Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.
- Téma inditó tájdi
- Kezdés dátuma
- Státusza
Szia Tájdi,itt vagyok,tök jólesett,hogy hiányoltál kiss.Dolgoztam,nem volt időm jelentkezni.De egy érdekesség:Csakrozsát is hiányoltad,velem együtt,és egy másik portálon kérdezett valamit,és tőlem kapott választ.Csak utána derült ki,hogy mi innen ismerjük egymást.Kicsi a világ.Remélem,jól vagytok,tornázgattok,és pihentek is kicsit!Ha lesz egy kis időm,néhány receptet megosztok veletek.Ja,és TÖKIMÁDÓ vagyok én is.Ugye ,ehhez még nem kell 18-as karika???:mrgreen:
Szia Ildike!
Most aztán jól lebuktattál,hihi.:mrgreen::mrgreen:
afca
Kitiltott (BANned)
Sziasztok!
Visszaérkeztem a "helyemre", de egyelőre igen ritkán jutok a géphez.
Hm.. Afca.. ez nem valami diétás kaja - nem?
De olyan finom
és gusztusos.A torkoskodás bocsánatos bűn???
De olyan finom
Hát remélem, hogy az.. mert most ettem egy pilótakekszet!
:mrgreen:Viszont én tudom, hogy hogyan "toroljam meg" magamon ezt a rosszaságot!
De időnként kell egy kis "bűnözés" is.
Afca?! Lehetséges, hogy te cukkolsz bennünket? :mrgreen: Lehetséges, hogy nincs benned irgalom irántunk, túlsúlyosak iránt?De olyan finom
Hoztam egy kis ebédkét!
Hol van Ildi és Csakrozsa? Már olyan rég nem jelentkeztek.
De jól néz ki!Ez sztrapacska?
afca
Kitiltott (BANned)
Afca?! Lehetséges, hogy te cukkolsz bennünket? :mrgreen: Lehetséges, hogy nincs benned irgalom irántunk, túlsúlyosak iránt?
88 kg vagyok.
És egy kicsit tényleg szeretek csipkelődni:mrgreen:.De meg kell hagyni nektek van itt a CanadaHunon a legjobb humorotok.kiss
A hatékony fogyókurának egy eddig általánosan elfogadott és bevált módját ismerem. Báki egyen azt amit szeret, és annyit amit szeret, csak tartsa be a napi háromszori étkezést, és a rendszeres testmozgást (nem sportot). Garantáltan pár hónap alatt egészséges szintre be fog állni a testtömege. Akinek nem, az ezt az egyszerü receptet nem volt képes betartani.
Itt van valami lightosabb eledel::mrgreen:
Játékos kedvűeknek.
Semmi különös, egyszerű, felszeletelve sült zöldség, paprika, sárgarépa, padlizsán, hagyma, cukkini. Kevés őrölt köménnyel.
Két evőkanál forró olajba elsőként céklát dobok, vékonyra vágva, átpirítom, utána megy bele a sárgarépa, mert az a legkeményebb, majd a többi zöldség. Kevergetve sütöm.
A céklától gyönyörű piros lesz a többi is.
Semmi különös, egyszerű, felszeletelve sült zöldség, paprika, sárgarépa, padlizsán, hagyma, cukkini. Kevés őrölt köménnyel.
Két evőkanál forró olajba elsőként céklát dobok, vékonyra vágva, átpirítom, utána megy bele a sárgarépa, mert az a legkeményebb, majd a többi zöldség. Kevergetve sütöm.
A céklától gyönyörű piros lesz a többi is.
Örülök neki!
Olyan jókat olvasok a cékláról,de mindig elfelejtek venni...na ezen majd változtatok!:-D
Afca?! Lehetséges, hogy te cukkolsz bennünket? :mrgreen: Lehetséges, hogy nincs benned irgalom irántunk, túlsúlyosak iránt?
Drága b.p!
Én nem is tudlak téged túlsúlyosnak elképzelni!
Mennyi a felesleged? 2-3 kiló?
- Státusza
Hasonló témák
