Jaj nekem!
Képzeljétek hogy jártunk... 2 órája mentem, hogy akkor kiveszem a sültkrumplit és sütöm vacsira Erre nézem, hogy nyitva a fagyasztó ajtaja Minden elkezdett olvadni Így kénytelen voltam főzni egy jó nagy adag csirkepörit, egy nagy adag brassói húst és egy nagy adag tárkonyos csirkeragu levest . Ráadásul nagyot bűnöztem is, mert nem volt szívem kidobni a fél liter vanilia fagyit, így azt megfeleztük párommal. A mélyhűtőt le kellett engedni. Talán a 2,5 kiló sült krumpli úszta csak meg. Nem olvadt annyira ki és kitettük az ablakba amíg leengedtem a hűtőt. Chilis húsgolyók fele ment a kukába, másik fele a pocimba. Még egy bűnözés Épp a héten vásároltam be a husikból Ennyire béna is csak én lehetek, hogy velem fordul elő
Remélem nektek szebb estétek volt!
Szia!
Én tényleg csak azt a közhelyet tudom írni, amit nem akarsz hallani, "CSAK RAJTAD MÚLIK!!!! - az agyban dől el minden. Más megoldás nincs.
Ha eleve így állsz hozzá, hogy "nem megy, nem tudom megtenni", akkor NEM TUDUNK segíteni, de nem csak mi, más sem olyan módszerrel, amihez kitartás és akaraterő kell. Hasonló tapasztalatom sincs, mert ha lenne, az azt jelentené, hogy én is csak fekve tudnék ülni és siránkozni magamon, hogy így lemaradok a habpartykról és minden más szívem vágyáról, de az is lehet, hogy már nem is élnék ilyen mentalitással.
Szia
Én is csak közhelyeket tudnék neked mondani sajnos, ezért nem mondom. Én is 20-30 között vagyok és régebben vékony voltam. Én egy betegség miatt határoztam el, hogy lefogyok. És egy év alatt sikerült is letornáznom 10 kilót a súlyomból. De ehhez el kellett döntenem, hogy meg tudom csinálni! Azóta meg az elmult 39 napban még lement 4,2 kiló. Meg lehet csinálni, csak akarat kell hozzá!!
Ha eldöntöd, hogy le akarsz fogyni, akkor mi itt tudunk neked segíteni! De ahhoz kell a te akaraterőd is! Ajánlom neked, hogy menj el egy teljes vérkép és mi egymás vizsgálatra. És ha annak megvan az eredménye, a doki biztos tud ajánlani neked fogyókúrát, ha bármilyen problémát is észlelt. Ha nincs probléma, akkor te is választhatsz egy diétát. Szerintem nyár elejére simán le lehet dolgozni akár 10-20 kilót is, de ahhoz elhatározás és kemény munka kell!!!!
Üdv: Esztea
Kedves vagy . A tiz kilot mennyibol fogytad le ha megkerdezheto?
A teljes verkep miegymas mit tartalmaz?
Rendben, hogyan fogyhatnek le nyarig 20 kilot?
Mennyit kellene ehhez tornazni naponta?
Olyan rossz, amikor tancos voltam, a napi harom-negy ora probat nem is ereztem, meg csak izomlazam sem volt utana.
Most viszont ahogy elkezdek mozogni, rogton sirni is tudok, mert latom hogy hogy reng a haaj mindenfele, es nem tudom megcsinalni azokat az ugrasokat, forgasokat amiket regen. Es szanalmasnak talalom magam ahogy tornazok, es inkabb abbahagyom.
Utalom, es elegem van. Akarok rajta valtoztatni, ja es szivesen veszem azt is, ha priviben irsz, ha az Neked ugy kellemesebb .
kiss
Sinia
Jaj nekem!
Képzeljétek hogy jártunk... 2 órája mentem, hogy akkor kiveszem a sültkrumplit és sütöm vacsira Erre nézem, hogy nyitva a fagyasztó ajtaja Minden elkezdett olvadni Így kénytelen voltam főzni egy jó nagy adag csirkepörit, egy nagy adag brassói húst és egy nagy adag tárkonyos csirkeragu levest . Ráadásul nagyot bűnöztem is, mert nem volt szívem kidobni a fél liter vanilia fagyit, így azt megfeleztük párommal. A mélyhűtőt le kellett engedni. Talán a 2,5 kiló sült krumpli úszta csak meg. Nem olvadt annyira ki és kitettük az ablakba amíg leengedtem a hűtőt. Chilis húsgolyók fele ment a kukába, másik fele a pocimba. Még egy bűnözés Épp a héten vásároltam be a husikból Ennyire béna is csak én lehetek, hogy velem fordul elő
Remélem nektek szebb estétek volt!
Szép reggelt mindenkinek!(Romez neked meg szép estét!kiss)
Santane, Tájdi kicsit felvidítottatok, mert nagyon el voltam keseredve, hogy ennyire béne vagyok
Legyen mindenkinek szép hete!kiss
Szia!
Hát - tudod -, azért nagyon sok dolog miatt verjük fejünket a falba és szídjuk magunkat. Pedig ez olyan butaság, hiszen az ilyen mindenkivel előfordulhat.
Senki sem tökéletes - és ha az lenne valaki, akkor baromira unalmas lenne ő is, meg az élete is!
Nem így van?
Pont ez az amit nem kertem. Nem ertetted meg a felet sem annak amit irtam.
Nagyon konnyu leosztani es lefellengzozni a masikat, te nyilvan "nagyon kitarto munkaval lefogytal, fantasztikus alakod van, es soha tobbet nem volt problemad a visszahizassal".
Ugyhogy a nagykepuskodest tartsd meg magadnak.
Teljesen igazad van! Köszönöm kiss
Nálatok is megint megállt az élet? Nálunk megint leesett egy két-három centi hó .
Hogy sikerült a gokart verseny?
És nagyon kellett ez a hozzászólás.Én másfél év alatt adtam le 16 kg ez szerintem nem mondható gyors fogyásnak és még a bőrömön sem látszott meg.Mikor sikerült a dolog kiderült hogy terhes vagyok azóta megszületett a kisfiam és most újra fogyózom de csak is lassan de biztosan.
Én másfél év alatt adtam le 16 kg ez szerintem nem mondható gyors fogyásnak és még a bőrömön sem látszott meg.Mikor sikerült a dolog kiderült hogy terhes vagyok azóta megszületett a kisfiam és most újra fogyózom de csak is lassan de biztosan.
Ő már ide többet nem jön.Kifogyott.......Szuper! Kedves Ptune!
Ezt szajkózzuk minduntalan, hogy nem a gyors fogyás az igazi!
Köszönjük!
Valamit mesélnél azért, hogy végül is milyen módszert használsz?
20 perce van a fórumon.Több mint 20 hozzászólása van:mrgreen:GyűjtögetValami nagyon kell neki.Gondolod?