Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.
- Téma inditó tájdi
- Kezdés dátuma
- Státusza
én itt vagyok.
Köszi Vöry.
Egyébként,, hogy sikerekről is beszámoljak ma a védőnő és az újságosnö is megdícsért, hogy mennyit fogytam! Milyen jól nézek ki. Én ugyan nem álltam mérlegre és még egy darabig nem is akarok és szerintem nem fogytam sokat, esetleg csak kicsit kezdek átalakulni a tornázás miatt.
Viszont ettől ma igen jó kedvem lett.
Köszi Vöry.
Egyébként,, hogy sikerekről is beszámoljak ma a védőnő és az újságosnö is megdícsért, hogy mennyit fogytam! Milyen jól nézek ki. Én ugyan nem álltam mérlegre és még egy darabig nem is akarok és szerintem nem fogytam sokat, esetleg csak kicsit kezdek átalakulni a tornázás miatt.
Viszont ettől ma igen jó kedvem lett.
afca
Kitiltott (BANned)
Vicces receptek
Pekingi kacsa:
Ugyanúgy készül mint a lekváros bukta, csak kacsából, és Pekingben.
Csörögefánk:
Végy pár darab 1-2 hónapos fánkot, tedd egy fémedénybe, fedd le, majd füledhez emelve kezdd el rázogatni, s figyelj: csörög-e?
Budapest lepény:
Kérd meg Godzillát, hogy tegyen pár lépést szép fővárosunkban.
Anyámasszony becsinált:
Nahát!
Kinderguanó:
Rendkívül ízletes csokoládészelet gyermekeknek, melynek minden szelete 2 dl tejből, sok-sok szeretetből és denevérszarból készül.
Tejföl (házilag):
Hozzávalók: 1 liter tej, 1 szekrény. A tejet hűtött állapotban helyezd a szekrény tetejére. Helyben fogyasztható.
Kígyórétes:
Vegyünk 1-2 méter hosszú királykobrát, adjunk hozzá 4-5 tojást (azt igen szereti), lisztet, cukrot, tejet, dolgozzuk össze, nyújtódeszkán jól gyúrjuk ki, tetejét kenjük meg tojássárgájával. Túróval, meggyel, egérrel, rágcsálókkal tölthetjük. Ha kihűlt, fogyasztás előtt porcukorral szórjuk meg, de minden tányér mellé tegyünk figyelmeztető feliratot: Vgyázz, a rétes harap! (Készítés előtt tanácsos kikérni orvosa, gyógyszerésze véleményét.)
afca
Kitiltott (BANned)
Afca,látom,megint formába vagy.Nagyon szórakoztatóak a képeid,mindig jó kedvem lesz:ugras:,ha ilyeneket látok.Köszi,jófej vagy!szép napot neked és a többieknek is:Ildi:..:
U.i.:kicsit izomlázas vagyok,ez a callanetics ajándéka,de majd elmúlik!:mrgreen:
Köszönöm aranyos vagy.
És igy fáj az izomlázad???
Nyaraláskor jól jön egy fürdőtárs
Nekem már csak a nyaralás hiányzik hozzá,....hihi:mrgreen:
Sziasztok, szép reggelt Mindenkinek!
Korai volt az örömötök, még egy hétig boldogítalak benneteket, mert eltoltuk
(minden értelemben) a kiruccanásunkat egy héttel,
vagyis minden marad, csak mégis minden változik,
jövő hét szerdától tűnök el a hétvégéig.
(minden értelemben) a kiruccanásunkat egy héttel,
vagyis minden marad, csak mégis minden változik,
jövő hét szerdától tűnök el a hétvégéig.
fájdalomdíjul:
Afca,látom,megint formába vagy.Nagyon szórakoztatóak a képeid,mindig jó kedvem lesz:ugras:,ha ilyeneket látok.Köszi,jófej vagy!szép napot neked és a többieknek is:Ildi
U.i.:kicsit izomlázas vagyok,ez a callanetics ajándéka,de majd elmúlik!:mrgreen:
Ez egy nagyon jó módszer az izomláz enyhítésére.....
Ez egy nagyon jó módszer az izomláz enyhítésére.....
Lehet,hogy ezt ma kipróbáljuk,mert mindjárt kezdek hasizmozni...hasizomlázra is jó vajon?:mrgreen:
Úgy látom Vöry,velem kegyesebb voltál masszázs tekintetében,mint Afcával.:mrgreen:Már nem is érzem az izomlázat,elmúlt szerencsére.Tájdi,üdv itthon.Lehet,hogy jobban jártok,ha csak a jövő héten mentek,talán jobb lesz az idő is.Nálunk reggel óta szakad az eső,viharos szél kiséretében,hát,nem díjazom.:12:
.Nálunk reggel óta szakad az eső,viharos szél kiséretében,hát,nem díjazom.:12:
Sziasztok, én csak egy pillantásra ugrottam be - rátok nézek ám!
Tájdi! Na, akkor még egy hétig felügyeled a csapatot! Rend és fegyelem legyen ám! És persze sok mozgás.. hm...
