Ezoterika

Karsay István

Kitiltott (BANned)
Vitaminhiány vagy pánik?

Ez a történet szokvány történet. Pánik, depresszió, neurológiai tünetek ezer okból felléphetnek. Lehet szó vitaminhiányról, mint az alábbi történetben, lehet szó omega-3 hiányról, különféle ásványi anyagok hiányáról. A tüneteket okozhatja számos testi betegség, visszamaradt kulacscsípés okozta Lyme kór, lisztérzékenység és még ki tudja, mi minden. De a pszichiátrián nem szokás vizsgálódni, hanem egyből jön a standard páros, az antidepresszáns és a nyugtató. Egyik sem gyógyít, de gyorsan le lehet rázni vele a beteget. Ha valami baja van a kezeléssel, majd legfeljebb nem jön többet. A pszichiátrián háromféleképen szoktak megoldódni az "esetek". Az egyik módja, hogy a tünetek spontán rendeződnek. a másik módja, hogy a beteg öngyilkos lesz. A harmadik, hogy meggyógyítja magát. Negyedik verzió, hogy a pszichiátria meggyógyítana valakit, nem igen fordul elő. Nagyon idős emberek mesélnek ilyesmit, de mivel a nyugtató szedésétől már katasztrofális a memóriájuk, hát lehet, hogy hamis ráemlékezés az egész.
Az én történetem azzal kezdődött, hogy érdekes szédüléseket kezdtem érezni, nem tudtam mi az (és egy orvos sem). Mindenféle vizsgálatot elvégeztek rajtam, semmi eredmény. Így hát úgy döntöttek, pánikbeteg vagyok Természetesen én nem tudtam, mi az. (persze most már tudom). Beutaltak a pszichiátriára és ott megkezdték a gyógykezelésemet. Az első gyógyszer (seropram, és frontin) bevétele után, elöntött a forróság, szinte elégtem és nagyon rosszul éreztem magam. Szóltam az orvosnak, azt mondta, túl hirtelen kaptam, ezután infúzióba kapom. Na nem részletezem, én nagyon rosszul voltam, két hét alatt 10 kilót fogytam, enni nem tudtam. Hát, az maga volt a pokol. De hát a szervezetem csak hozzászokott valahogy. Addig nem voltak pánik rohamaim, na az is megjött. Akkor már tudtam mi az. Halálfélelem, és hasonló rosszullétek fogtak el. Az orvos ajánlotta, relaxáljak, azt sem tudtam mi az, és hogy kell. És én töretlenül hittem az orvosban. Ma már nem így van. Évekig szedtem. Na aztán egyszer csak gondoltam, utána kéne néznem ennek az egész dolognak, mert ez így valahogyan nem jó. Amikor mennem kellett gyógyszert íratni. Ez abból állt, üljek, le "hogy van", de láttam, hogy nem nagyon érdekli, mert már írta is a receptet, és ha mondtam is valamit, bólogatott és hümmögött, és mondta csak szedjem így tovább. És persze csak jöttek a rohamok. Alig tudtam dolgozni, bármit csinálni. Több fórumra felmentem, sokat olvastam róla, egyszer csak olvastam egy könyvről: Reneau Z. Peurifoy: Szorongás, Fóbiák, Pánik Ez alapján, megtanultam relaxálni, gondolatot elterelni, félelmet elhagyni. (Ma sem értem, ezt az orvos miért nem tudta mondani). És magam úgy gondoltam, elhagyom a gyógyszert, sőt nem megyek többet ehhez az orvoshoz. Persze, ez nem egyik napról a másikra történt, de sikerült. Közben, történt lányommal, aki 18 éves volt, érettségi, és egyéb túlterheltség miatt, kezdte rosszul érezni magát. Elvittem orvoshoz, aki pszichiátriára küldte, ez egy gyermek pszichiátria volt; na nem csalódtam, egyszerre írta a gyógyszert, amit nem engedtem bevenni a lányomnak, hanem én vettem kezelésbe, megtanítottam, relaxálni stb. Hát volt harcunk, de megúszta, lecsengtek stresszes napok, egy hónap múlva jól volt, és a mai napig is jól van, boldog , kiegyensúlyozott, főiskolára jár.


De ott az orvosnál, előttünk is voltak fiatal lányok, utánunk is jöttek, elgondolkodtam, hogy ők most elkezdik szedni a gyógyszert, mert töretlenül hisznek az orvosban. Szomorú. Na én elhagytam a gyógyszereket, három hónap múlva el kezdtem remegni. Én ezt mondtam, vagy 8 orvosnak is, háziorvos, neurológus, belgyógyász, pszichiáter, kardiológus, mindenki úgy nézett rám, mint a vett malac. Miről is beszélek. Na megint utánaolvastam, esetleg hirtelen hagytam el a gyógyszert. Ez már három éve történt, a mai napig remegek, főleg reggel. Na és most jön az érdekesség, ami nem igazán a pánikról szól, de érdekes. Tavasszal elkezdett bizseregni a lábam, a háziorvosom, elküldött neurológiára, ott polineuropáthiát diagnosztizált az orvos. Nem mondta el, hogy ez mit jelent, látva a háziorvosom halálra vált arcát, utána olvastam, na én is megijedtem. Felhívtam, a neurológust, hogy utána olvastam, miért nem tájékoztatott, azt mondta, ne olvassak utána. Elég érdekes!!. Na augusztusba voltam, műszeres vizsgálaton is, ott megerősítették. Elküldtek mindenféle vizsgálatra, mitől lehet ez. De ugye, ekkor már eltelt fél év. Semmi sem derült ki. Én pedig csak olvastam, a neten mindent, és megpróbáltam azt megtalálni, ami illik rám, én soha nem iszom, nincs cukorbetegségem, ekkor olvastam hogy a B12 hiánya is okozhatja, na hoppá. Én vegetáriánus vagyok, és ez, mint olvastam, csak nagymértékben húsban fordul elő. De én megkerestem, én mitől tudok B12-höz jutni, rátaláltam az élesztőre, és elkezdtem enni, szerencsére én megtudom enni, még szeretem is. Közben kerestem a Neurológiai Klinikán egy orvost, vele meg tudtam ezt beszélni. Értetlenül állt az eddigi orvosok hozzáállásán, "senki nem kérdezte tőlem, hogy vegetáriánus vagyok -e". Én, ugye, akkor még nem tudtam, hogy ettől lehet-e. Ha kérdeznek, persze mondtam volna. Nekem hosszú utánaolvasás után derült ki. Ezt miért nem tudta az a sok orvos? Az érdekesség az, hogy lehet, hogy évekkel ezelőtt, meglehet, ettől kezdtem szédelegni, mert a B vitamin hiány okozza ezt, és még más idegi rendellenességet. Szedni kezdtem a magne B6-ot, kezdett megszűnni a remegésem, utána néztem a seropramban is van 80% magnézium, és lehet annak a hiánya okozta a remegésemet. Szóval, szerintem akkor B vitamin hiánnyal küzdhettem, ráfogták a pánikra, ahelyett, hogy utána néztek volna, hogy ez is lehet oka. Nagyon bízom benne, hogy most már meggyógyulok. Mert röhej, de magam meggyógyítom magam. Most odafigyelek, mindenre, hogy mit eszem, mire van szükségem, és mennyire. Remélem, rendben leszek. Csak hát, akkor miért vannak az orvosok!!!!!!!!!!! Tisztelet a kivételnek, aki esetleg körültekintő. Csak én nem akadtam vele össze. Bízom benne, hogy esetleg van, aki ebből az írásból tehet magáért valamit.
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p> </o:p>
 

Karsay István

Kitiltott (BANned)
<TABLE class=MsoNormalTable style="WIDTH: 337.5pt; mso-cellspacing: 0cm" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=450 border=0><TBODY><TR style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 0.75pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 0.75pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent">
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>
<TABLE class=MsoNormalTable style="WIDTH: 315pt; mso-cellspacing: 0cm" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=420 border=0><TBODY><TR style="HEIGHT: 34.5pt; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 0.75pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: #00ca00; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 0.75pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; HEIGHT: 34.5pt">
Mi a pénzügyi EGÉSZség, s mi a betegség?<o:p></o:p>
</TD></TR></TBODY></TABLE>
A pénzügyi betegség nem azzal mérhető, hogy sok, vagy kevés pénzed van-e.<o:p></o:p>
A pénzügyi EGÉSZség, vagy betegség ott dől el, hogy Te hogy érzed MAGad annyi pénzzel, ami rendelkezésedre áll...<o:p></o:p>
A pénzügyi EGÉSZség, vagy betegség ott dől el, hogy tudsz-e annyi pénzt keresni/költeni, amennyit szeretnél, vagy nem...<o:p></o:p>
A pénzügyi EGÉSZség, vagy betegség ott dől el, hogy hogyan tudod megteremteni a pénz életedbe áramlását - és az onnan való kiáramlását - azaz Te irányítod-e ÉLETedben a pénz be és kiáramlását - vagy a PÉNZ HATÁROZZA-e meg az ÉLETed többi részét...<o:p></o:p>
Te uralod a pénzt, vagy a pénz ural TÉGED???<o:p></o:p>
Ha sok pénzed van, de állandóan rettegsz a pénz miatt - akkor nem vagy teljesen EGÉSZséges pénzügyileg; akkor valamit másképp kell csinálnod/mondanod/gondolnod/érezned ahhoz, hogy elérd az EGÉSZség állapotát.<o:p></o:p>
Ha kevés pénzed van - és azzal biztonságban érzed MAGad; tudod, hogy bármikor meg tudod keresni azt a pénzt, amire szükséged van - és tudod, hogy hogyan oszd be - azaz mit mire költs, és ettől jól érzed MAGad - akkor TE pénzügyileg EGÉSZséges vagy.<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<TABLE class=MsoNormalTable style="WIDTH: 284.25pt; mso-cellspacing: 0cm" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=379 border=0><TBODY><TR style="HEIGHT: 23.25pt; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 0.75pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: #00ca00; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 0.75pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; HEIGHT: 23.25pt">
TE hogy viszonyulsz a pénzhez???<o:p></o:p>
</TD></TR></TBODY></TABLE>​
  • FÉLsz tőle - vagy szereted - vagy egyenesen imádod? <o:p></o:p>
  • Függsz tőle - vagy szabad vagy tőle? <o:p></o:p>
  • Hogy érzed Magad, amikor sok pénzed van - és hogy, amikor kevés, vagy semmi nincs?<o:p></o:p>
  • Mitől lesz valaki gazdag - és mitől szegény?<o:p></o:p>
A gazdagság nem egyenlő a sok pénzzel !!!<o:p></o:p>
A gazdagság egész más. <o:p></o:p>
A gazdagság gondolkodásmód. <o:p></o:p>
A gazdagság hozzáállás. <o:p></o:p>
Hozzáállás a pénzhez, az emberekhez; hozzáállás önmagunkhoz, az élethez, az értékes dolgokhoz.<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<TABLE class=MsoNormalTable style="WIDTH: 337.5pt; mso-cellspacing: 0cm" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=450 border=0><TBODY><TR style="HEIGHT: 28.5pt; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 0.75pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: #00ca00; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 0.75pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; HEIGHT: 28.5pt">
A PÉNZ nem érték. A pénz önmagában semmi!<o:p></o:p>
</TD></TR></TBODY></TABLE>
A PÉNZT Te teheted értékessé - vagy értéktelenné.<o:p></o:p>
A pénzt TE tudod örömforrássá, vagy a szenvedés forrásává tenni.<o:p></o:p>
A PÉNZ eszköz. Használhatod "jó" dolgokra, vagy "rossz"-ra. Nem a pénz a jó, vagy a rossz. A pénzt az emberek tudják "jóra", vagy "rosszra" használni. Ettől még a pénz nem lesz más - ő csak egy eszköz.<o:p></o:p>
Te értékessé teheted a PÉNZt - vagy haszontalanná. <o:p></o:p>
Azáltal teszed értékessé, hogy arra használod, ami érték Neked - vagy valaki másnak. <o:p></o:p>
Kevés pénz - amivel örömöt okozol valakinek: érték!!! Lehet 100 Ft-tal is értéket teremteni - de lehet több milló Ft-tal is értéktelent. <o:p></o:p>
Az érték nem a PÉNZ mennyiségétől függ, hanem attól, hogy mit kezdesz vele.<o:p></o:p>
Sok PÉNZ a bankszámládon nem érték. <o:p></o:p>
Az az ember, aki egész életében gyarapítja a bankszámláján lévő pénz mennyiségét, aki egyre növeli a számlán megjelenő számokat - miközben önsanyargatóan spórol +állandóan aggódik a pénz miatt +rosszul érzi Magát az életében +nem szereti Magát +nem szereti az embereket +nem szereti, amit csinál, Ő nem gazdag - a PÉNZe pedig értéktelen; halott!<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
Akkor talán a gazdagság nem egyenlő a sok pénzzel?<o:p></o:p>
...hát akkor mit jelent gazdagnak lenni, ha nem a sok pénzt? - Gondolkodtál már ezen?<o:p></o:p>
<TABLE class=MsoNormalTable style="WIDTH: 198.75pt; mso-cellspacing: 0cm" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=265 border=0><TBODY><TR style="HEIGHT: 27pt; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 0.75pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: #00ca00; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 0.75pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; HEIGHT: 27pt">
Mi a GAZDAGSÁG?<o:p></o:p>
</TD></TR></TBODY></TABLE>
GAZDAGSÁG = Béke + Kiegyensúlyozottság + Bőség<o:p></o:p>

