Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.
- Téma inditó tájdi
- Kezdés dátuma
- Státusza
Még élek ...
Lányok, fiúk, kezdhetjük a húsvéti "ledolgozást", mondjuk igy:
<object width="320" height="265"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/nKoF-l5lbqA&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/nKoF-l5lbqA&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="320" height="265"></embed></object>
Lányok, fiúk, kezdhetjük a húsvéti "ledolgozást", mondjuk igy:
<object width="320" height="265"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/nKoF-l5lbqA&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/nKoF-l5lbqA&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="320" height="265"></embed></object>
Sziasztok!
193cm vagyok és sikerült alig 5 hónap alatt 92ről 102kg-ra meghíznom.
Mit tudnátok ajánlani,ami nem sanyargatás mert az eddig sem jött be.
Sőt ilyenkor ideges és feszült vagyok.
Mozgásban esetleg?A vércsoportom 0-s szóval semmi extra.
Ja és kell egy hajcsár ostorral mert hamar feladom ha nincs eredmény!
)
Köszi előre is!
193cm vagyok és sikerült alig 5 hónap alatt 92ről 102kg-ra meghíznom.
Mit tudnátok ajánlani,ami nem sanyargatás mert az eddig sem jött be.
Sőt ilyenkor ideges és feszült vagyok.
Mozgásban esetleg?A vércsoportom 0-s szóval semmi extra.
Ja és kell egy hajcsár ostorral mert hamar feladom ha nincs eredmény!
)Köszi előre is!
Sziasztok!
193cm vagyok és sikerült alig 5 hónap alatt 92ről 102kg-ra meghíznom.
Mit tudnátok ajánlani,ami nem sanyargatás mert az eddig sem jött be.
Sőt ilyenkor ideges és feszült vagyok.
Mozgásban esetleg?A vércsoportom 0-s szóval semmi extra.
Ja és kell egy hajcsár ostorral mert hamar feladom ha nincs eredmény!
Köszi előre is!
Szia, szerintem a 193-as magasságnál a +10kg még nem vészes, a kaja mennyiségét lehet csökkenteni, mediterrán koszt, meg mondjuk úszás..., vagy elliptikus bicikli
, a hajcsár ostor hülyeség, mert ha gyorsan leadod a kilót, később duplán szaladnak vissza!
Ez nagyon jó! Csinálom én éjjel-nappal, csak egy kikötésem van: csakis azon a tájon vagyok hajlandó csinálni közvetlen a tengerparton!
Mondjuk elég kopárrá válna a vidék, ha ilyen levélövet csinálnánk a derekunkra...
Akkor ki is tiltanának minket a tájról
,én csinálnám levélöv nélkül is ... ott azon a tájon...
Kicsit régen voltam, most olvasgatok vissza és "megütötte" a szemem a fogyókúrád, kellőképpen meg is döbbentett, remélem, nem sok követőre találtál itt.
Szerintem ugyanolyan rossz, mint bármely más fogyókúra, amit csak ideig-óráig, az álomsúlyig tartunk. Sőt!!! Még rosszabb. Vagyok annyira már öreg és kipróbált fogyiharcos, hogy ki merem jelenteni, - bár nagy súlyoktól soha nem kellett megszabadulnom, - de azért a kevesebb elvesztése érdekében is sok hülyeséggel próbálkoztam, (így ezzel a tojásossal is, csak akkor még Mayo néven futott, kicsit másabb is volt, de a lényege a mértéktelen tojásevés volt annak is. Ennyi tojást önszántából még hónapok alatt sem eszik meg ember. )
Jól rá is faragtam. Valószínűleg, sőt biztos, genetikailag magasabb koleszterintermelés jellemző a szervezetemre, de ez csak a "tojáskúra" után jött elő, igen keményen. Talán, ha az nincs, elvegetál a tűrhető határon belül.
Az egekbe szökött a koleszterinszintem, duplájára - 10,7. Kinek hiányzik?
Csak gyógyszerekkel, mégpedig olyan drasztikusokkal lehetett leszorítani, amiktől olyan májfunkciós értekeim lettek, mint egy idült alkolholistának.
Na, akkor - meg más egyéb okok miatt is - döntöttem úgy, no gyógyszer, - életmódváltás! Erről már többször írtam, nem akarom ismételni magam.
