kiss Szióka,leltem egy állitólag tuti tippet hogyan lehet megtartani amár nehezen elért testsulyunkat.Ha sikerül végre leforditanom leirom nektek is.Sziasztok!
Én is így vagyok, hogy lemegy 1-2 kg nagy nehezen, azután egy kis félrelépés és már vissza is jött.