Béke = Nyugalom<o:p></o:p>
Azt jelenti, hogy elégedett vagy az ÉLETeddel, a körülményeiddel, kapcsolataiddal, munkáddal. Tetszik Neked, ami történik Benned és Veled. <o:p></o:p>

Kiegyensúlyozottság = Harmónia
<o:p></o:p>
Harmonikusan működik tested, lelked, szellemed.
...azaz: ép, EGÉSZséges a tested; kellemes, vidám, boldog érzéseid vannak; teremtően, építően, Önmagadat építően; felemelően gondolkodsz.
<o:p></o:p>

Bőség = Nem szenvedsz hiányt semmiben
<o:p></o:p>
Nem aggódsz, nem vagy feszült. Mindened megvan, amit szeretnél - és tudod, hogy a jövőben is meg tudsz teremteni mindent, amire szükséged van, amit SZERetnél. Ki tudod elégíteni igényeidet, vágyaidat - anyagi, pénzügyi, és érzelmi, mentális szinten is...<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<TABLE class=MsoNormalTable style="WIDTH: 291.75pt; mso-cellspacing: 0cm" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=389 border=0><TBODY><TR style="HEIGHT: 27.75pt; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 0.75pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: #00ca00; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 0.75pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; HEIGHT: 27.75pt">
A pénz SPIRituális nézőpontból...<o:p></o:p>
</TD></TR></TBODY></TABLE>
Spirituális beszélgetés a pénzről... <o:p></o:p>
Október 6-án kedden kb. 7 órától beszélgetünk a pénzről. A beszélgetés irányt mutat Neked pénzügyi problémáid megoldására. Segít elindulni azon az úton, ami eltünteti pénzügyi problémáidat - és ki tudod alakítani EGÉSZséges pénzkezelésedet; EGÉSZséges hozzáállásodat a pénzhez. Ez a beszélgetés az első lépések megtételében segít - de a későbbi lépések megtételéhez is nyújtunk segítséget. <o:p></o:p>
A beszélgetés előtt Árkádia Spirituális Kört tartunk Teremtés címmel, ami nemcsak a pénz megteremtéséhez fog Életedben hozzásegíteni, hanem bármilyen számodra vágyott dolog megteremtésében is. <o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<TABLE class=MsoNormalTable style="WIDTH: 291.75pt; mso-cellspacing: 0cm" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=389 border=0><TBODY><TR style="HEIGHT: 23.25pt; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 0.75pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: #00ca00; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 0.75pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; HEIGHT: 23.25pt">
Gyakorlat pénzügyi EGÉSZségedhez...<o:p></o:p>
</TD></TR></TBODY></TABLE>
Tudtad, hogy azok az emberek, akik igazán nagy összeget nyernek a lottón, rövid időn belül rosszabb anyagi helyzetbe kerülnek, mint amilyenben a nyeremény előtt voltak? Tudod, hogy miért? - mert nem pénz kérdése a gazdagság. A pénz viszont gazdagságtudat kérdése!<o:p></o:p>
Mit jelent ez?<o:p></o:p>
Azt jelenti, hogy ha megváltoztatod a gondolataidat, akkor megváltozik a pénz mennyisége a zsebedben. - DE: ha a pénz mennyisége megváltozik a zsebedben (pl. nyersz a lottón), de a gondolataid ugyanolyanok maradnak, akkor a pénz nagyon gyorsan ki is folyik a zsebedből.<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
Milyen a gondolkodásmódod? - szegénységet, vagy gazdagságot vonzó?<o:p></o:p>
Szegénységet vonzó gondolkodásmód: "ha lesz pénzem, majd másképp gondolkozom"<o:p></o:p>
Gazdagságot, bőséget vonzó gondolkodásmód: "pozitív, teremtő gondolkodásmódot alakítok ki és ennek következtében sok pénzem lesz"<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
A GONDOLAT az első - és utána jön a fizikai szinten megjelenő eredmény. Ha gazdagságtudatot alakítasz ki MAGadban, akkor bőséges pénzt tudsz ÉLETedbe vonzani.<o:p></o:p>
Az árnyék (=pénz) nem tud árnyékot (=pénzt) teremteni - és a FÉNYt (=gazdagságtudatot) sem teremtheti meg,<o:p></o:p>
vagyis<o:p></o:p>
a pénz (=árnyék) nem fogja megváltoztatni a gondolkodásodat (=FÉNYt) - de ha megváltoztatod gondolkodásodat (=FÉNYerőt), akkor pénzt (=árnyékot) tudsz életedbe vonzani. - azaz: a FÉNY tud árnyékot teremteni.<o:p></o:p>
Ajánlunk egy gyakorlatot, amit javaslunk, hogy 21 napig gyakorolj - és utána nézd meg, mi változott életedben. (megköszönjük, ha ezt megosztod velünk az [email protected] e-mail címen)<o:p></o:p>
A gyakorlat: <o:p></o:p>
Rendszeresen - naponta legalább 7 alkalommal - mondd el hangosan, vagy gondolatban a következő mondatot: "Örömmel vonzok magamhoz bőséges mennyiségű pénzt és mindent könnyedén kifizetek, amit szeretnék!"<o:p></o:p>
Kiegészítő gyakorlat: <o:p></o:p>
Amikor a pénzzel kapcsolatban félelemmel telt, aggódó, gyomorszorító, kellemetlen gondolat jut eszedbe, akkor húzd át azt a gondolatot egy nagy piros X-szel - hagyd messzire ellebegni - és utána mondd ki a fenti mondatot - gondolatban, vagy hangosan: "Örömmel vonzok magamhoz bőséges mennyiségű pénzt és mindent könnyedén kifizetek, amit szeretnék!"<o:p></o:p>
21 nap után ellenőrizd le pénzügyeidet - meglepetéssel fogod észrevenni, mennyi minden más lett...<o:p></o:p>
...NE HIDD EL - PRÓBÁLD KI !!!<o:p></o:p>
..és ha tetszett a változás, akkor folytasd a gyakorlatot ÉLETed végéig!<o:p></o:p>
<TABLE class=MsoNormalTable style="WIDTH: 300pt; mso-cellspacing: 1.5pt" cellPadding=0 width=400 border=0><TBODY><TR style="mso-yfti-irow: 0"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 0.75pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 0.75pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent">
Legyen így! <o:p></o:p>
</TD></TR><TR style="HEIGHT: 24pt; mso-yfti-irow: 1; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 0.75pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 0.75pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; HEIGHT: 24pt; BACKGROUND-COLOR: transparent">
<?xml:namespace prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" /><v:shapetype id=_x0000_t75 stroked="f" filled="f" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" o:preferrelative="t" o:spt="75" coordsize="21600,21600"><v:stroke joinstyle="miter"></v:stroke><v:formulas><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></v:f><v:f eqn="sum @0 1 0"></v:f><v:f eqn="sum 0 0 @1"></v:f><v:f eqn="prod @2 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @0 0 1"></v:f><v:f eqn="prod @6 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="sum @8 21600 0"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @10 21600 0"></v:f></v:formulas><v:path o:connecttype="rect" gradientshapeok="t" o:extrusionok="f"></v:path><o:lock aspectratio="t" v:ext="edit"></o:lock></v:shapetype><v:shape id=_x0000_i1025 style="WIDTH: 123pt; HEIGHT: 15.75pt" alt="" type="#_x0000_t75"><v:imagedata o:href="http://www.tiltottgyumolcs.hu/irta-v.m.jpg" src="file:///F:\DOCUME~1\KARSAY~1\LOCALS~1\Temp\msohtml1\01\clip_image001.jpg"></v:imagedata></v:shape><o:p></o:p>
</TD></TR></TBODY></TABLE>​
t<o:p></o:p>
________________________<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
</TD></TR></TBODY></TABLE>​
<o:p> </o:p>
<o:p> </o:p>
http://www.tiltottgyumolcs.hu/penzugyiegeszseg
<o:p> </o:p>
<o:p> </o:p>
 

Karsay István

Kitiltott (BANned)
Szendi Gábor:
A szívbetegség szénhidrát elmélete<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>


Miközben a közegészségügyi intelmek hatására folyamatosan csökken az USA-ban a zsírfogyasztás, s cserébe nő a szénhidrátfogyasztás, ezzel párhuzamosan emelkedik a szívbetegek száma. Akinek kedves az élete, annak ideje újragondolnia, mi is okozza valójában a szívbetegséget.

