Sajnos én is csak úgy tudtam lefogyni, hogy hetekig alig ettem valamit, napközben a munkahelyemen csak joghurtot meg gyümölcsöt, este mikor hazaértem egy kis főtt húst. Mellette szedtem egy fogyást elősegítő gyógyszert /amit azóta sajnos megszüntettek/ mert így legalább nem éreztem éhséget. Sajnos amióta nincs ez a gyógyszert visszajött egy pár kiló, mert éhezni nem bírok, amint elkezd fájni a hasam ennem kell valamit. Valami rövid, de hatásos torna kellene otthonra, mert sajnos órákat nem tudok tornázni. A család miatt egyszerűen nincs rá időm.