Hosszú volt az éjszaka.Fájnak a lábaim.Vöryvel futottam hajnalig,hogy ne féljen egyedül
Hajnalig???? Akkor valami mástól fájnak a lábaid, mert Én hajnalban már aludtam. Lehet hogy alva jártál????
Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.
- Téma inditó tájdi
- Kezdés dátuma
- Státusza
Hajnalig???? Akkor valami mástól fájnak a lábaid, mert Én hajnalban már aludtam. Lehet hogy alva jártál????
Kicsit szétszórtan, össze-vissza leszek ma.....inkább csak estefelé,
de azért csak rosszalkodjatok
Pussssssssssssz.
A rosszalkodás az már működik, hisz Én munkaidőben vagyok és ez nem tartozik bele a munkaköri leírásomba...
afca
Kitiltott (BANned)
Kun Mónika
Új tag
Szasztok!
Ma hallottam egy teakeverékről, ami gyógyítja a rákot, méregtelenítő hatású és természetesen fogyni is lehet tőle. A teakeveréket meg lehet vásárolni, viszont elég húzós az ára, és nagyon egyszerű az összetétele (bógáncs gyökér, vadsóska, vörös szilfa barka), kivéve egy alkotó elemet a kanadai (indián) rebarbarát, ami sajnos itt nem található meg. A teakeverék neve: essiac tea. Szívesen venném, ha valaki tudna küldeni nekem kanadából indián rebarbara magokat. Köszi.
Ma hallottam egy teakeverékről, ami gyógyítja a rákot, méregtelenítő hatású és természetesen fogyni is lehet tőle. A teakeveréket meg lehet vásárolni, viszont elég húzós az ára, és nagyon egyszerű az összetétele (bógáncs gyökér, vadsóska, vörös szilfa barka), kivéve egy alkotó elemet a kanadai (indián) rebarbarát, ami sajnos itt nem található meg. A teakeverék neve: essiac tea. Szívesen venném, ha valaki tudna küldeni nekem kanadából indián rebarbara magokat. Köszi.
Szasztok!
Ma hallottam egy teakeverékről, ami gyógyítja a rákot, méregtelenítő hatású és természetesen fogyni is lehet tőle. A teakeveréket meg lehet vásárolni, viszont elég húzós az ára, és nagyon egyszerű az összetétele (bógáncs gyökér, vadsóska, vörös szilfa barka), kivéve egy alkotó elemet a kanadai (indián) rebarbarát, ami sajnos itt nem található meg. A teakeverék neve: essiac tea. Szívesen venném, ha valaki tudna küldeni nekem kanadából indián rebarbara magokat. Köszi.
No, én ebben nem igen tudok segíteni.
Kicsit arrébb van Kanada tőlem...
Amúgy nem hallottam még erről a teáról.
Az érdekes, hogy a rákot is gyógyítja és még fogyni is lehet tőle.
Ugyanis a rák egyik "mellékterméke", hogy rohamosan fogyni kezdenek az emberek. Tehát inkább azon szoktak ügyködni a gyógyászok, hogy feljavítsák a kondíciót, miközben a rák ellen küzdenek, nem pedig fordítva.
Gondolom valami jó kis sonkás szendvicsen jár az eszük...
de az is lehet hogy a spenóton:mrgreen:
Sziasztok!
Én új vagyok, most regisztráltam! A fogyiról nálam annyit, hogy szerintem fejben dől el. Én jelenleg mindennap tornázok és mérsékeltem az ételbevitelt! Nagyon jól érzem magam! Nem iszom cukros üdítőket, helyette ásványvizet iszom, azt is lehetőleg bubimenteset! Kb két hete határoztam el magam és már látványos!!
Sok sikert mindenkinek! Üdv.: Bea
Én új vagyok, most regisztráltam! A fogyiról nálam annyit, hogy szerintem fejben dől el. Én jelenleg mindennap tornázok és mérsékeltem az ételbevitelt! Nagyon jól érzem magam! Nem iszom cukros üdítőket, helyette ásványvizet iszom, azt is lehetőleg bubimenteset! Kb két hete határoztam el magam és már látványos!!
Sok sikert mindenkinek! Üdv.: Bea
Szia!