A koleszterinnek semmi köze a szívhalálhoz
A koleszterinpropaganda szent vizsgálata a Framingham vizsgálat, amely 1948-ban indult és a massachusettsi Framingham város 5000 lakosát követték sok évtizeden át. Induláskor mindenki mentes volt mindenféle szívbetegségtől. William Kannel és munkatársai 1979-es tanulmányukban arról számoltak be, hogy "A követéses vizsgálatok Framinghamben és máshol is következetesen azt mutatták, hogy az 50 év alatti személyekben a vér teljes koleszterintartalma kiugró kapcsolatban van a szívkoszorúér megbetegedéssel" Ezt a kijelentést szokták világszerte idézni. Amikor a koleszterinszkeptikusok, pl. Uffe Ravnskov, Anthony Colpo, vagy szerény személyem újraelemezték a vizsgálat adatait, kiderült, hogy a szívbetegek és a nem szívbetegek közt szinten pontosan ugyanannyi embernek volt alacsony vagy magas a koleszterinszintje. Vagyis valójában a koleszterinszint alapján nem lehetett megmondani, ki veszélyeztetett szívbetegségre. A másik furcsaság az volt, hogy míg ötven alatt a koleszterint veszélyesnek állították be, addig kénytelenek voltak beismerni, hogy 50 felett a koleszterin védő hatású. A koleszterinhipotézis tehát már indulásakor is erős púderezést igényelt. Mára, anélkül, hogy bejelentették volna, csendben összeomlott.
A Massachusetts Medical Society 1877-ben úgy döntött, minden évben felkér egy tekintélyes tudású amerikai orvost egy fontos kérdésről tartandó előadásra. Az első előadást 1890-ben Dr. George Brune Shattuck, a Shattuck Alapítványt tevő George Cheyne Shattuck unokája tartotta az Influenzáról. Azóta nagy hagyománnyá vált a Shattuck Lecture, s minden évben a legfontosabbnak tekintett orvosi kérdésnek szentelik a rangos eseményt. 1997-ben Eugene Braunwaldnak jutott a megtiszteltetés, hogy megtartsa előadását koleszterin-ügyben. Előadásának címe: "A kardiovaszkuláris orvoslás az ezredfordulón: győzelmek, aggodalmak és lehetőségek". E sokat idézett előadásból különösen sokat idézik a következő mondatot: "Bár sokat megtudunk a szívbetegségek okairól, a tudásunk hiányosságai figyelemreméltóak, mert például az összes szívbeteg felénél hiányzik az összes jól megalapozott szívbetegség kockázati faktor, mint magas vérnyomás, kórosan magas koleszterinszint, dohányzás, cukorbetegség, elhízás és fizikai inaktivitás." Vagyis Braunwald arról beszélt, hogy a szívbetegek felénél semmiféle olyan kockázati faktor nem mutatható ki, amelyet ma az orvoslás a szívbetegség előrejelzésére használ. Többek közt a koleszterinszint is rendben van. De Braunwaldnak még ez a kijelentése is megtévesztő, mert ebből azt gondolnánk, hogy aki viszont rendelkezik a kockázati faktorokkal, az jobb, ha kihasznál valami kedvezményes temetkezési akciót, és megveszi előre a sírhelyét. Ugyanis Braunwald állítása fordítva is igaz: rengeteg ember hiába gyűjti be szorgalmasan az összes kockázati faktort, mégsem kap infarktust.
S mit mondott Braunwald arról, hogy ha nem a magas koleszterinszint, akkor ugyan mi más jelzi előre a szívbetegséget és szívinfarktust? Hát pl. az ösztrogénhiány, a homocisztein, a fokozott vérrög képződés különféle faktorai, a C-reaktív fehérje és a Chlamydia pneumoniae, vagyis egy bakteriális fertőzés.
Az ösztrogént, vagyis a hormonpótlást, mint szívbetegség megelőző kezelést nyugodtan kilőhetjük, mert a Nők Egészsége Vizsgálaton belül a hormonpótlásban részesülő nők közt menetközben olyan arányban jelentkezett fokozott szívhalál, sztrók és mellrák kockázat, hogy a vizsgálatot félidőben leállították. Az ösztrogén 29%-al növelte a szívbetegségek számát, és 41%-al a sztrókok számát. Mivel a koleszterin a szívbetegek felében normális (lám ismét visszaköszön iménti ismerősünk a Framingham vizsgálat!), marad kockázat-előrejelzőnek a homocisztein, a C-reaktív fehérje, a fokozott vérrögképződés és a Chlamydia. De mi köze ezeknek a zsírhoz és a koleszterinhez? Vajmi kevés. Kb. annyi, mint a koleszterinnek a szívbetegséghez.

A szívhalálok döntő többsége hirtelen szívhalál
Michel de Lorgeril professzor, a Lyon Táplálkozás-Szív kutatás vezetője Patricia Salen munkatárásával egy meglehetősen dühödt cikket publikáltak 2006-ban a Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases szaklapban. de Lorgerilről nem árt tudni, hogy sok évtizedes szívbetegség kutatással a háta mögött írt egy könyvet "Koleszterin, hazugság és propaganda" címmel. Vajon miért vetemedik egy köztiszteletben álló professzor ilyen csúnya dologra? Mindjárt kiderül.

A tanulmány címe: "Koleszterinszint csökkentés és halálozás: itt az idő egy új paradigmára?" A szerzők azzal indítanak, hogy bármiféle teóriának és kezelésnek az igazi próbája az, hogy kevesebben halnak-e meg alkalmazása során. Hát ezzel egyet lehet érteni. A szerzők így folytatják: az USA-ban 2000-ben bekövetkezett 719 456 szívhalál 65%-a hirtelen szívhalál. A 35-55 éves korosztályban bekövetkezett szívhalálok 75%-a hirtelen szívhalál, s hirtelen szívhalálban meghaltak fele nem szenved szívbetegségben. A hirtelen szívhalál lényege, hogy hirtelen halálos szívritmuszavar alakul ki és a szív leáll. Van kapcsolat a koleszterinszint és a hirtelen szívhalál közt? Nincs. Semmiféle zsírparaméter, koleszterinszint, "jó" és "rossz" koleszterin, trigliceridszint nem jelzi előre a hirtelen szívhalált. Egy követéses vizsgálatban egyedül a C-reaktív fehérje jelezte előre a hirtelen szívhalált. Egy másik vizsgálatban a cukorbetegség és a dohányzás jó előrejelzője volt a hirtelen szívhalálnak, míg a magas koleszterinszint nem jelentett kockázatot. Mivel a hirtelen szívhalál a leggyakoribb szívhalál, s mivel a koleszterin ebben nem játszik szerepet, ez különös ellentmondásban azzal az elterjedt nézettel, hogy a magas koleszterinszint a szívhalál fő rizikófaktora. de Lorgeril itt be is fejezhetné mondókáját, de dühében még akart rúgni egyet a döglött koleszterinelméleten. Vajon a koleszterincsökkentés kevesebb hirtelen szívhalált eredményez?, kérdezi gonoszul. A koleszterincsökkentő vizsgálatok ilyesmiről nem számolnak be. Ha volna ilyen hatás, akkor még az esti mesében is ezt hallanánk. Sebaj, nézzük meg úgy általában, csökken-e a szívhalálozás a koleszterincsökkentő vizsgálatokban! Az eredmények azt mutatják, hogy ha van is valami sovány csökkenés, az eredmények nem szignifikánsak, írják a szerzők. És még ha szignifikánsak is volnának, közegészségügyileg értelmetlenek volnának. Hogy érthető legyen ez az állítás, vegyük pl. az ALLHAT vizsgálatot, amelyben négy éven át 5170 embert kezeltek pravastatinnal. Ennek havi adagja nálunk 3797 forint. A kezelt csoportban 770 ember halt meg, a nem kezeltben 793. A különbség 23, de az eredmény nem szignifikáns, vagyis statisztikai értelemben véletlen eredménye is lehet. A kutatási jelentés is ezt tartalmazza. Ha az eredményt mégis a gyógyszernek tulajdonítjuk, menyibe is kerülne egy ember megmentése? 40 967 979, azaz kerekítve 41 millió forintba. Reális ez egy olyan egészségügyben, ahol életmentő műtétek maradnak el? Nem reális, de ez folyik. A szerzők elemzéseket idéznek, amelyek mind azt bizonyítják, hogy a koleszterincsökkentők csak a koleszterint csökkentik, de nem a halálozást. A szerzőkből a felháborodás felszabadította a költőt: "Egy sürgős (tudományos?) magyarázat szükségeltetik itt, ugyanis társadalmilag nehéz lesz megmagyarázni, miért költünk drága vizsgálatokra, megállítandó egy sorozatgyilkost, miközben nincs remény az áldozatok számának csökkentésére." A szerzők zárszava: a koleszterincsökkentők nem hatásosak a halálozás csökkentésében, ami azt a kérdést veti fel, nem jött-e el az ideje egy új paradigmának, amely végre megmagyarázza a szívhalál-járványt és képes a prevenció megszerzésére.
De nagyon is eljött az idő!

