Nemrég voltam egy előadáson. Ott hallottam azt, hogy a pozitív gondolkodás gyakorlással kialakítható. Itt hallottam a "Tyúk" programról, ami nem más, mint este elalvás előtt egy füzetbe leírni napi 10 jó dolgot, ami aznap történt veled. Persze pozitívan megfogalmazva. Hogy miért Tyúk program? Mert ezt három hétig kell gyakorolni, azután már automatizálódik. (a kotló is kibírja három hétig amíg a tojásból csibe lesz.
)
Ez nem rossz ,én Anthony Robbins könyvében olvastam olyan kérdéseket kell feltenni magadnak ha rossz napod van
vagy reggel /le vannak írva a könyvben/ami csak megoldásokra
irányít .10 napig kell tudatosan csinálni majd beépül a gondolkodásodba.
Nem kell foglalkozni annyit a rossz dolgokkal és a megoldások ott
vannak a lábad előtt.
“A siker titka, hogy megtanuld, hogyan használd fel a fájdalmat és az örömöt ahelyett, hogy a fájdalom és az öröm használna ki téged. Ha ezt megtanulod, te tartod kézben az életedet, ha elmulasztod, kiszolgáltatod magad az életnek.” (Anthony Robbins)