Ha ráérek el fogom olvasni végig. Ma regiztem úgyhogy először csak nézelődök. Az életmódváltás alakult sokat az elmúlt hónapok alatt. Régen pl nem tudtam elképzelni a napomat kenyér nélkül. Most nagyon ritkán eszem egy magos zsemlét max. Vigyázok a kilóimra, mert keményen küzdöttem értük. Sajnos még bőven van mivel harcolni így is.
Szeretnék fogyni legalább 7 kilót. Találtam egy fogyis módszert, ami igazából egy diéta. 2 hét alatt 9 kilótól szabadulhat meg az ember. Majd szívesen begépelem és feltöltöm, ha örülne neki valaki. Szeretném majd én is kipróbálni. Sajnos az a gond nálam, h a nagyimnál lakok viszont ő nem hajlandó megengedni h megcsináljam. pedig igazából egyáltalán nem ártalmas a szervezetre ez a módszer, mert csak anyagcsere változást hoz létre, így adhatjuk le a felesleget. 
Szia!Én 161 cm vagyok és 57 kg, és hiába mondják mások h arányos a testalkatom meg h csinos vagyok, én nem érzem annak magam.
Akkor előre is bocsi
Mások tanácsára elkezdtem futni, érezni érzem a hatását, csak még nem látom. XD De am nem sportolok mást, max néha foci. A módszert mindjárt küldöm.Szia!
Kíváncsi vagyok a módszerre, ha nem gond
Egyébként így az adatok alapján szerintem is teljesen rendben lehetsz. Nem tudom, hogy milyen életmódot folytatsz, de szerintem nálad csak a sport hiányozhat, meg egy kicsivel több odafigyelés, hogy mikor, miből és mennyit eszel. Igaz jóval lassabb, de jóval egészségkímélőbb, mint bármilyen diéta, írjanak is lábjegyzetnek mást is oda
De mondom, nem tudhatom, lehet hogy sportoló vagy aztán jövök neked a több mozgás címszóval
Nah, de hadd lám azt az anyagcseregyorsító diétát
Erre meg csak annyit mondanék, hogy igen káros a cukor, de az édesítő agysejtpusztító, jah és epilepsziát vált ki.
Oh, látom. Am én sem. De nyugi, neked már csak 5 HSZ hiányzik.Köszi, de láthatod nem vagyok állandó tag, de nem esem kétségbe!
Rövidesen az leszek és jól letöltöm
En mar semmin sem csodalkozom. Csak ugy lehetne kivedeni, ha mindent magunk keszitenenk,
) lett! Még szerencse, hogy a lovacskákról be tudtalak azonosítani.
lett! Még szerencse, hogy a lovacskákról be tudtalak azonosítani. :smile:
Erre meg csak annyit mondanék, hogy igen káros a cukor, de az édesítő agysejtpusztító, jah és epilepsziát vált ki.
A margarin és a vaj közt pedig egy zsírsavnyi a különbség, és, hogy a margarinhoz lehet adagolni vitamint omega3-at......, míg a vajhoz nem nagyon.
Szóval ezek után döntse el az ember, hogy mi is legyen az amit megvesz és megeszi és mi az amit nem.
A színezékek, az szerintem sokkal gázosabb ügy! Ugyanis az agressziót vált ki többek között, így az a szülő aki ilyen kaját ad a suliban a gyereknek ne is csodálkozzon, hogy nem képes figyelni, és egy helyben ücsörögni.
A finom liszt: gáz!!!! de még mennyire olyanok semmi képen ne fogyasszák akiknek a családjában előfordult cukorbetegség, ugyanis hajlamosító tényező! A teljes kiőrlésű termékek viszont több órán át tartó lendületet biztosítanak, nem okoz nehézséget az emésztésnek, sőt a magas rost tartalom miatt fokozza is azt.
Úgy érzem nem mondok hülyeséget, és remélem nem hangzik oktató jellegűnek, csak mert sokszor megemlítik, de nem annak szántam
Remélem segítettem
Nagyon sok mindent tudsz ezekről a dolgokról! Csak nem szakember vagy? Veled mi a helyzet? Fógyózol, nem fogyózol vagy csak érdekel a téma?
Szia Charisma! Üdv körünkben!
Szia!Szia Charisma! Üdv körünkben!
pedig igazából egyáltalán nem ártalmas a szervezetre ez a módszer, mert csak anyagcsere változást hoz létre, így adhatjuk le a felesleget.
Erre meg csak annyit mondanék, hogy igen káros a cukor, de az édesítő agysejtpusztító, jah és epilepsziát vált ki.
A margarin és a vaj közt pedig egy zsírsavnyi a különbség, és, hogy a margarinhoz lehet adagolni vitamint omega3-at......, míg a vajhoz nem nagyon.
Szóval ezek után döntse el az ember, hogy mi is legyen az amit megvesz és megeszi és mi az amit nem.
A színezékek, az szerintem sokkal gázosabb ügy! Ugyanis az agressziót vált ki többek között, így az a szülő aki ilyen kaját ad a suliban a gyereknek ne is csodálkozzon, hogy nem képes figyelni, és egy helyben ücsörögni.
A finom liszt: gáz!!!! de még mennyire olyanok semmi képen ne fogyasszák akiknek a családjában előfordult cukorbetegség, ugyanis hajlamosító tényező! A teljes kiőrlésű termékek viszont több órán át tartó lendületet biztosítanak, nem okoz nehézséget az emésztésnek, sőt a magas rost tartalom miatt fokozza is azt.
Úgy érzem nem mondok hülyeséget, és remélem nem hangzik oktató jellegűnek, csak mert sokszor megemlítik, de nem annak szántam
Remélem segítettem