A szénhidrát és a szívbetegség
Az elfogyasztott szénhidrát, mint pl. a kenyér, a kukorica, a burgonya, az emésztés során cukorrá alakul át és bekerül a véráramba. A cukrot a hasnyálmirigy által termelt inzulin juttatja be a sejtekbe úgy. Ha tartósan és gyakran magas az inzulinszint, az inzulinreceptorok száma az inzulinszintnek megfelelően lecsökken, ekkor beszélünk kisebb vagy nagyobb fokú inzulinrezisztenciáról. A növekvő inzulinrezisztencia növekvő inzulinszintet tesz szükségessé, ezt nevezzük hiperinzulinizmusnak, ami tovább növeli az inzulinrezisztenciát. Az egyes táplálékok vércukorszint emelő képességét két adattal szokták jellemezni. A glikémiás index (GI) azt jelenti, milyen mértékben növeli meg adott táplálék a felszívódás során a vércukor és az inzulinszintet. A glikémiás telitettség (GL) pedig arról tájékoztat, mekkora összes cukorterhelést jelent adott táplálék elfogyasztása, vagyis mennyire lesz tartós a vércukor és inzulinszint emelkedés. A gabonatermékek, a kukorica és a burgonya, a cukorról már nem is beszélve, tipikusan magas GI-vel és GL-el jellemezhető ételek. A nyugati táplálkozásra jellemző, hogy a napi energiaszükséglet 50-80%-át gyorsan felszívódó szénhidrátok teszik ki. Az emberi szervezet az evolúció során nem készült fel az állandó nagy szénhidrátterhelésre. A hiperinzulinizmus és az inzulinrezisztencia vezet el a II-es típusú cukorbetegséghez, az elhízáshoz, a magas triglicerid szinthez, a lecsökkent HDL és a megnövekedett LDL szinthez és végül a szívkoszorú erek ateroszklerozisához és az infarktushoz. A tünetcsoportot, vagy e tünetek közül több egyidejű fennállását nevezzük metabolikus szindrómának. A metabolikus szindróma a szívbetegség legnagyobb kockázatának számít.
Ebben csak az a különös, hogy a hivatalos propaganda mindig a zsírok veszélyéről beszél, pedig a metabolikus szindróma a sok szénhidrát fogyasztástól alakul ki. Amíg mondjuk az eszkimók étrendje 94%-ban húsból és fehérjéből állt, nem alakul ki náluk szívbetegség. Vagy a természeti népeknél, akiknek táplálékuk 60-70% állati fehérjéből és zsírból állt, egészen odáig ismeretlen volt a cukorbetegség, amíg le nem csökkentették zsír és fehérjefogyasztásukat, és be nem iktatták étrendjükbe a "modern nyugati étrend" nélkülözhetetlen alapanyagait, a gabonaféléket. A huszadik század harmincas éveiben elinduló infarktusjárványt sokan sokféleképen próbálják magyarázni. Egy bizonyosnak látszik: azzal nem lehet, ami a korábbi évtizedekhez képest nem változott, és az okokat leginkább abban kéne keresni, ami változott. A koleszterinhipotézis azért volt gyermeteg ötlet, mert a zsír és koleszterinfogyasztás nem változott. A finomított szénhidrátok szerepe viszont ugrásszerűen megnőtt, s vele az elhízottak és a metabolikus szindrómától szenvedők aránya is.
A vizsgálatok egyértelműen azt mutatják, hogy a szénhidrátok emelik meg a trigliceridszintet, csökkentik a HDL és növelik az LDL szintet. Pl. David Jenkins és munkatársai 30 magas vérzsír szintű személyt fogtak 3 hónapos diétára. Hónaponként változtatták a diétát és így bizonyították, hogy az alacsony zsírtartalmú diéta megnöveli a koleszterin és az LDL (a "rossz koleszterin") szintet, míg az azonos tápanyagtartalmú, de alacsony glikémiás indexű táplálék lecsökkenti a triglicerid és LDL szintet. Dariush Mozaffarian 2005-ben a zsírok és a szénhidrátok szívbetegségre gyakorolt hatását foglalta össze az addig megjelent vizsgálatok fényében. A teljes zsírfogyasztás 37%-ról 33%-ra, a szénhidrát fogyasztás 42%-ról 49%-ra nőtt. A közegészségügyi és az élelmiszeripari propaganda a szívbetegség kockázatát a "magas koleszterinszintre" egyszerűsítette le, és a táplálkozási tanács fő üzenete a zsír csökkentése. A teljes zsírbevitel csökkentése azonban a vizsgálatok szerint éppen ellentétes hatásúnak bizonyult, mint az ajánlások feltételezik. A csökkenő összes zsírfogyasztás fokozza a szénhidrátfogyasztást, ami viszont növeli a triglicerid szintet és csökkenti a HDL szintet.
De valójában nem a vérzsírokkal van a baj, akár csökkenek, akár nőnek. A példákat csak azért idéztem, mert jól mutatja, mit ért félre a koleszterinteória. A vérzsírok csupán jeleznek valamit, nevezetesen a metabolikus szindróma jelenlétét, amit azzal nem lehet megszüntetni, hogy eltüntetjük a jeleket. Ez olyan, mintha a TBC-t a láz lenyomásával gyógyítanánk. A láz lemegy, a beteg pedig meghal.

Inzulinszint, C-reaktív fehérje és szívhalál
Egy vizsgálatban 75 521 nő táplálkozását követték 10 éven át, és legnagyobb GL-ű táplálékot fogyasztóknak kétszer valószínűbben alakult ki szívbetegsége, mint a legkevesebb szénhidrátot fogyasztóknak. Egy másik vizsgálatban 235 szívbeteg nőt követtek 3 évig, és a magas glikémiás indexű szénhidrátokat fogyasztóknak szignifikánsan gyorsabban romlott a szívbetegsége.
Jean-Pierre Després és munkatársai 1996-ban közölték 2103 férfi 5 éves követéses vizsgálatának eredményét. Az induláskor vett vérmintából megállapították a férfiak éhgyomri inzulinszintjét, s a cukorbetegeket eleve kizárták a vizsgálatból. Akiknek az öt év alatt infarktusa lett, azoknak átlagosan 18%-al magasabb volt induláskor az inzulinszintjük, ami 70%-al növelte meg infarktuskockázatukat.
Thomas Halton és munkatársai a Nővérek Egészsége Vizsgálat 20 éves követési eredményeiből a glikémiás telitettség és a szívhalálozás kapcsolatát vizsgálták, és arra következtettek, hogy míg a - a paleolit étrendhez közel álló - alacsony szénhidrát és magas zsír és fehérje tartalmú étrend nem növeli a szívhalálozás kockázatát, addig a magas glikémiás telítettségű szénhidrátfogyasztás kétszeres kockázatot jelent a szívhalálozás szempontjából.
Marja Pyörälä és munkatársai a Helsinki Rendőr Vizsgálatban 22 éven át követték alanyaikat. A legmagasabb inzulinszintűek közt a szívhalál vagy infarktus kockázata az 5. évig 329%, a 10. évig 272%, a 15. évig 214% és a 20. évig 161% volt. A kockázat látszólag azért csökkent, mert sorban meghaltak a legnagyobb kockázatú emberek, és azok maradtak meg, akik jobban tolerálták a magas inzulinszintet.
De vajon miért okoz a hiperinzulinizmus, inzulinrezisztencia és elhízás szívbetegséget? A szív és érrendszeri megbetegedések gyulladásos elmélete szerint a metabolikus szindróma gyulladásos folyamatokat indít be, pl. a hasi zsír, mint endokrin szerv működik és különféle gyulladást keltő anyagokat bocsájt ki. A szervezetszintű gyulladás jelzője a C-reaktív fehérje, amely - mint korábban többször idéztem - biztosabb előrejelzője nem csak a hirtelen szívhalálnak, de a szívbetegségnek is. Míg az inzulinszint, a C-reaktív fehérje szintje, az elfogyasztott ételek GI-je és GL-je előrejelzi a szívbetegséget, addig a koleszterinszint nem.
Lowcarb, Paleolit, mediterrán étrend
Génjeinkben mi még ma is halászó-vadászó-gyűjtögető emberek vagyunk. Csak merőben másként kezdtünk táplálkozni, és nem mozgunk eleget. A vizsgálatok egyértelműen igazolják, hogy a lowcarb diéta (minimális növényi szénhidrát, sok fehérje és zsír), a paleolit étrend (erről bővebben ősszel megjelenő könyvemben, itt csak annyit: nulla gabonaféle fogyasztható) és a zöldségekre, gyümölcsökre, omega-3 fogyasztásra nagy hangsúlyt fektető mediterrán diéta egyértelműen csökkentik a szívbetegség kockázatát. Ideje volna kiiktatni, vagy legalábbis drasztikusan lecsökkenteni a gabonafélék és egyéb szénhidrátok fogyasztását, mert a szívbetegségnek a metabolikus szindrómán keresztül ezek a fő okozói. Aki nincs elhízva, az se aludjon nyugodtan. Az inzulinrezisztencia és hiperinzulinizmus a sovány embereket sem kíméli. Aki meg szereti a hasát, gondoljon arra, hogy ezek a diéták, különösen a lowcarb és a hozzá hasonló paleolit étrend akkor is fogyást eredményeznek, ha mindig jóllakásig ülünk az asztalnál.
<o:p> </o:p>
 

Karsay István

Kitiltott (BANned)
Dr. prof Papp Lajos szívsebész, ezoterikus tanító előadásában pont elmondta, hogy komoly szerepet játszik a szója túlzott és rendszeres fogyasztása a szívhalálban!
 

Karsay István

Kitiltott (BANned)
Várhegyi László barátom írta nekem, aki természetgyógyász…

Az oxigénes víz, a 10 évvel ezelőtti szellemi termékem megvalósulása. 1992 óta praktizálok hivatalosan mint diplomás természetgyógyász (mérnöki, rendvédelmi, egészségügyi, közlekedéspszichológusi, közlekedés pedagógusi, műszaki oktatói, teológiai felsőfokú végzettségeim vannak). Már korán felismertem, hogy legtöbb ember oxigénhiányban szenved, részben azért mert dohányzik, részben azért, mert nem sportol, részben azért, mert nem végez rendszeresen jóga légzőgyakorlatokat, de legfőképpen azért, mert az ipari forradalom (1798) óta folyamatosan csökken a Föld légkörének oxigén tartalma, különösen azóta, amióta robbanómotorok a járműiparban elterjedtek, valamint az energia termelésben a foszilis tüzelőanyaggal állítják elő erőművekben az elektromos áramot. Ez olyan mértékű oxigén csökkenést idézett elő, amelyet már élettanilag a genetikai rendszerünk nem képes ilyen gyorsan, vagy egyáltalán nem képes tolerálni. Ehhez még hozzájön az erdők irtása világszerte, s az is köztudott, hogy a növényzetnek, de különösen a fáknak milyen szerepük van
a légkör oxigéntartalmának növelésében ( fotoszintézis). Sajnos a villamos energiaigény is fokozódik, de hiába állítottak be a széntüzelés helyett energiafűvel működő erőműveket, ezek is tovább csökkentik a Földünk oxigén ellátottságát.