Ebben egyetértek Veled! Szerintem is fejben dől el, de azért a géneknek is jut ebnben némi szerep. Én is szoktam tornázni és futni, viszont mindent megeszek ami jólesik és megkivánom, legyen az éppen coca-cola cukrosan, vagy buborékmentes ásványvíz. Egyetlen dologra vigyázok este 6 után már csak joghurtot vagy gyümölcsturmixot eszek vagy iszok. Nem vagyok botsáskához hasonló manökenalkat, de nem is szeretnék az lenni. Jól érzem magam a bőrömben. És ez ami igazán fontos és nem a kilók száma.
De jó neked!Ezt kellene nekem is megtanulnom, ( mármint hogy elfogadjam magam) a férjem is erről győzköd.De hátha egyszer én is elhiszem, mit az alábbi csaj, ezzel a képpel kívánok jó éjszakát!
Sziasztok!Szép jó reggelt mindenkinek.Bár nálunk szakad az eső,de attól még lehet szép.Egyetértek azzal,hogy minden fejben dől el,és ez vonatkozik a fogyásra is.Ezért próbálok segíteni magamon egy kis agykontrollal,így talán jobb eredményt érek el.A hasprést csinálom,nem hagytam abba,már várom is,nagyon jólesik.Valahogy fontos lett megint a mozgás,úgy látszik,kellett egy kis noszogatás.Vagy a csapatszellem??További szép napot mindenkinek,és kellemes tornát:Ildi
Fogyasztó szuperkaják ( --> csak tudnám honnan tudnánk ezeket beszerezni)
| Szalvi | Forrás: Now Magazin
Álmaidban vékony vagy, isteni szerető és még ráncaid sincsenek? Nos, itt az ideje hogy valóra váltsd mindezt...
Goji gyümölcs/Lícium gyümölcs
A szuper vékony hírességek, mint Kate Moss, Liz Hurley és Gwyneth Paltrow megőrülnek ezért a gyümölcsért, ami kicsit olyan, mint a mazsola, kicsit olyan, mint az áfonya. Ezt a himalájai gyümölcsöt a dermatológusok cellulit gyilkosnak nevezték el, köszönhetően a benne lévő vörös pigmenteknek, melyek összekötik a véredényeket a bőrrel. A narancsnál 500-szor több a C-vitamin tartalma, sokkal több rákpusztító anyag van benne, mint bármi másban a földön és sokkal jobban növelik a szervezet vastartalmát, mint a máj vagy a steak.
Búzafű
Úgy tartják, hogy ennek a növénynek a leve felgyorsítja a szövetek regenerálódását, tisztítja a májat és segít stabilizálni a vércukorszintet – segít elhárítani a cukor utáni vágyat. Tele van káliummal is (amit a fiatalság ásványának becéznek), mely erősíti és tonizálja a bőrt. Tele van rostokkal és sokkal több étvágycsökkentő proteint tartalmaz, mint a csirke, tojás vagy hal; és sokkal több vasat tartalmaz, mint a spenót. Mindezek mellett nagyon jó forrása a magnéziumnak, mely felpörgeti az emésztést és száműzi a haspuffadást.
Gránátalma
Öt évvel ezelőtt szinte senki sem ette ezt a gyümölcsöt. Mostanra a gránátalma az egyik legnépszerűbb a gyümölcsök között és olyan sztárok váltak szerelmeseivé, mint Eva Longoria vagy Jennifer Lopez. Egyetlen gránátalma – és a benne lévő rostok százai – a napi C-vitamin szükséglet 40%-át fedezi. Ezen túl tele van antioxidánsokkal, ásványokkal és vitaminokkal, melyek lassítják az öregedést. Mint a legtöbb vörös gyümölcs, a gránátalma is elpusztítja a szabadgyököket, melyek a ráncokat és egyéb öregedési jeleket okoznak. Tanulmányok kimutatták, hogy a sztárok kedvenc gyümölcse ( ebből készült koktélt szolgáltak fel az idei Oscar-gálán), hasznos a rák elleni védekezésben, jó a magas vérnyomás kezelésére, szívbetegeknek és izületi gyulladásra. És ha még ez nem elég, nos a gránátalma a pasiknál úgy működik, mint a Viagra.
