Kedves AndiC!
Mennyit sikerült már fogynod a limonádéval,meg a zöld fűvel??
Ugye nem emelkedett a gyomorsavad?!
hát épp ez a baj, hogy csak cseng...
...de azé majd egyet csak iszunk...hisz itt a JÓ IDŐ
Jaj,jaj,hát nem azt kérdeztem,hogy hány kiló vagy/voltálnna ezt nemmondhatommeg... csak azt, hogy ugye nem, a gyomorsavam nem emekelkedett, oké!
A citrom lúgosító hatással van a szervezetre. Ezért jó reggel 1 citromos vizet (langyos is lehet) inni.
apropo zöld fű, ha már emlegetve vagyon, ehun-e
lehet nyirbálni, facsarni.
Nem legelni!!
,
ááá nem csak csengggg...teszek is érte,hogy betarcsammá amiket javalt...oszt nyomom a kalcsikat befele bőven
oszt képzeld mán nem is KVzok....
oszt csak imádolom a zőcségeket és szavad dicsérgethet....
ehun e a mai menűszőcséges...oszt a sárga is csak kell melléjerája....
...no azé lesz nasika is csak potlásnak a tojásután...dusitásnak
frissen sűtve.......
remélem igyen má csak megbékész a diétámmal
Jaj,jaj,hát nem azt kérdeztem,hogy hány kiló vagy/voltál
hanem hogy mennyit fogytál?
Hát a 60 kg-os is fogyhat 10 kg-ot!?
(nem fogyok, tartom...)
No ezt próbáltad már?
Csak belefújsz a szádba,és elment az étvágyad!
A koleszterin csökkentésre lenne egy javaslatom Mindenkinek!
,nem kérem,hogy rohanjatok Ti is,és végezzétek el stb.)
Hátha segít valakinekJaj,jaj,hát nem azt kérdeztem,hogy hány kiló vagy/voltál
hanem hogy mennyit fogytál?
Hát a 60 kg-os is fogyhat 10 kg-ot!?
No ezt próbáltad már?
Csak belefújsz a szádba,és elment az étvágyad!
...sztán ehez fegyverviselgetési pákszus is kell...no csak fudogájjátok....én is fudogálom amiko kiszedegélem a finomságot
A koleszterin csökkentésre lenne egy javaslatom Mindenkinek!
Elöljárójában annyit,hogy nekem elég magas volt,úgy 3-4 évvel ezelőttig.
Elvégeztem az agykontroll-t,és láss csodát,az is rendbe jött!
Mielőtt még kiakadna a társaság
DE, javaslom,hogy tanuljátok meg a meditációt,amit ugye az ellazulás előz meg!
...kiss
Teljesen alternatív megoldás választottam magamnak.
Történt, hogy utálom a kalória számlálást, az ennyit meg annyit tornázz.. stb.
Ja és még egy fegyelmezetlen vagyok az étkezésben....Nem bírom a párolt zöldségeket viszont a salátát megeszem.
Nos az én fogyim íme
Csináltam egy háttérképet.
Baloldalon amilyen vagyok, voltam..jobboldalon a vágyott kiló, s kívánságok.
Középen, stepper kép, vérnyomásmérő 120/78-l, egy tornázó csaj épp hasizom gyakorlatot csinál és még sorolhatnám.
Néhány erősítő mondat magamnak....
....én is fudogálom amiko kiszedegélem a finomságot
Lehet, hogy nem elég a gépemen változtatásokat csinálni
egy jó kis kecmec után tudok,
Ja, és kecmec alatt érteném a konyhai tájfunt gáztűzhely
A hűtőre tettem egy jó kis képet egy igen kerek idomokkal megáldott női szobor képét. Elrettentő példának...
Lé nélkül, szalonna nélkül, ZŐŐŐŐŐŐDséggel vagy savanyauborkával vagy savanyakáposztával. Sok kaporral.
Elmén.
...oszt csak be ke kapni......és nyeni lefele
...ez tutimindig kézné van má...
még a frigóba is szivesebben bekandigátgat mindenkiéhesen... és hogy folytassam, merugye nemadomföl, hamár atomdrágabarátunk szerint egy Don, ki hótt e lennék, pedig nemis vagyok hótt, mert itten hoztam megint valamit, ami nemis zőőőd:
alma, répa, zeller LÉÉÉÉÉ.
ha nem kell a léééé, lehet reszelgetni, felturbózni sült pipicicivel (értsd csirkemadár mellehúsa, nehogymán elércse valaki minta kecmecet...),
és már kész is a kaja. A zeller meg hát, a bónusz hatás...
....oszt megvilágitá, hogy csatározó ezekkel a zőcségessárgákkal...stikába meg ámodozófogyaszgatva a finomságoságokat...BARNAAAAA...oszt még a rikitós zöcségeidet is pakogáhatod a kihotedon csatára menet a rigben...
kiss
Ezt a világszép nádszálkisasszonyok tanálták ki túl az 50-en mindenféle tekintetben és szállóige lett belőle. A macsó kandúrbandik nem értenek se libidóhoz, se a nőideálhoz, merthogy az érzelmi intelligencia nem fér bele oda nekik.nna ezt valami vénkóboj tanálhatta ki...
(mernekimán nem ment)