Hiába tanulja meg valaki az jóga légzéssel való oxigénfelvétel növelésének technikáját, mert ez a technika már évszázadokkal ezelőtt kett kidolgozva, amikor még 10 %-al magasabb volt a légkör oxigéntartalma. Ma már ezzel a technikával sem tud elegendő oxigénhez jutni a szervezetünk. Ezt felismerve azon tűnődtem, hogy hogyan lehetne több oxigénhez jutni és azt találtam legmegfelelőbbnek, ha egy autoszifonba oxigén patronnal viszek be oxigént. Azt is tudtam, hogy az oxigénnel vigyázni kell, mert nagyon erősen oxidál minden fémet, különösen hamar elégeti az alumíniumot ha ilyen tömény. Meg nem szabad zsírral, vagy olajjal "találkoznia", mert akkor van csak gyors égés!! Próbálkoztam drótozott üveg autószifonnal is, de az nehéz és törékeny. Felvettem a répcelaki széndioxid patronokat gyártó céggel a kapcsolatot és megállapodtunk egy sav- és lúgálló, rozsdamentes autószifonban és az oxigénpatronok kivitelezésében. Nehezen indult be, mint minden új dolog, mert először nem hitték el nekem, hogy nem elég az az oxigén, ami a levegőben van körülöttünk. Amikor aztán egyre másra jelentek meg az oxigénes ásványvizek, meg különböző stabilizált oxigént adó étrend kiegészítők, akkor kezdtek foglalkozni ismét az általam kezdeményezett oxigénpatronos autószifon megoldással, mert így gyorsan és olcsón, bárhol hozzáférhetünk a szervezetünk számára szükséges, genetikailag kódolt oxigén mennyiséghez.
Azzal, hogy az amúgy is rosszul működő beteg tüdő nem tud hatékonyabban működni, nem tudjuk fokozni a oxigén bevitelt, márpedig minél gyengébb az immunrendszer, annál több éltető oxigénre lenne szüksége. A saját példám is igazolja az oxigén hatásosságát. 2002-ben Szingapurban voltam harmadmagammal. Sajnos mind a hárman elkaptuk az éppen akkor Ázsiából induló világjárványt, az atípusos tüdőgyulladást (SARS-vírus okozza). Amikor hazértem, az egészségügyi hatóságok még nem ismerték ezt a problémát Magyarországon. Olyan rosszul voltam, annyira legyengültem, hogy azt hittem itt a vég, pedig aki ismer tudja, hogy nehezen lehet ledönteni a lábamról (akkor 55 éves voltam). Eszembe jutott az oxigén (akkor éppen volt már nálam patron és szifon is) és az ezüst kolloid. Ezüst kolloiddal megöltem a bennem lévő vírusokat, az oxigénnel pedig felerősítettem a szervezetemet, mert ez az oxigén a gyomromon keresztült került a véráramba, és a beteg tüdőm tudott regenerálódni. Három nap alatt teljesen rendbe jöttem és meggyógyultam. A két másik kollégámat az egészségügy vette kezelésbe. Az idősebbik (akkor 64 éves volt) három hónapig volt kórházban és nagyon sokáig volt még utána betegállományban, de ma sincs túl jól, pedig ennek már 7. éve. A fiatalabbik (akkor 36 éves volt), egy hónapig volt kórházban és további három hónapig betegállományban. Hála az oxigénnek és az ezüst kolloidnak. A szervezetem a beteg, gyulladásban lévő tüdő ellenére is hozzájutott az élető oxigénhez az oxigénpatronok által, az oxigénes víz házi előálítása révén. Ezért gyógyultam meg két nap alatt!! A kezdet kezdetén nem is gondoltam rá, hogy egyszer még nekem is segítségemre lehet, azaz szükségem lesz terápiásan az oxigénes vízre.




. Amit itt most olvasni fogsz, az egy egyedülálló
összefoglalása az oxigénterápia működésének és hatásainak;
valószínűleg olyan tényekkel fogsz most szembesülni, amiket így
összeszedve még sehol sem hallhattál.

1. Miért szükséges a fokozott oxigénbevitel?

Tízezer évvel ezelőtt a Föld légkörének oxigéntartalma 38%-os volt.
Ma, az erőteljes erdőirtás és a jelentős széndioxid-kibocsátás miatt
a légkör oxigéntartalma 21%-os. Nagyvárosokban, szennyezett levegőben
az oxigéntartalom lecsökkenhet akár 18%-ra is. Az emberi szervezet
működése természetesen a 38%-os oxigéntartalomra van optimalizálva,
így a 18-21%-os, alacsony oxigéntartalom meglehetősen megterheli a
szervezetet. A mai átlagembernek a vére lényegesen kevesebb oxigént
szállít, így a szövetek állandó oxigénhiányban szenvednek.

Oxigént felvenni három módon tud a testünk. Ebből a legfontosabb a
légzés, de itt is meg kell állnunk egy pillanatra. A légzés
hatékonysága a tüdő szabad felületével áll arányban. A tüdő teljes
felülete kiterítve akkora lenne, mint egy futballpálya Ha valakinek
tüdővel kapcsolatos problémája van, mint például az asztmásoknak,
vagy tüdőtágulatban szenvedőknek, a tüdő szabad felülete számottevően
csökken, ezzel együtt romlik a légzés hatékonysága is, azaz a
szervezet átlagos oxigénellátottsága még az átlagemberénél is
rosszabbá válik.

A második legfontosabb lélegző szervünk a bőrünk, bármilyen meglepő
is. Ugye a bőrünk is ki van téve a környezet alacsonyabb
oxigéntartalmának, ezért ma így sem lehet pótolni a hiányzó
oxigénellátottságot.

A harmadik szervünk, mellyel tiszta oxigént tudunk felvenni, az a
gyomrunk. Jellemzően a természetben nem fordulnak elő azonban
oxigéndús táplálékok, hiszen az oxigén illékony gáz, így a gyomron
keresztüli oxigénfelvétel mindeddig elhanyagolható volt. Az
oxigénnel dúsított vízzel azonban szinte közvetlenül a véráramba
tudjuk irányítani az oxigént, visszaállítva ezzel a vér egészséges
oxigénszintjét. folyt.köv...

 

Karsay István

Kitiltott (BANned)

2. Milyen betegségekkel van összefüggésben az oxigénhiány?

A kutatók kimutatták, hogy ha a szervezet általános
oxigénellátottsága túl alacsony, akkor sokkal nagyobb a rák
kialakulásának a veszélye, és fokozott egy daganat-áttét
kialakulásának a veszélye is. Ezzel egyáltalán nem azt szeretnénk
mondani, hogy a fokozott oxigénbevitel önmagában képes lenne
visszafordítani a sejtburjánzást, az viszont tény, hogy a
megelőzésben komoly szerepe lehet/lesz az oxigénterápiának, és azt
is igazolták, hogy az oxigénes kezelés egy nagyon hatékony
kiegészítője tud lenni a sugárterápiának.

Meglepő módon az oxigénhiány elsavasítja a szervezetet. Lehet,
hogy megtaláltuk a szervezet elsavasodásának az egyik alapvető
okát. Ám ez szerencsére visszafelé is működik, azaz a fokozott
oxigénbevitellel lúgosítani tudjuk a szervezetet!

Az elsavasodás rengeteg betegséggel összefüggésbe hozható, ezért,
ha el tudsz menni egy oxigénes vízzel kapcsolatos orvosi előadásra,
feltétlenül kérdezd majd meg a személyes kérdéseidet is! Egy
biztos, hogy a fokozott igénybevételnek kitett emberek szervezete
(pl. a dohányzás, a stressz, vagy a cukros, zsíros, húsos ételek
túlzott fogyasztása révén) általában jobban savasodik, így a
savasodással járó betegségek kockázata is nagyobb náluk. Mivel a
fokozott oxigénbevitel lúgosítja a szervezetet, így segít az
egészséges állapot visszaállításában. Ez egy viszonylag egyszerű,
nagyon kényelmes, és NAGYON OLCSÓ módja a szervezet
lúgosításának. Az oxigénes víz persze önmagában nem pótolja sem a
mozgáshiányt, sem a kiegyensúlyozott étrendet, ám mivel ilyen
egyszerű, és ilyen olcsó, így azoknál is működik, akik egyébként
csak keveset tudnak most tenni az egészségükért!

Az elsavasodás közvetlen kapcsolatban van a gyomor túlsavasodásával
is, így a magas gyomorsavból eredő betegségeknél az oxigénes víz
fogyasztása a probléma gyökerénél fejti ki jótékony hatását.

Felsorolás szinten hadd említsek meg még néhány közvetett hatást
is: A vér magasabb oxigéntartalma javítja a mikrokeringést a
végtagokban (ez kifejezetten előnyös például cukorbetegség
esetén), erősíti a tartószöveteket, így kiegészítheti a visszér
kezelését, valamint javítja a szívizom oxigénellátottságát is.
Az oxigénezett víz emellett baktérium- és vírusölő hatású, így
erősíti az immunrendszert is.

folyt.köv..
 

Csyllaa

Állandó Tag
Állandó Tag
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 10"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 10"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CCsillu%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normál táblázat"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman";} </style> <![endif]-->
Kurt Tepperwein: A szellemi törvények - Kivonat<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
1. Az élet tanulást jelent.<o:p></o:p>
[FONT=&quot]
2. Ha szerepeket játszom, klisék és minták szerint élek, tehát olyan emberként, aki egyáltalán nem én vagyok, ennek megfelelô lesz az életem is.

3. Tudatosan és figyelmesen kell Itt és Most lennem, önmagam úgy kifejezni, amilyen éppen most vagyok. Ezzel egyidejûleg állandóan figyelnem kell magam, és feltenni a kérdést: valóban ez vagyok én? Vagy csupán egy szerepet, egy viselkedési mintát valósítok meg, vagy netán mások kívánságai, elvárásai, elképzelései és nézetei szerint élek?

4. Ha valóban tudatosan önmagam vagyok, azt élem, amit e pillanatban tennem kell, azaz beteljesítem a pillantot, akkor összhangban élek önmagammal és az élettel.

5. Tanulni annyit jelent, mint felfedezni, hogy az ember legbelül már mindent tud, és megélni, amit felfedezett.

6. Az a feladatom, hogy amit megtanultam, azt megéljem. Nem holt tudást kell gyûjtögetni, hanem tudatomat tágítani, egyre szélesebbé és szélesebbé, mígnem mindent átfogóvá válok. Az ember spirituális, mentális, emocionális és fizikai természetét egységgé kell összeolvasztanom, és ebbôl az egységbôl kiindulva cselekednem a Teremtéssel összhangban.

7. Az élet értelme az, hogy éljem a saját életem! Ehhez önmagamra kell találnom, hiszen az élet csupán tükörképe annak, amilyen vagyok. Az élet értelméhez tartozik az is, hogy tanuljak, hogy taníthassak, és ezáltal a hozzám közel állóknak segítségére legyek!

8. Az élet értelme, hogy felfedezzem: egyszeri és megismételhetetlen vagyok, és a magam egészen különleges és egyedülálló módján járulok hozzá az élet egészéhez. Hogy igazi feladatomat felismerjem és elvégezzem. Hogy „az élet üzeneteit” felismerjem, és annak megfelelôen éljek. Hogy felismerjem: valamennyi probléma csupán az élet által állított feladat, amely egyben ajándékot is rejt magában – egy felismerést. A probléma csupán a csomagolás, a felismerés az ajándék. Hogy felismerjem: a gyôzelem vagy a veszteség mind-egy.

9. Az élet értelme szellemi örökségem átvétele, azaz eredetem felismerése és felébresztése.

10. Mindenki azt kapja a sorstól, amit ô maga elôidézett. Teljesen mindegy azonban, hogy mit hoz elém a sors, hiszen minden az én tanulásomat szolgálja, minden segítségemre van, minden engem szolgál. Bármely percben megszabadulhatok a sors ôrlô kerekétôl, mihelyt elengedem saját akaratomat: „…legyen meg az akaratod…” (Máté 6,10).
<!--[if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]-->[/FONT]
 

Karsay István

Kitiltott (BANned)
3. Hogyan növeli a szervezet oxigénellátottságát ez a víz?

Most egy kis biológia következik: A vérben az oxigént nem a
vérben található víz szállítja (az oxigén alig oldódik a vízben),
hanem a hemoglobin. Ebben van egy vas atom, ami megköti az
oxigént. Csakhogy a vas az oxigénnél sokkal jobban megköti a
szénmonoxidot, így, ha eleve kevés oxigén áll a szervezet
rendelkezésére, akkor a vér ellátottsága érezhetően csökken.
Egészségesnek mondható az, ha a vér az oxigénszállító
kapacitásának a 98-99 százalékát kihasználja, ám az életvitelből
- és különösen a dohányzásból - eredően ez lecsökkenhet
90-92%-ra is!

