Sziasztok!
látom nagyon sokan aggódtok a meditáció miatt.Pedig semmi értelme!Gondolom voltatok már szerelmesek,vagy talán most vagytok azok.Hol jár minden gondolatotok?hát szerintem a másik félnél éjjel nappal.Amikor lefekszel akkor is elképzelsz beleéled magad különféle helyzetekbe,és jól érzed magad.Nem akarod csinálni csak csinálod!És közben ha figyelnél még azt is észrevehetnéd hogy laza vagy.És így ebben a boldog mámorban elalszol.Nincs benned semmi negatívgondolat, elvárás,vagy félelem,vagy aggódás.Így alszol el.Hát ez egy programozás sőt,lehet hogy alfa is?nem aggódsz azon hogy alfában vagy e vagy hogy sikerül e a programozás.Csak vagy!csak jól érzed magad.Nincs benned elvárás.Hát röviden ennyi.sok sikert