Spirulina
Ezt a mikroszkopikus méretű, kékeszöld algát általában gyümölcslevekbe keverik bele. Így egy igazi vitaminbombát kapunk tele ásványokkal, nélkülözhetetlen aminosavakkal, C- és E vitaminnal. Magas az antioxidáns tartalma és mindössze 3 grammjában annyi carotin van, mint három maréknyi zöldségben. Fogyókúrához nagyon hatásos, mert egyensúlyban tartja a vércukorszintet így kontrollálja a vágyat az édes és hízlaló dolgok iránt.
Chlorella
A chlorella egy másik zöld alga, melynek igen magas a klorofil-tartalma. A klorofil egy erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő, sebgyógyulást elősegítő anyag. A chlorella tele van B vitaminnal, béta karotinnal és proteinnel. Magas a lúgtartalma, mely segít a testnek fenntartani természetes PH értékét. A magas lúgtartalmú ételek fogyasztása nem csak segít a testet egyensúlyban tartani, hanem segít a stressz kezelésében is. A chlorella megtisztítja a szervezetet a mérgektől és gyorsítja az emésztést.
Açai gyümölcs
Az açai (ejtsd: ah-sai-ee) felgyorsítja a súlycsökkenést, eltünteti a ráncokat és növeli az energiádat. Így nem is meglepő, hogy a csodálatos Sienna Miller és a tudatosan egészséges életet élő Beckhamék a rajongói közé tartoznak. Leküzdi az idő előtti öregedést, védi a bőrt a nap káros sugaraitól és a fertőzésektől. Ugyan azok a nélkülözhetetlen zsírsavak vannak benne mint az olívaolajban, csak kalóriák nélkül. Csökkenti a koleszterinszintet és 30-szor több antioxidáns van benne, mint az áfonyában, vörösborban, zöldteában vagy szőlőben.
Edemame bab
A fiatal arcú Courteney Cox Arquette imádja, Britney Spears ezt szedte, amikor még turnézott. Ezt a mini sojababot rendszeresen használják a japán konyhában és ez a legújabb hollywoodi szuperkaja is. Alacsony a zsírtartalma, tele van proteinnel és rostokkal, növényi összetevői csökkentik a koleszterinszintet. Lehet nyersen is rágcsálni, vagy meg lehet pirítani is, nagyon finom szendvicsekhez.
Tengeri moszat/alga
Képes száműzni a lötyögő derekat és a köpcös hasat. Persze attól nem lesz olyan hasad, mint Madonnának ha a helyi kínaiban megeszel egy adag moszatot; de egy adag pirított moszat mindössze 230 kalóriát tartalmaz, szóval ha eszed az már jó kiindulópont ahhoz, hogy vékony legyél.
| Szalvi | Forrás: Now Magazin
A szuper vékony hírességek, mint Kate Moss, Liz Hurley és Gwyneth Paltrow megőrülnek ezért a gyümölcsért, ami kicsit olyan, mint a mazsola, kicsit olyan, mint az áfonya. Ezt a himalájai gyümölcsöt a dermatológusok cellulit gyilkosnak nevezték el, köszönhetően a benne lévő vörös pigmenteknek, melyek összekötik a véredényeket a bőrrel. A narancsnál 500-szor több a C-vitamin tartalma, sokkal több rákpusztító anyag van benne, mint bármi másban a földön és sokkal jobban növelik a szervezet vastartalmát, mint a máj vagy a steak.
Úgy tartják, hogy ennek a növénynek a leve felgyorsítja a szövetek regenerálódását, tisztítja a májat és segít stabilizálni a vércukorszintet – segít elhárítani a cukor utáni vágyat. Tele van káliummal is (amit a fiatalság ásványának becéznek), mely erősíti és tonizálja a bőrt. Tele van rostokkal és sokkal több étvágycsökkentő proteint tartalmaz, mint a csirke, tojás vagy hal; és sokkal több vasat tartalmaz, mint a spenót. Mindezek mellett nagyon jó forrása a magnéziumnak, mely felpörgeti az emésztést és száműzi a haspuffadást.