Az oxigénnel dúsított vízből a gyomor tízszer olyan hatékonyan tudja
telíteni a vért oxigénnel, mint a tüdő! Így az oxigénes víz
rendszeres fogyasztásával elérhető, hogy a szervezet ellátottsága
ismét elérje az egészséges szintet.

A szövetek oxigénellátottságának a növekedésével nő a májban is az
oxigén koncentrációja. Ez azért fontos, mert a máj a szervezet
legfontosabb oxigénraktára. A máj bontja le a szervezetben
keletkező méreganyagokat, amihez elegendő oxigénre van szüksége
Belégzéssel felvett oxigén esetén a máj szabad oxigéntartalma
8%-os, míg a gyomorból felvett oxigén esetén ez 43%-ra tud nőni.
Ez a plusz (sokszorta annyi) oxigén szinte hihetetlenül feljavítja
a máj méregtelenítő képességét, hatékonyabban és gyorsabban
lebomlanak a káros anyagok, anélkül, hogy túlzottan megterhelnék
a májat. További tudományos kutatásokat kell végezni ezen a
területen, de az már jól látszik, hogy a nem kiegyensúlyzott
étrendből (pl. túl sok húsevés) eredő káros hatásokat minimalizálni
lehet!

Mi nem akarjuk leszoktatni az embereket a dohányzásról, és az
életmódjukat, étkezési szokásaikat sem kívánjuk megváltoztatni, de
a szokásai megtartása mellett egy élhetőbb élet lehetőségét hozzuk
el mindenkinek, és ez nem kerül többe, mint amennyit az emberek
manapság rendszeresen elköltenek ásványvízre.


folyt.köv...


 

Karsay István

Kitiltott (BANned)
4. Új világ kezdődik a sportolóknak! Ez komoly!

Nézzük meg, mi történik a fokozott testi igénybevétel esetén a
szervezettel. Ilyenkor a szervezet nagyon gyorsan felemészti a
rendelkezésére álló oxigént, de e fokozott teljesítmény
fenntartásához további energiára van szüksége. Mivel nincs már
elegendő oxigén a vérben, ezért az izomszövet átáll az oxigénmentes
(anaerob) anyagcsere üzemmódra. Ilyenkor elégetés helyett savas
erjedéssel bontja a cukrot. Ennek a mellékterméke a tejsav, ami
az izomláz okozója. A tejsav a májban tud lebomlani, ehhez is
oxigén kell, azt pedig már megbeszéltük, hogy a máj oxigénraktárát
az oxigénes víz fogyasztása fel tudja vinni 8%-ról akár 43%-ra is.

Ha nagyobb a szervezet oxigénellátottsága, akkor tehát a következő
különbségek állnak elő sportolás közben:

I. A test teljesítőképessége növekszik
II. Az izomláz nem alakul ki olyan mértékben
III. Az izomláz nem alakul ki olyan gyorsan
IV. A test normális működése a fokozott igénybe vétel után egy
pohár oxigénes víz fogyasztásával sokkal hamarabb helyreáll, mint
egyébként: 2 óra helyett 20 perc alatt!

Kérlek, gondold meg, ha ez igaz, amit fent leírtunk, akkor mennyi idő
kell ahhoz, hogy a sportegyesületek elkezdjék használni ezt a "szert"?
Ezután kérlek, gondold meg, hogy ha most még senki sem ismeri a
sportolók között ezt a terméket, akkor kinek a révén fog bekerülni
a köztudatba? Esetleg Neked, vagy a kiépülő csoportodból valakinek
lesznek megfelelő kapcsolatai, hogy kipróbáltassa ezt néhány
sportolóval? És mit gondolsz, ha a dolog beválik, rajtuk keresztül
hány sportoló fog készüléket, majd pedig rendszeresen oxigénpatront
venni?

5. Amit mindenki érez: a szellemi frissesség

Eddig csupa olyan dologról volt szó, ami vagy csak áttételesen volt
érezhető (pl. az egészségre gyakorolt hatás), vagy nem mindenkihez
szólt (pl. a sport). Zárásként álljon itt azonban a szuperoxigénezett
víznek egy olyan hatása, amit mindenki azonnal megérez: ez a közérzet
és a szellemi frissesség javulása.

Ugye ez nem meglepő módon az agy oxigénellátottságával van
kapcsolatban. Nézzünk egy példát erre. Képzeljük el, hogy egy zárt
teremben hallgatunk egy továbbképzést. Egy idő után a kis helyre
bezárt sok ember elfogyasztja a teremben az oxigén nagy részét,
mindenki figyelme elkezd lankadni, mindenki egyre fáradtabbnak érzi
magát. Ezután jön a szünet, a szellőztetés, és helyreáll az éberség,
mert újra van elegendő oxigén a levegőben.

Pontosan ezt a különbséget fokod érezni az első napoktól már,
ahogyan a szervezeted telítődik oxigénnel. A mostani hétköznapjaid
során tapasztalt közérzeted, szellemi frissességed úgy aránylik majd
az oxigénes víz fogyasztásával tapasztalt közérzetedhez, mint
ahogyan változik a közérzeted egy zárt teremben elfogyott levegő
utáni szellőztetésnél.

Ha valaki azt kérdezi, hogy érezhető-e az oxigénes víz
fogyasztásának valamilyen hatása, akkor igen, ez már azonnal
érezhető. Azt pedig, hogy a hangulatjavító hatása miatt az
oxigénes víznek a fogyasztása hogyan fog beépülni a fiatalok
estéibe, még ki tudja...



Az oxigénes üzlet a robbanás előtt áll. Ha most csatlakozol ide,
akkor Te mutathatod meg ezt a terméket másoknak, és nem mások
fogják hónapok múlva megmutatni Neked. Ha pedig vannak
ismerőseid az unióban, vagy pedig az ismerőseidnek vannak
ismerősei az unióban, akkor a lehetőségek túlmutatnak a
legmerészebb elképzeléseiden is.

 

Zandra

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok!
én egy kis segítséget szeretnék kérni, mert nem boldogulok a google-val sem.
A barátnőm kineziológusnál járt, és azt mondta neki a hölgy, hogyha összeadjuk az életkorunkat, akkor kapunk egy számot, ami arra az évre jelent valamit.
A konkrét példa: 2+8=1+0=1: ami azt jelenti: amit akkor kezdesz, az kísér végig 9 éven át. Ha ebben az évben kezdesz vmit, akkor az egyedül is sikerülni fog.
A 9-es számról is mondta, hogy az a lomtalanítás éve. És érdekelne az összes többi számhoz tartozó dolog is.:) Tud ebben valaki segíteni?
Előre is köszönöm,
<o:p></o:p>
 

Karsay István

Kitiltott (BANned)
Feljegyzés a siralomházról


Az elmeotthonokban aggasztó körülmények közt élnek értelmi fogyatékosok, agysérültek, önellátásra képtelen krónikus elmebetegek. Az állapotok emberhez nem méltóak. Akik ezt fenntartják, ellenőrzés nélkül azt teszik, amit még nem szégyellnek. Tisztelet a jólelkű ápolóknak, mert szerencsére ilyenek is vannak.
Hazánk gondozó intézményeiben az ápolók többsége nem kap semmilyen tájékoztatást ,
továbbképzést az egyes gyógyszerek hatásairól, mellékhatásairól, hirtelen fellépő allergiás tünetekről, kialakuló sokkokról. Az általuk tapasztalt változásokat rendszeresen meg kellene beszélniük a pszichiáterekkel, akiknek nem havonta, hanem hetente többször kellene az intézményekben rendelniük, és ellenőrizniük, hogy az " otthonok" lakói milyen állapotban vannak a töménytelen tabletta szedése alatt.
Természetesen a kezelések szükségességéről és várható eredményeiről, a változtatásokról illene a törődő hozzátartozókat is értesíteni, emberszámba venni a pszichiáterek részéről a családtagokat is, akik az ápolttal együtt viselni kénytelenek a gyógyszerek káros hatásait.
Egy pszichiáternek is az legyen a legfontosabb érdeke, hogy vidám és mosolygós ápoltjai legyenek (hiszen ez az igazi sikerélmény), ne mesterségesen lelassított, folyosón csoszogó, eltorzult és közömbös-arcú, karikás-szemű betegei.
Talán ez lenne az első lépés annak érdekében, hogy az otthonok lakói is emberként élhessék mindennapjaikat, és ne csak a távol élő családtagok után sóvárogjanak.
Tavalyi levelemben én is a fogyatékos családtagom "kötelező" és életfogytig tartó neuroleptikumos kezeléséről írtam Önnek. Rokonom állapota szép fokozatosan hanyatlik, pedig csak napi 1 tablettát szedetnek vele (remélem!). Azzal tudom a szer káros hatását kompenzálni, hogy rengeteget foglalkozom az "elméjével", amit még épen hagy a "kezelés".
A gyógyszerezés által kialakult, elfogadhatatlan tüneteket az ápolók önhatalmú, "de titkolt" injekciózással próbálták elnyomni, amit én észrevettem és az ápolók többszöri "rendreutasításával" sikerült csak leállítanom.
A pszichiáterrel levélben közöljük a változásokat, de ő levegőnek néz minket, nem reagál semmire sem. Korábban, amikor telefonon kerestük, lekezelő- "ki kérem magamnak" stílusban válaszolgatott.
Valóban úgy tűnik, hogy segítségnyújtásról szó sincs, kizárólag üzletről, ami a gyógyszergyártók hasznára válik.
Engem is az keserít el, hogy ezeket az "orvosokat" felelősségre vonni nem lehet, ha haláleset történik a felelőtlen gyógyszerezések miatt, annak semmilyen következménye nem lesz, pláne, ha olyan betegről van szó, akinek valamilyen kezelésre valóban szüksége volt.
Rá lehet fogni, hogy a betegsége olyan stádiumban volt, hogy az okozta az illető halálát.
Látom hétről-hétre, hogy a pszichiátriai-és fogyatékos embereket összegyűjtő lakóotthonnak nevezett intézmények a valóságban inkább a börtönökre hasonlítanak, sőt annál rosszabbak a körülmények, mert az ápoltak semmilyen jogokat nem követelhetnek és nem is kapnak.
Minden papíron le van védve, az adminisztrációk alapján minden a legnagyobb rendben zajlik a falak mögött, de hogy valójában milyen ezeknek az embereknek az élete, azt csak az látja, akinek van egy kis szíve és empátiája a bent "raboskodókhoz".
Éppen elég nekik a saját betegségük megélése, az értelmetlen és káros gyógyszerek éveken keresztül való adagolása hamar tönkreteszi őket. De hát ez a cél, minél több gyógyszer fogyjon...
Zombikra hasonlító, bágyadt és torz arcú szerencsétleneket csinálnak életvidám, mosolygós, kedves és szeretetéhes emberkékből, akiket a családtagok vagy az önkormányzatok dugnak be ezekbe az intézményekbe, és az orvos ezt használja ki, de az sem érdekli, ha a hozzátartozók látják a károsító kezeléseket.
És itt véget is ér a bekerült emberkék addig talán kellemesebb élete, mert a gyógyszerezés által meg van pecsételve a sorsuk, hiába tiltakoznak a kialakuló mellékhatások ellen, a pszichiáter még több szert ír fel, amiktől az állapotuk tovább romlik. Újonnan bekerült fiatalok egyike a gyógyszerezés által állandóan szédült, járni alig tudott, faltól-falig dülöngélt, elesett, dőlt a nyál a szájából, és nem engedelmeskedett a teste, hiába akart mást csinálni. Ez a srác 2 hónap múlva halott volt, megfulladt. Ilyenkor félrevonulva elsiratom ezeket a szegény, kiszolgáltatott embereket, mert hiába szólok bárkinek az intézetben, süket fülekre vagy "továbbdobott labdákra" találok.
Kegyetlenség és nemtörődömség, gyógyszer-üzlet és ápolói pénzkereseti lehetőség - mindenféle komolyabb odafigyelés és felelősségvállalás nélkül.
Ez a hazánkbéli hozzáállás. Tisztelet a kivételnek, mert biztosan akad jó intézet, tisztességes orvos és odafigyelő ápoló is.
Ez a téma bennem a legmélyebb indulatokat tudja felszínre hozni, a tehetetlenség és az elkeseredés érzése futkos bennem, és nem látok megoldást erre a problémára. A tények nyilvánosságra hozatala nem jut el azokhoz a "kártevőkhöz", akik ezt a problémát csinálják, sajnos az ebből üzletet csinálók nem fognak sem megijedni a cikkektől, sem sajnálatot érezni a károsultak iránt.
Az elmúlt években történt kirívó esetek nyilvánosságra kerülése (tv, rádió, újságok) arra késztette a "kártevőket", hogy még ügyesebben levédjék magukat, az intézményben dolgozókat nem a betegek szakszerű ápolására, hanem a hozzátartozók higgadt "leszerelésére" képezik ki, bármilyen felmerülő reklamáció esetére. A ápolók kijelentették, hogy ők nem tartoznak felelősséggel a betegek testi és egyéb károsodása esetén, ők csak a gyógyszerbeadásra és étkeztetésre, fürdetésre vannak kiképezve. Az igazgató több intézményt vezet a válságra tekintettel, ezért nem elérhető. A helyettese "működésképtelen", a ápolók a főnővérre hivatkoznak, a főnővér a pszichiáterre, aki persze nem alacsonyodik le a "nem szintén pszichi egyénekhez".
Úgyhogy ebből elég, a kör mindig bezárul, és nem változik semmi, csak a bennem dolgozó vulkán kénytelen lenyugodni, hetekre-hónapokra. Aztán persze mindig kiveri valami a biztosítékot !
Köszönöm, hogy elolvasta levelemet. Minden jót kívánok és mások nevében is köszönöm, hogy ilyen behatóan foglalkozik e témával és próbál segíteni.

