<CENTER>találtam egy nevető Romeszt<CENTER>
</CENTER></CENTER>
ez mar nekem egyszer regen meg volt, de a gepelost jobban szeretem.
Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.
- Téma inditó tájdi
- Kezdés dátuma
- Státusza
ez mar nekem egyszer regen meg volt, de a gepelost jobban szeretem.
Mi szamit reggelinek? Az, amit eloszor eszel aznap vagy amit mondjuk 10-ig eszel. Mert ha ez utobbi, akkor mar osidok ota nem reggeliztem, ha meg az elobbi akkor igen, viszont az ebed torolodik vagy valtozik estebedde. Huhh...
Hát, ha mondjuk 10-kor kelsz, akkor az.
De a lényeg, hogy legalább 3x egyél, soha ne éheztesd ki magad annyira, hogy bármit be tudnál falni ész nélkül és lefekvés előtt legalább 4 órával egyél utoljára.
ez mar nekem egyszer regen meg volt, de a gepelost jobban szeretem.
a gépelős felnőtt, ez meg olyan kisgyerek
haj ha nekem ilyen derekam lenne
elképzeltelek
<CENTER>
no
Max. 8kor kelek, csak delig nem vagyok ehes. Az esetek tobbsegeben, mondjuk 85%, nem eszem 6-7 utan este, DE vagy csak 2x eszem/nap, vagy csak 1x, deltol estig :mrgreen::mrgreen::mrgreen:!
Hát, ha mondjuk 10-kor kelsz, akkor az.
De a lényeg, hogy legalább 3x egyél, soha ne éheztesd ki magad annyira, hogy bármit be tudnál falni ész nélkül és lefekvés előtt legalább 4 órával egyél utoljára.
Max. 8kor kelek, csak delig nem vagyok ehes. Az esetek tobbsegeben, mondjuk 85%, nem eszem 6-7 utan este, DE vagy csak 2x eszem/nap, vagy csak 1x, deltol estig :mrgreen::mrgreen::mrgreen:!
haj ha nekem ilyen derekam lenne
Ja, persze! Nővel együtt! Mi?
Na, várjál csak! Mi is a telefonszáma Marcsinak??!
Ja, persze! Nővel együtt! Mi?
Na, várjál csak! Mi is a telefonszáma Marcsinak??!
most beszelek vele
rá tudod szoktatni magad, hogy egyél valamit délelőtt is. Nekem az a megoldás jött be, hogy délig gyümölcsözök, mert másabb kaját én sem kívánok.
Ha bírod a gyümit, próbáld meg. Aztán meg azzal, hogy ebédelsz is valamikor rendesen, meleg kaját. Akkor nem kívánsz egész estig eszegetni. Utoljára pedig valami könnyűt.
Tapasztalat, ha elmarad a rendes meleg ebéd, csak hideget eszem, sokkal éhesebb vagyok, folyton ennék valamit.
most beszelek vele
nagyon kedvesen társalogsz szegénnyel:mrgreen:
[FONT=times new roman,times,serif]
Romesz[/FONT]
banan
Egy alma talan belefer.
Nem igerek semmit, csak azt, hogy megprobalom...megkő' reformalnom az eletvitelemet :555:.
Egy alma talan belefer.
Nem igerek semmit, csak azt, hogy megprobalom...megkő' reformalnom az eletvitelemet :555:.
(.
- Státusza
Hasonló témák
