg a mellekhatasokat leiro papirt a dobozban.
    Mikor mar felmarokkal kellett volna beszednem a lanyom megnezte mit is szedek, a halom gyogyszerbol 3 felenek a mellekhatasa hizast okoz es nagy %ban tartalmaz steroidot. Nesze neked fogyokura.:mad:
    Azota semmi bogyot nem eszek nem beszelve mennyit sporolok, mert a havi kiirt gyogyszer $850.- es lassan nagyon lassan de fogyogatok.
    Azert meg nem tartok ott hogy ketszer kelljen megnezni hogy egyszer meglassatok:D
     
  5. black sheep

    black sheep Állandó Tag

    Van egy nagyszerü könyvem. Holnap elökeresem a sok ezer közül, mert a cimet elfelejtettem. Idezeteket is irok belöle.Egy cseh nö irta a fogyokurarol. Mar többször is elolvastam. Borzasztokat lehet rajta nevetni.
     
  6. Melitta

    Melitta Adminisztrátor Fórumvezető

    Kosz imadjuk a humort es bizony aki puffancs az tudja sokszor celtabla, de hat aki erti a humort az nem rest a piszkafaknak visszavagni.:D
     
  7. black sheep

    black sheep Állandó Tag

    Egyaltalan nem gonosz a törtenet. Az ö eletet irja le, hogy a ket gyerek
    utan elhizott es mi mindent kiprobalt igazan viccesen mutatja be probalkozasait.
    A vegen sikerült neki pontosan a napi ket ora sporttal.
     
  8. kincsem

    kincsem Állandó Tag

    El árulom nemcsak a puffancsok vannak kiteve céltáblának , a Karók is
    Elöl deszka hátul Léc elleget hallottam es egy s mást.
    en egy nagyon sovány voltam mindig azért is örultem mikor ugy 12-13 evvel ezelött elkezdtem hizni , csak közbe nem vettem esszre hogy az már nagyon is sok :rolleyes: 42kgrol 68 kilora:p plane mikor tavaly otthon megkérdezték nem vagyok én terhes??:D nEM AKARTAM hinni a szememnek mikor meglattam a képet amit az unokaöcsém csinalt rolam:mad:
    azzal magyaráztam hogy ugye a Korral jár , no meg közbe gyogyszerezni probáltak mivel pajzsmirigyproblémám van , csak nem az mit megprobáltak bemagyarazni nekem ,szerencsére allergiás vagyok , uppsz gyogyszer ugrot:rolleyes: egy 2 hetes dieta felet csináltam, es elmentem tornázni a Curves-be , minden nap egy 1/2 orat es szépen fogyok is hetfötöl péntekig, es vacsora legkésöbb 9-kor van , utanna mar csak tea. Szoval nem dietazom , minden magyar ételt megfözök es megis fogyok, már megkérdezték mikor akkarok leálni a fogyással , ezek szerint meg mindig van plusszom ha fogyok , de NEM DIETAZOM .
    na ez hosszura sikerült mindenki tanulhat belöle jobb leadni aprankent mint egyszerre vagy dieta es utánna meg minden visszajön ha abbahagyod :cool:
     
  9. linda23

    linda23 Állandó Tag

    Nos, amiről én beszéltem még néhány nappal ezelőtt...
    Én nem sorolnám a csodaszer kategóriába, mivel ez nem fogyasztószer. Ha csak ezt fogyasztod és nem változtatsz semmin, akkor pénzkidobás volt. Alacsony kalóriatartalma mellett aszervezet megkap minden olyan fontos tápanyagot amihez a napi működéshez szüksége van. Azálta fogyaszt hogy kevés kalóriát veszel magadhoz, de mégse vagy éhes, valamint rangeteg fehérjét, vitamint és ásávnyi anyagot kap a szervezeted! És teljesen normális ritmus megya fogyás, én most vagyok a 4. hét végén és -4kg. Azaz hetente egy kiló mínusz, úgy hogy nem szenvedek! :) Szóval mégsem CSODAszer, nagyonis tudományosan alátámaszott, és bizonyított.
     
  10. hontalan

    hontalan Állandó Tag

    Teljes mértékben egyetértek veled.Én is igy fogytam.
     