Öt évvel ezelőtt szinte senki sem ette ezt a gyümölcsöt. Mostanra a gránátalma az egyik legnépszerűbb a gyümölcsök között és olyan sztárok váltak szerelmeseivé, mint Eva Longoria vagy Jennifer Lopez. Egyetlen gránátalma – és a benne lévő rostok százai – a napi C-vitamin szükséglet 40%-át fedezi. Ezen túl tele van antioxidánsokkal, ásványokkal és vitaminokkal, melyek lassítják az öregedést. Mint a legtöbb vörös gyümölcs, a gránátalma is elpusztítja a szabadgyököket, melyek a ráncokat és egyéb öregedési jeleket okoznak. Tanulmányok kimutatták, hogy a sztárok kedvenc gyümölcse ( ebből készült koktélt szolgáltak fel az idei Oscar-gálán), hasznos a rák elleni védekezésben, jó a magas vérnyomás kezelésére, szívbetegeknek és izületi gyulladásra. És ha még ez nem elég, nos a gránátalma a pasiknál úgy működik, mint a Viagra.
Ezt a mikroszkopikus méretű, kékeszöld algát általában gyümölcslevekbe keverik bele. Így egy igazi vitaminbombát kapunk tele ásványokkal, nélkülözhetetlen aminosavakkal, C- és E vitaminnal. Magas az antioxidáns tartalma és mindössze 3 grammjában annyi carotin van, mint három maréknyi zöldségben. Fogyókúrához nagyon hatásos, mert egyensúlyban tartja a vércukorszintet így kontrollálja a vágyat az édes és hízlaló dolgok iránt.
A chlorella egy másik zöld alga, melynek igen magas a klorofil-tartalma. A klorofil egy erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő, sebgyógyulást elősegítő anyag. A chlorella tele van B vitaminnal, béta karotinnal és proteinnel. Magas a lúgtartalma, mely segít a testnek fenntartani természetes PH értékét. A magas lúgtartalmú ételek fogyasztása nem csak segít a testet egyensúlyban tartani, hanem segít a stressz kezelésében is. A chlorella megtisztítja a szervezetet a mérgektől és gyorsítja az emésztést.
Az açai (ejtsd: ah-sai-ee) felgyorsítja a súlycsökkenést, eltünteti a ráncokat és növeli az energiádat. Így nem is meglepő, hogy a csodálatos Sienna Miller és a tudatosan egészséges életet élő Beckhamék a rajongói közé tartoznak. Leküzdi az idő előtti öregedést, védi a bőrt a nap káros sugaraitól és a fertőzésektől. Ugyan azok a nélkülözhetetlen zsírsavak vannak benne mint az olívaolajban, csak kalóriák nélkül. Csökkenti a koleszterinszintet és 30-szor több antioxidáns van benne, mint az áfonyában, vörösborban, zöldteában vagy szőlőben.
A fiatal arcú Courteney Cox Arquette imádja, Britney Spears ezt szedte, amikor még turnézott. Ezt a mini sojababot rendszeresen használják a japán konyhában és ez a legújabb hollywoodi szuperkaja is. Alacsony a zsírtartalma, tele van proteinnel és rostokkal, növényi összetevői csökkentik a koleszterinszintet. Lehet nyersen is rágcsálni, vagy meg lehet pirítani is, nagyon finom szendvicsekhez.
Képes száműzni a lötyögő derekat és a köpcös hasat. Persze attól nem lesz olyan hasad, mint Madonnának ha a helyi kínaiban megeszel egy adag moszatot; de egy adag pirított moszat mindössze 230 kalóriát tartalmaz, szóval ha eszed az már jó kiindulópont ahhoz, hogy vékony legyél.
afca
Kitiltott (BANned)
Tengeri moszat/alga
Képes száműzni a lötyögő derekat és a köpcös hasat. Persze attól nem lesz olyan hasad, mint Madonnának ha a helyi kínaiban megeszel egy adag moszatot; de egy adag pirított moszat mindössze 230 kalóriát tartalmaz, szóval ha eszed az már jó kiindulópont ahhoz, hogy vékony legyél.
Ha hiszitek ha nem én ettem pár hete moszatot.Egy barátom szok venni.Ő olyan hipohonder féle.Megeszik hetet havat.No ő mondta,hogy jó a rák ellen meg még sok mindenre.
Mit mondjak az ize olyan mint a szójának.Mindaféle zöld trutyi.De lehet,hogy tényleg használl.
Hát.. mi se kívánjuk a sok fogyikaját, mégis esszük!
De nekünk van célunk ugye..
Neked meg nincs farigcsálni valód.
Már hogyne lenne....az mindíg van, hidd el nem zörögnek a csontjaim
- Státusza
Hasonló témák