És azóta is, sok-sok éve, esküszöm rá, hogy jól tettem. Nem lefogyni kell kampányszerűen, aztán egy idő után újra visszaesni a régi hibába, hanem egyszer "elvágni a macska farkát" és onnantól kezdve másképp étkezni, élni. Ez nem kőkemény megvonásokat jelent, csak azt, hogy ésszel!!!! Megtalálni, mi jó a szervezetünknek, megismerni mire, hogy reagál, mi az, ami a hízást okozhatta.
És most mondhatja bárki, hogy tök egészséges étel nem létezik, de azért odafigyelve, lehet kicsit csökkenteni a bevitt káros anyagokat. Teljesen úgysem lehet.
Lehet enni finomakat, csak kicsit másképp, kicsit módjával, kicsit jobban odafigyelve. Akkor nem kell sem tojás-, sem villám-, sem káposzta-, sem más bolond egyoldalú diéta, ami biztos valami hiányt okoz a szervezetben, még akkor is, ha kapkodja be az ember ellensúlyozásul az ilyen-olyan étrendkiegészítőként hirdetett - sokszor bizonytalan összetételű - bogyókat.
Nekem a szétválasztás vált be, de nem vagyok ebben sem fanatikus, mint semmi másban.
Nem mondom, hogy mindenkinek jó, van aki nem bírja a gyümölcsöket valami miatt - én már több éve délig csak azt eszem, (szerencsére nem tiltakozik a gyomrom) aztán minden mást, de már ésszel. (Persze, azért nem zsíros cupákokat, vekni kenyérrel.)
Nem kell követni, lehet hármi mást csinálni. Abból még senkinek nem származott baja - már akinek a gyomra bírja -, hogy sok gyümölcsöt evett. De olyan nem létezik, hogy fogyizom két hétig, 3 hónapig, aztán utána jöhet a régi élet és hívom az agykontrollt, ne okozzon gondot, amit magam ellen vétettem. Én nem végeztem el, de azt hiszem, jobb célokért kellene használni.
Olyasmit kell választani, amit úgy hívunk, ÉLETMÓDVÁLTÁS! Napi 6-8-10 tojást nem lehet hosszú távon enni, még rövid távon sem tanácsos.
Biztos, hogy eredményes, csak néha nagy árat kell fizetni azért az eredményért.
De ugyanez áll bármilyen más egyoldalú "diétára" is.
Ne haragudj, ezt muszáj volt leírnom, mert én nagyon ellene vagyok az ilyen drasztikus dolgoknak, még akkor is, ha nagy sikereket lehet elérni vele.
Nem az a fontos, hogy szép karcsúak legyünk (persze az sem mellékes, én is hiú nőci vagyok), sokkal fontosabb, hogy a jó külsőnkben ne beteg test leledzen.
Egyet kell ertsek veled! A baratnom (aki raadasul mindig sportolt es egyaltalan nem volt kover) Atkinson-dietaval kinozta magat. Hasonlo a tojasoshoz, csak meg hoozajon eszmeletlen mennyisegu hus meg tejtermek. Es tiltja a gyumolcsot!!! :,,: Az lett a vege, hogy kolezterinszintje az egben, majfunkcioja tonkre, es koncentralokepessege nulla. Ja es mellette az en mindig vidam nevetos draga baratnem olyan depresszios lett, hogy mar azt hittuk vinni kell terapiara.
Szoval, az ilyen trendek meg fogyjunk 10 kilot almunkban - fele hulyesegekkel mindenkit ovatossagra intenek! Nem egeszseges heti 1-2 kilonal tobbet fogyni! De ezt mar millioszor leirtuk
<input id="gwProxy" type="hidden"><!--Session data--><input onclick="jsCall();" id="jsProxy" type="hidden">
Mint mondtuk, a mozgás sokat jelent. De nagyon lusták az emberek (én is). Ekkor jó elnézegetni az ösztönző képeket...
El sem tudom képzelni, hogy honnan szerzed be ezeket a fotókat, de iszonyat sokkolóak ... :shock:
Kedves Tájdi!
Egyáltalán nem haragszom. Sőt, mint orvos, és mint táplálkozási specialista sok mindennel tökéletesen egyet is értek, amit írtál. Csak azt nem értem, hogy ha valaki elolvas valamit, akkor azt miért nem figyelmesen teszi.
