Nem biztos. Reggel nem eszek mert rá gondolok, délbe nem eszek, mert rágondolok, este meg már ...éhes vagyok. És az esti kajálásról még mindenki tudja, hogy milyen egészségtelen.
:``::``::``::``:
Ez igy igaz .... Ezert nem fogytam en ...
Nem biztos. Reggel nem eszek mert rá gondolok, délbe nem eszek, mert rágondolok, este meg már ...éhes vagyok. És az esti kajálásról még mindenki tudja, hogy milyen egészségtelen.
Azért halványan fasisztoidnak tűnik az eljárás. Valamivel érzékenyebb hozzáállást várnék.
Például mondhatnák azt is, ha valaki kövér, menjen gyalog, legalább lefogy.
.Asszem vénülök. Csak olvasok, meg még1x, nem értem. De kérdezni se merek...
Meg a fotosop, én csak a likacsos ruhát akartam mutatni, ahoz meg mér köll a fotosoppot emlegetni?
Szeletelt korpáskenyér - frissen, light-margarinnal megkenve egészen finom, és 135 Ft-ba kerül egy 30 dekás zacskóval - ez két napra elég. Vannak zsírégető zöldségek: ilyen a karalábé, karfiol, zöldborsó, melyeket olívaolajon vagy light-margarinon párolva, mellétéve egy, vagy akár több szelet hirtelen kisütött csirkemellel vagy pulykamellel finom és laktató étel. Ezen kívül korlátlan mennyiségben eszem keménytojást (tévedés, hogy káros koleszterinszint-emelkedéssel jár).
74 kilóról indultam 6 hete. Most 67 kiló vagyok, és egy percig nem éheztem, sőt, többet eszem, mint azelőtt, csak mást és másképp.
.
Nem hiányzik valami a hölgyről?! Nos nem a ruhára gondolok.
Mellbimbó?!
Szóval vagy lefogyta, vagy fotósbolt.Vagy cenzúra.
Ha emlékszel nemrégen volt valami hype, hogy egy lányról kiradírozták a köldökét?!
Sziasztok!
Ha nem eszel, nem is fogsz fogyni! Nem müködik ilyenkor az emésztés.
Ha mindíg azon gondolkodsz hogy fogynom kell, akkor sem fog menni.
Nem szabad arra gondolni, hogy miket nem szabad enni, hanem arra hogy mi minden van amit viszont igen.
A hosszabb fogyókúra azért is jó, mert az nem csak arról szól, hogy dobjunk le pár kilot, hanem egy egészen új életmód ivodik be a mindennapokba, és ha hozzászoksz nem tudsz olyan könnyen visszaesni, a bűnözések világába.
A saját tapasztalataim szerint nem kell különösebb hokusz pokusz diéta, csak a cukros, és a lisztes, zsíros ételeket kevésbé, vagy elhagyva, nagyon sokat lehet leadni. És a mozgás is jó, én buszozás helyett kerékpározok, és ennyi napi mozgás már elég.
Már 4 ruhamérettel vagyok kisebb.
Üdv Vero
74 kilóról indultam 6 hete. Most 67 kiló vagyok, és egy percig nem éheztem, sőt, többet eszem, mint azelőtt, csak mást és másképp.
.Lehet, hogy van rajta valami testszinű body ...