  11. medway

    medway Állandó Tag

    én a sokat magasztalt és szidott update módszert próbáltam ki magamon.
    gondoltam mielőtt véleményt alkotnék az egészről, teszek egy próbát vele a leadandó kilóim terén.
    már a kezdeti sikerek nagy lendületet adtak a későbbiekhez, mely közel 9 hónap leforgása alatt -23 fölös kilótol szabadítottak meg engem.
    azóta is igyekszem tartani ezt a nehezen megszerzett versenysúlyt! ;)
     
  12. Adrastheia

    Adrastheia Állandó Tag

    Pedig milyen jo lenne egy csodaszer.... este elalvas elott bevesszuk, szepen alszunk ra egyet es reggel tukorbe nezve egy szep, karcsu ent latnank, akin lotyognek a ruhak. Fel sem tudnam fogni(:)
    Ugy unnepelnek, hogy ennek vegre egy nagy adag gesztenye puret tejszinhabbal (kb 3 eve nem ettem ilyet)): ) es sok szep ruhat vennek.
    Es a szel becsukta a mesekonyvet (:)
     
  13. hanangi

    hanangi Állandó Tag

    Már vagy egy hónapja reggel-este fahéjjas vizet iszom...
    Állítólag zsírégető! Talán... Valamit érzek, de amennyi háj rartam lerakódott, milliárdos lesz a Kotányi...
    Minde esetre jót tesz az emésztésnek, rendberakja a szervezet cukorszintjét (cukorbetegek gyógyításánál is használják tudtommal), és nekem csőkkentette az étvágyamat... Ha másnak nem, annak viszont meglett az eredménye!!!
    Egy lapos kanál őrölt fahéjjat szoktam leönteni másfél deci forró vízzel, megvárom még kihül és langosan iszom. Reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt...
    Kicsit gusztustalan, mert összeáll a "barnaság", de a szent cél érdekében MINDENT!!!!
    Ja, akinek nagyon "sótlan", egy kiskanál mézzel fel lehet turbózni...

    Hangsúlyozni szeretném, nem fogyaszt olyan veszettül, de diszkréten alakot formál!!!

    Hajrá hölgyeim! Legfeljebb egy pipával több a kipróbált dolgok listáján...
     
  14. bozsikm

    bozsikm Állandó Tag

    Sziasztok!

    A következő tipp is kipróbálható. Én nem tudtam sokáig csinálni az epém miatt, de van aki esküszik rá, hogy csökkenti az étvágyat.

    Kiskanál almaecet + ugyanennyi méz + 2dl langyos víz.

    És ezt meginni.

    Hajrá annak aki kipróbálja.
     
  15. bozsikm

    bozsikm Állandó Tag


    kiss
    Ez a lapos kanál milyen típúsú: kávéskanál vagy evőkanál .

    Köszi:
    Móni
    ://:
     
  16. hanangi

    hanangi Állandó Tag

    Erre a célra a kiskanál jobban megfelel, elég tömény ez így is...
    Sok sikert!!!!
     
  17. bozsikm

    bozsikm Állandó Tag

    Köszi!!

    Ma este már ki is próbálom.

    :)
    "Gondolj merészet, nagyot és tedd rá az életedet"
     
  18. hanangi

    hanangi Állandó Tag

    Légy alapos a fahéjj szétkeverésekor. Összeáll és valamire (?) nagyon emlékeztet, de meginni nem olyan undi...
    Valaki írta az almaecetes itókát, az is zsírt éget!!!!
    Csak mindegyikkel egy a baj,
    CSINÁLNI, CSINÁLNI, CSINÁLNI, CSINÁLNI KELL!!!!!
     
  19. bozsikm

    bozsikm Állandó Tag

    Én írtam, azt nem tudom, hogy égeti- e a zsírt, de elveszi az étvágyat az biztos.

    Mégcsak az ivással nem lenne gond, hanem még tornázni is kellenne mellé.:)
     
  20. 0xuxu

    0xuxu Állandó Tag

    Fogyasztó talptapasz a sláger! Napi 1 kg zsír megy le. Jól kell tudni használni.
     

Megosztás