<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p> </o:p>
 

Karsay István

Kitiltott (BANned)
Hogyan szabaduljunk meg a szájszagtól?



Ha izgulunk, gyakran kiszárad a szánk. Ha azonban ez máskor, gyakran, látszólag ok nélkül előfordul, érdemes odafigyelni, mert a szájszárazság komolyabb baj jele lehet. Vagy egyszerűen „csak” gyógyszermellékhatás. Legalább ilyen zavaró, ha valakinek kellemetlen szájszaga van...

A rossz lehelet gyakran jelentkezik a xerostomia, vagyis a szájszárazság egyik tüneteként. A betegség további ismertetőjelei. sűrű nyál érzete, a száj sarkában begyulladt vagy megrepedezett bőr, valamint a beszéd és a nyelés nehézkessé válása, az ízérzékelés megváltozása, erősebb fogkőképződés, fogszuvasodás és ínybetegségek.
A szájszárazság okozója sokszor gyógyszer
Olykor szinte mindenki tapasztalja, hogy száraz a szája. Ez leggyakrabban akkor fordul elő, ha stressz ér valakit. Orvosi segítségre van azonban szükség, ha a probléma gyakorivá vagy állandóvá válik. Dr. Joseph Mercola, neves amerikai orvos szakíró szerint a száraz száj és a rossz lehelet kellemetlen együttesét tovább erősíti a gyógyszerszedés. A legtöbb említett tünetet és a szájszárazságot ugyanis túlnyomórészt gyógyszeres kezelések okozzák, amelyek általában az idősebb emberek körében jellemzőek.
Egy 2000-ben készült tanulmány már 600 olyan orvosságot említ, amely valamilyen hatással a nyálmirigyekre is. Bármi az igazság, a mellékhatásokat okozó gyógyszerek száma ijesztően magas. Ezek körébe tartoznak például a vizelet-visszatartási problémákra, allergiás tünetekre, magas vérnyomásra, hasmenésre és a Parkinson -kór kezelésére felírt gyógyszerek, a nyugtatók, vizelethajtók, antihisztaminok. Ide sorolható emellett még több, recept nélkül kapható készítmény is. Szájszárazságot okozhat továbbá a rákos megbetegedések kezelése – a kemoterápia és a sugárkezelés –, az idegsérülés a fej és a nyak tájékán, a Sjögren-szindróma (aránylag gyakori, minden 100. embert érintő betegség, amelyben autoantitestek termelődnek a könny- és nyálmirigyek ellen, és folyamatos gyulladást tartanak fenn), a hormonrendszer működési zavarai, az Alzheimer-kór, szélütés (stroke), valamint a szorongás és a depresszió. (Egy korábbi kutatás eredményeként kiderült, hogy a klonidin tartalmú, magas vérnyomás elleni gyógyszer, amelyet a figyelemhiányos hiperaktív gyerekek kezelésében is alkalmaznak, patkányokon tesztelve 84%-kal több fogszuvasodást okozott.)
Védtelen fogak
A xerostomiát tehát elsősorban nem önálló betegségként, hanem a felírt és vény nélkül kapható gyógyszerek mellékhatásaként lehet értelmezni, de tünete lehet bizonyos fizikai megbetegedéseknek is. A felsorolt megbetegedések és kezelések mellett a szájszárazság táplálkozási problémákat is jelezhet. Mercola arra is felhívja a figyelmet, hogy különbséget kell tenni a xerostomia és a halitosis, vagyis a rossz lehelet között. Az utóbbit gyomortájéki vagy felső légúti megbetegedések, a nyálban, a nyelven, a fogkőben található kórokozók miatt keletkezett betegségek okozhatják.
Habár sokak számára felesleges aggodalomnak tűnhet ezzel foglalkozni, a kellemetlen élethelyzetek kialakulása mellett a szájszárazság a fogszuvasodás esélyét is megnöveli, ami a későbbiekben komoly hatással lehet az egészségünkre. A nyál rengetegfontos feladatot lát el, ezek egyike, hogy védje és javítsa a fogak állapotát, felkészítse a baktériumok és a különböző ételek folyamatos támadásai ellen. Megfelelő mennyiségű nyál hiányában a fogak védtelenné válnak.
A xerostomia afták (a szájnyálkahártya fekélyszerű elváltozása) kialakulásához, a torok vagy a száj gombás fertőzéséhez is vezethet, és mivel hatással van az étkezési szokásokra, a beszédre, az ízérzékelésre, a műfogsor használatára, könnyen ronthat az életminőségen is.
Mi segíthet szájszárazság esetén?
Ha a fentiekhez hasonló jellegű problémát észlelünk, haladéktalanul keressük fel háziorvosunk vagy fogorvosunkat. A gyógyszer okozta szájszárazságon segíthet, ha az orvos módosít a gyógyszeres kezelésen, illetve nyáltermelést fokozó készítményeket írhat fel. Ügyeljünk emellett a szájhigiénére, az otthoni rendszeres fogápolás és a fogorvosi ellenőrzés egyaránt elengedhetetlen.
A dohányzás, az alkohol (italokban és szájvízben egyaránt!), a koffein tartalmú italok, a horkolás és a nyitott szájjal való levegővétel tovább súlyosbíthatja a szájszárazságot. Ezeket tehát kerülni kell. A szájon át való lélegzés elhagyására tudatosan figyeljünk, áttérve az orron át történő levegővételre. A horkolás megszüntetése már nehezebb, de segíthet háton alvás helyett az oldalt fekvő testhelyzet, az ágy fejrészének felemelése, torok- és nyelvgyakorlatok végzése, a túlsúly megszüntetése, párologtató használata, valamint a tej, az alkohol és a lefekvés előtt fogyasztott nehéz ételek kerülése.
Vannak emellett bizonyos módszerek, amelyek fokozzák a nyál termelődését és segítik az áramlását. Kortyolgassunk gyakran vizet, használhatunk recept nélkül kapható nyálpótló készítményeket (általában víz és glicerin keveréke), emellett sokszor hasznos segít a hálószobában elhelyezett párologtató is. Rágjunk cukormentes rágógumit vagy cukorkát, de kerüljük a citrom ízesítésűt, mert az savassá teszi a nyálat, tehát inkább a fog szuvasodásához, mint a szájszárazság javulásához vezet.
Só és sütőpor
Szájszárazság esetén nagyobb figyelmet kell fordítani a fogak ápolására is. Ajánlott minden étkezés, édességek fogyasztása után és lefekvés előtt is extra puha fogkefével fogat mosni. A közhiedelemmel ellentétben ne használjunk fluorid tartalmú fogkrémet, mert a fluoridnak számos egészségügyi kockázata van. Mossunk fogat feldolgozatlan természetes só (mint például a magashegyi sók) és sütőpor 1:1-es arányú keverékével, ez gyógyító hatású, emellett hihetetlenül tisztának érezzük majd a fogainkat. A szájzuhany használata is jó hatással van az ínyre. Ha a fogmosás fájdalommal jár, előbb meleg vízben puhítsuk meg a fogkefe sörtéit. Érdemes emellett mindennap óvatosan fogselyemmel is megtisztítani a fogainkat.
Bár a megfelelő szájhigiénia fenntartása nagyon fontos a szájszárazság elleni küzdelemben, nem felejtsük el, hogy a túl erősen és túl sokáig tartó fogmosás több bajt okozhat, mint hasznot. Az erőteljes tisztítás károsítja a fogzománcot és az ínyt. Az ideális időtartam 2 perc. Kutatások bizonyítják, hogy akik ennél tovább és nagy erővel mosnak fogat, nem távolítanak el több fogkövet a fogaikról.
Nem szabad lebecsülni az olyan diéták hatékonyságát, amelyek a szájszárazság enyhítésére hivatottak. Először is jót tesz, ha úgy készítjük el az ételt, hogy az könnyen lenyelhető, omlós legyen. Szervezetünk biokémiájának, táplálkozási szokásainknak megfelelő ételeket együnk, és napi táplálékunk legalább egyharmada nyers ételekből álljon. Kerülendő a készétel, a cukor, a finomliszt, a mesterséges ízesítők, színezők és édesítők. Fogyasszunk sok erjesztett ételt (például kefirt) és szabadföldi zöldségeket. Figyeljünk a megfelelő mennyiségű állati eredetű egészséges zsírsavak (ómega-3) bevitelére is, és csökkentsük növényi olajokban található, egészségtelen ómega-6 zsírsavak mennyiségét.
(Forrás: How to Lick Bad Breath and Dry Mouth, angolból fordította: Németh Boglárka)

Natúrsziget, 2010. január 27.
 