El ne felejtsétek beszerezni a napi salátátokat elkészítő odaadó munkatársat!!! :lol:
(.. és miközben lefényképeznétek őt, egy átlagnál alacsonyabb asztalt is... nyihííí)
Tájdi! Na, akkor még egy hétig felügyeled a csapatot! Rend és fegyelem legyen ám! És persze sok mozgás.. hm...
El ne felejtsétek beszerezni a napi salátátokat elkészítő odaadó munkatársat!!! :lol:
(.. és miközben lefényképeznétek őt, egy átlagnál alacsonyabb asztalt is... nyihííí)
Beugrottam Hozzátok,már régen voltam! Viszont - amit már a tornász topikba is leírtam:
sikerült elérnem a célomat, már ami a kilókat illeti, mert az egészséges életmódot és alakformálást, tornát továbbra is folytatom!
Sokat segítettetek a sok-sok recepttel, cikkel, jótanáccsal és bizony az elrettentő fotókkal is!!!kiss kiss kiss
Néhány hete még úgy voltam vele, hogy kicsit belustultam, mert a kezdeti hirtelen eredmények után nagyon megállt a dolog, egy ideig semmi változás nem látszott hetekig, ez majdnem el is keserített, hogy hiába dolgozom annyit, aztán meg amikor nem görcsöltem már rajta, oda se figyeltem, csak folytattam a tornát és az egészséges étkezést (persze a nagy meleg is besegített egy kicsit: több folyadék, könnyebb kaják)...
aztán meg csak úgy megmértem magam (itthon nincs mérlegem) azon a mérlegen, ahol a 90 nap előtt kezdtem és havonta 1x mérlegeltem, és jól meglepődtem, mikor láttam, hogy sikerült! ráadásul nem is reggel volt, és kajálás után és teljesen felöltözve (farmer stb, hűvös volt)
szóval nagyon örülök!
köszi nektek is!
sikerült elérnem a célomat, már ami a kilókat illeti, mert az egészséges életmódot és alakformálást, tornát továbbra is folytatom!
Sokat segítettetek a sok-sok recepttel, cikkel, jótanáccsal és bizony az elrettentő fotókkal is!!!kiss kiss kiss
Néhány hete még úgy voltam vele, hogy kicsit belustultam, mert a kezdeti hirtelen eredmények után nagyon megállt a dolog, egy ideig semmi változás nem látszott hetekig, ez majdnem el is keserített, hogy hiába dolgozom annyit, aztán meg amikor nem görcsöltem már rajta, oda se figyeltem, csak folytattam a tornát és az egészséges étkezést (persze a nagy meleg is besegített egy kicsit: több folyadék, könnyebb kaják)...
aztán meg csak úgy megmértem magam (itthon nincs mérlegem) azon a mérlegen, ahol a 90 nap előtt kezdtem és havonta 1x mérlegeltem, és jól meglepődtem, mikor láttam, hogy sikerült! ráadásul nem is reggel volt, és kajálás után és teljesen felöltözve (farmer stb, hűvös volt)
szóval nagyon örülök!
köszi nektek is!
Sziasztok, én csak egy pillantásra ugrottam be - rátok nézek ám!
Tájdi! Na, akkor még egy hétig felügyeled a csapatot! Rend és fegyelem legyen ám! És persze sok mozgás.. hm...
El ne felejtsétek beszerezni a napi salátátokat elkészítő odaadó munkatársat!!! :lol:
(.. és miközben lefényképeznétek őt, egy átlagnál alacsonyabb asztalt is... nyihííí)
Szia Santane!:mrgreen:
De jó,hogy benéztél!!Nagyon helyes!
Köszönjük a salátakészitő kisiparos,remélem nagy kapacitással rendelkezik,és mindenkinek készit majd egy kis salit,...!:mrgreen:
Mégegyszer jó pihenést neked,pussss!kiss
Szia Stee!
Nagy gratula neked,nagyon ügyi vagy!
Én most pont igy vagyok,mint te,hogy kicsit leengedtem egy időre,de hétvégén vendégeink voltak és agyon dicsértek,milyen szépen lefogytam(9 kg),milyen jól nézek ki,már majdnem el is hittem,úgyhogy ez új lendületet adott a további tornához,formálódáshoz.:mrgreen:
További kitartást,jó tornát,stb.neked!:mrgreen:
Hogy ti milyen képeket küldöztök.....
Egy olyan fürdőkádas pasi láttán már engem sem érdekel, hogy megint nem tudtam a Balatonban fürdeni. Majd veszek egy ilyen kádat otthonra.Ami pedig a salátás pasit illeti, biztos könnyebben menne a fogyókúra, ha minden kaját egy ilyen pasi készítene és tálalna elém.hihi
Egy olyan fürdőkádas pasi láttán már engem sem érdekel, hogy megint nem tudtam a Balatonban fürdeni. Majd veszek egy ilyen kádat otthonra.Ami pedig a salátás pasit illeti, biztos könnyebben menne a fogyókúra, ha minden kaját egy ilyen pasi készítene és tálalna elém.hihi
- Státusza
Hasonló témák