Ha valóban érdekelt volna téged a dolog, akkor szépen elolvastál volna mindent és tudnánd, hogy nálam spec. pszichés alapon történt a hízás.
Azt is tudnád, hogy a táplálkozás az egyik szakterületem. Olvastad volna, hogy mivel egyoldalú táplálkozásról van szó, szigorúan csak 2 hétig folytatható a kúra, és nem kismamáknak, nem gyomorfekélyeseknek, nem magas koleszterineseknek stb., stb., stb. A tojás pedig kiváltható bármi mással, csupán tojással a legegyszerűbb számolni a kalóriákat. Ennyi. Azt is olvastad biztosan, hogy két részre osztottam a kúrát, és az első hetén könnyített hetet tartottam, paradicsommal, gombával, salátával stb., hogy ne legyen annyira sokkszerű a szervezetem számára.
A kúrát kiegészítettem pozitív gondolkodással és mozgással is! Mert ugye az nagyon fontos. Ami az AK-t illeti, olvashattad a sok más téren elért sikeremet a módszerrel. Remélem, senki nem gondolja komolyan, hogy a 12 év alatt semmi másra nem használtam, csak a fogyásra ...
És akkor itt most be is fejeztem.Szóval, olvassunk figyelmesen, inkább 2x, minthogy baromságokat hordjunk össze egy emberről, valami szennylap stílusában
Üdv, Forgószél
Pl. különböző fórumokon találok ilyen képeket, a google keresőn keresztül. Az a legjobb, hogy én teljesen más fogalmakat írok a keresőbe - azaz mást keresek - mégis belebotlok érdekes képekbe!
Azt hiszem, kénytelen leszek egyet-kettőt kinyomtatni, és kifüggeszteni a rendelőmbe:twisted: Sokk-terápia gyanánt:twisted: Gondolom, a férfi kollégák is örülni fognak ... :lol:
Kedves Tájdi!
Szóval, olvassunk figyelmesen, inkább 2x, minthogy baromságokat hordjunk össze egy emberről, valami szennylap stílusában
Üdv, Forgószél
Kedves Forgószél!
Elnézést, hogy nem követtem végig a pályafutásod, nem is tudom, hol kellett volna, ezért a két figyelemfelkeltő "ITT olvashatod" alatt leírtaknál tovább nem jutottam idő hiányában.
A véleményem továbbra is az - nem orvosként - gyakorló fogyizóként, és sok fogyis ismerőjeként, hogy az egyoldalú kúrák többet ártanak, mint használnak, még akkor is, ha csak rövid távúak.
Figyelmesen olvastam, (lehet, hogy valahol ott a nacionálé is, de az kimaradt, ennyiben tényleg figyelmetlen vagyok) észrevettem az ellenjavallatokat is, de gondolod, hogy egy mindenre elszánt, súlya miatt elkeseredett embert az eltántorít??? hiszen minden hülyeséget kipróbálnak az emberek a cél érdekében.
A gyógyszereket is kapkodjuk/ják, pedig ott vannak az iszonyat mellékhatások felsorolva. Így működünk, vagy nem?
Te orvos vagy, nekem emberismeret-ből van "diplomám".
Nem volt szándékomban "baromságokat" írni, nem is hiszem, hogy bárki is annak gondolja Rajtad kívül. Nem vitát akartam szítani, csak elmondtam a véleményem, mint ahogy Te is megteheted bárhol, senki nem minősített Téged, nem az emberről mondtam véleményt, hisz nem is ismerlek, hanem az általam drasztikusnak és nem helyeselhetőnek tartott, innen-onnan felkapott "diétákról".
Annyit a magam "szennylapba illő stílusában" megjegyzek azért: ha én valahová újként írnék, először talán jó sokat visszaolvasgatnék, aztán megpróbálnék megismerkedni az "ott lakókkal", osztán az első pár beírásom és az arra érkező - nekem nem tetsző - reagálás után sem mennék neki sértően senkinek.
Legfeljebb, ha már annyira nem bírnám a hülyeségeit, egy priviben lerendezném vele.
De nem vagyunk egyformák szerencsére.
- Státusza
Hasonló témák