Karsay István

Kitiltott (BANned)
Szendi Gábor:
Véd-e az alkohol a szívbetegség ellen?
Újra és újra felröppen a hír: a bor, sőt az alkohol, véd a szívbetegségtől. Vajon micsoda elfajult táplálkozáson él a nyugati ember, hogy még egy idegméreg is védőfaktorrá tud előlépni? A vizsgálat nem az alkohol előnyét, hanem a nyugati étrend hátrányait bizonyítja.


Egy 15 630 férfi és 25 808 nő bevonásával végzett spanyol vizsgálat átlagosan 10 éven át követte alanyai alkoholfogyasztását és az ez idő alatt bekövetkezett szív és érrendszeri eseményeket (Arriola és mtsi., 2010). A vizsgálat indulásakor csak egészségeseket vettek be a mintába, és az absztinensek közül kizárták azokat, akik valójában valamilyen betegségük miatt nem ittak. Eredményük szerint az alkoholfogyasztás mértékével arányosan csökkent a szív és érrendszeri események száma. Sajnálatos módon a szerzők az infarktust és a hirtelen szívhalált/ill. szívleállást nem vizsgálták külön, holott a szívhalálok 60-70%-a hirtelen szívhalál, melynek hátterében nem eltömődött koszorúér, hanem szívaritmia áll. Azt sem vizsgálták, milyen táplálkozás talaján válik az ártalmas alkohol védőitallá. Összességében a szerzők megerősítették mások korábbi, hasonló színvonalú vizsgálatait, miszerint az alkoholfogyasztás védőfaktor a szívbetegséggel szemben.
Örvendezzünk, ismét egy vizsgálat, amely a nyugati táplálkozás kontextusából kiragadva igazolhatóvá tesz egy káros szokást. A laikus média gondoskodik arról, hogy minden alkoholizáló és alkoholista hátradőlhessen és mondhassa, na ugye, ő csinálta eddig is jól. A hülye absztinensek majd jól meghalnak infarktusban, míg az alkoholisták meg élnek és virulnak. Valóban, a nyugati étrenden élők imigyen megválaszthatják halálnemüket, csak éppen az nem választható opció, hogy sokáig és egészségesen éljenek.
A paleolit táplálkozásról szóló könyvemben idézem egy kutató megjegyzését, miszerint, ha mindenki dohányozna, vagyis a világ legtermészetesebb dolgának tekintenénk a dohányzást, akkor a tüdőrákot valami genetikai rendellenességre vezetnénk vissza. Mivel a civilizált világban mindenki a gyilkos nyugati étrenden él, kijöhet olyan abszurd eredmény, hogy egy káros anyag -az alkohol- védőhatású.
Vajon mi módon véd az alkoholfogyasztás a szív és érrendszeri megbetegedések ellen? Egy epidemiológiai vizsgálatnak nem célja ezt megválaszolni, de más vizsgálatokból tudjuk, hogy az alkohol a szervezetszintű gyulladást csökkenti. Ennek egyik jele, hogy az alkoholizálók vérében alacsonyabb a C-reaktív protein szintje. Tudjuk, hogy a C-reaktív protein az egyik legjobb előrejelzője a szívinfarktusnak és a hirtelen szívhalálnak, míg a koleszterinszint egyiket sem jelzi előre (Lásd. könyvemben részletesen). A népességben általában magas a gyulladásfaktorok szintje, mert a nyugati táplálkozás gyakorlatilag az egész népességben a metabolikus szindróma kialakulásához vezet. Amerikai vizsgálatok szerint a 20-40 közötti lakosság 25%-ban, az idősebbek 40%-ban manifesztálódott már a metabolikus szindróma, és nyilván igen nagy százalékban a megelőző állapot van jelen. Ez egyenes út a szívhalálba. A metabolikus szindrómát az okozza, hogy a nyugati étrend 50-60%-át gyorsan felszívódó szénhidrátok alkotják. A gyorsan felszívódó szénhidrátok (mint gabonafélék, rizs, burgonya, kukorica, cukor) magas vércukor és magas inzulinszintet alakítanak ki, amelynek következménye az inzulinrezisztencia, s ennek folyománya a magas gyulladásszint. Mivel gyakorlatilag mindenkinek magas a gyulladásszintje, ezért az egyébként rendkívül ártalmas alkohol ennek talaján védőfaktorként működik. Ugyanakkor viszont az alkohol számos más megbetegedés oka, s az alkoholizálás fokozott összhalálozással jár. A szív és érrendszeri megbetegedések ellen tehát nem az alkohol, hanem az alacsony glikémiás indexű és telítettségű étrend véd. Az alacsony gyulladásszintű emberekben az alkoholnak már csak ártalmas hatása van.
Aki tehát egészsége védelmében most rá akarna szokni az alkoholra, ne tegye. Az alkoholfogyasztás egyedül arra jó, hogy ne infarktusban, hanem májcirrózisban haljunk meg. A paleo étrend mindkettőtől megvéd.
Arriola L, Martinez-Camblor P, Larranaga N, Basterretxea M, Amiano P, Moreno-Iribas C, Carracedo R, Agudo A, Ardanaz E, Barricarte A, Buckland G, Cirera L, Chirlaque MD, Martinez C, Molina E, Navarro C, Quirós JR, Rodriguez L, Sanchez MJ, Tormo MJ, González CA, Dorronsoro M.: Alcohol intake and the risk of coronary heart disease in the Spanish EPIC cohort study. Heart. 2010 Jan;96(2):124-30. Epub 2009 Nov 19.
de Lorgeril M, Salen P: Is alcohol anti-inflammatory in the context of coronary heart disease? Heart. 2004 Apr;90(4):355-7.
Albert MA, Glynn RJ, Ridker PM. Alcohol consumption and plasma concentration of C-Reactive Protein. Circulation 2003;107:443-7.
Zairis MN, Ambrose JA, Lyras AG, Thoma MA, Psarogianni PK, Psaltiras PG, Kardoulas AD, Bibis GP, Pissimissis EG, Batika PC, DeVoe MC, Prekates AA, Foussas SG; GENERATION Study Group. Heart. 2004 Apr;90(4):419-24.: C Reactive protein, moderate alcohol consumption, and long term prognosis after successful coronary stenting: four year results from the GENERATION study.
 

Karsay István

Kitiltott (BANned)
Egy tanulmány szerint a
"kőkorszaki ember" hagyományos étrendje jót tesz a cukorbetegeknek
Forrás: ScienceDaily (2007. június 28.)


Fordította: Homok Szilvia
Az ember evolúciója idején fogyasztott táplálékfélék tűnnek a legideálisabbnak a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére. Egy a svédországi Lund Egyetemen végzett kutatás eredményei szerint háromhavi paleolit táplálkozás után jelentősen javul a szervezet szénhidrátfeldolgozó képessége.


Az emberi evolúció 2,5 millió éve során, a mezőgazdaság kezdetei előtt őseink gyümölcsöt, zöldséget, csonthéjasokat, sovány húst és halat fogyasztottak. Ezzel szemben a modernkori ember számára a jelenleg legtöbb kalóriát jelentő gabonafélék, tejtermékek, finomított zsÍrok és cukor viszonylag rövid ideje számítanak alapvető tápláléknak.
A Lund Egyetem Orvostudományi Karán dolgozó Staffan Lindeberg immár több éve foglalkozik a hagyományos emberi táplálkozás egészségügyi hatásaival. Kutatócsoportja már korábbi tanulmányaiban is figyelemreméltónak találta a keringési betegségek és a cukorbetegség hiányát Kitava-sziget, a Trobriand-szigetek és Pápua Új-Guinea területein, ahol nem kaphatóak a modern korra és a földművelő társadalmakra jellemző élelmiszerek.
Egy svéd klinikai tanulmány kutatócsoportja nemrég összehasonlított 14 beteget, akiknek három hónapra "kőkorszaki" (paleolit vagy kőkori) étrendet írtak elő, 15 olyan beteggel, akiknek az általában egészségesnek tartott, teljes kiőrlésű gabonát, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, gyümölcsöt, zöldséget, és finomított zsírokat tartalmazó szigorú mediterrán diétát írtak elő. A résztvevők közül mindenkinek magas volt a vércukorszintje (glükózintolerancia), és egyesek közülük diagnosztizáltan 2-es típusú cukorbetegségben szenvedtek.
Ráadásul mindegyiküknél koszorúér betegséget mutattak ki. A paleolit étrendet követő betegeknek sovány húsok, halak, gyümölcs, zöldség, gumós növények és csonthéjasok fogyasztását ajánlották, a gabonafélékét, tejtermékekét és a sóét pedig nem javasolták.
A kísérlet fő eredményeként a paleolit étrendet követő csoport tagjainál 12 hét után lényegesen alacsonyabb lett a szénhidrát fogyasztása utáni vércukorszint emelkedés (-26%),míg a mediterrán étrend szerint táplálkozóknál szinte alig változott ez az adat (-7%). A kísérleti időszak végére pedig a paleolit módon táplálkozó csoport minden tagjának normalizálódott a vércukorszintje.
A paleolit táplálkozás elveit követő résztvevők között semmiféle összefüggést nem figyeltek meg a testsúly és a derékkörfogat adatait illetően, habár valamivel csökkent a csoport tagjainak derékkörfogata. Ebből a kutatócsoport arra következtet, hogy a kalóriabevitelen és a fogyáson kívül valami más is felelős lehet az étrendben szereplő szénhidrátok sikeresebb feldolgozásáért. A két csoport közötti leglényegesebb különbséget a paleolit étrendet követők által fogyasztott kevesebb gabonaféle és tejtermék, ugyanakkor több gyümölcs jelentette. Már több tanulmány igazolta, hogy a gabonafélékben és tejtermékekben található anyagok befolyásolják a szervezet szénhidrát- és zsíranyagcseréjét.
"Ha kerülni vagy kezelni szeretnénk a 2-es típusú cukorbetegséget, a kalóriák vagy szénhidrátok mennyiségének számolása helyett talán okosabban tesszük, ha tartózkodunk egyes modern ételektől" - nyilatkozta Staffan Lindeberg.
A munka a paleolit táplálkozásról végzett első kontrollált kutatás.

<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p> </o:p>
 
Oldal tetejére