Hétévente megváltozol
Hétévente megváltozik az emberi szervezet, sőt a lélek is hétévenként
igényel újabb erőforrásokat az orvosok szerint. Aki tehát ismeri saját
hétéves ritmusát, az sok mindent tudhat önmagáról és jövőjéről.
A szerelmesek a hetedik mennyországban érzik magukat. A párok hétmérföldes
csizmában lépkednek a babonás hetedik év felé. Hófehérkét hét törpével hozta
össze a sors. A macskának állítólag hét élete van. A szivárványban hét szín
látható. James Bond sem véletlenül lett 007-es ügynök. Sőt még a Jóistennek
is hét napra volt szüksége a világ megteremtéséhez...
A Hold befolyása
A hetes számnak az ember már időtlen idők óta misztikus jelentést
tulajdonít - a mitológiában és a vallásos hagyományokban egyaránt. Sok
biológus és orvos vélekedik úgy, hogy az élőlények szintén a hetes szám
ritmusa szerint fejlődnek, illetve változnak. A gondolatmenet még tovább
vihető: nemcsak a testi, hanem a lelki-szellemi folyamatok is hétéves
ritmusban bonyolódnak. A téma alapos körbejárása után természettudósok,
pszichológusok és filozófusok arra a megállapításra jutottak, hogy
hétévenként mindenki egy fejlődési egységet él át. Mintha az életet több kis
életre lehetne felosztani. Az emberre - korának megfelelően - bizonyos
feladatok hárulnak, nehéz szakaszokat kell átvészelnie, hogy aztán, a
következő ciklusban sikereket érhessen el.
Aki átlátja múltjának ritmusát, az ily módon - nem csalás, nem ámítás -
betekintést nyerhet saját jövőjébe is. Ha meg szeretnéd tudni, milyen
rendszer szerint alakul az életed, mikor következnek azok az évek, amikor
komoly sikereket könyvelhetsz el a munkahelyeden, továbbá mikor számíthatsz
nehezebb, illetve könnyebb időszakokra - tanulmányozd, ismerd meg saját
ritmusodat. Az elemzés különösen nők számára izgalmas. Ők ugyanis
tudatosabban figyelnek magukra, életükre, bár jobban meg is viselik őket a
zavaró tényezők. Ennek az a magyarázata, hogy a nők ősidők óta a Hold
befolyása alatt állnak, még a menstruáció is az égi kísérő 4x7 napos
szakaszaihoz igazodik.
A ritmus és a jövő
A modern orvostudomány megdöbbentő felfedezésre jutott: az ember
genetikailag programozott, hétnapos ritmus szerint él. Ez idő alatt -
például - változik a bőr hőmérséklete, a szívverés és a vérnyomás. A
szervezet szövetei minden hetedik évben újulnak meg.
A Föld élőlényei nemcsak a térbeli adottságokhoz alkalmazkodtak - állítják
biológusok. Vagyis hat az éjszaka és a nappal, illetve az évszakok
váltakozása, sőt az ár-apály jelenség is. A legtöbb embernek fogalma sincs a
hétéves ciklus befolyásáról. Pedig hétéves korban esnek ki a tejfogak, s
nőnek ki a maradók. Ez idő alatt a gyermek csecsemőből iskolássá fejlődik.
Nagyjából 14 évesen éri el a pubertáskort: a lányoknál megkezdődik a
menstruáció, a fiúk férfiasabbak lesznek. Befejeződik a gyermekkor, 21
évesen az ember testileg teljesen érett lesz. Régen ettől kezdve számított
valaki felnőttnek. Körülbelül a hetedik ciklus után - 49 évesen - veszi
kezdetét a női klimax.
Már az ókori görögök is hétéves szakaszokra osztották fel az életet. Az
orvos Hippokratész tanítása szerint "a hetes szám uralja a betegségeket és
mindent, ami a testben pusztulással kapcsolatos". Gyógyszeres kezelés nélkül
a betegségek is hét szakaszban zajlanak: a hetedik, a tizennegyedik és a
huszonegyedik nap a legveszélyesebb - állítják feljegyzések. És ki ne tudná,
hogy (orvossággal vagy anélkül) minden megfázás nagyjából hét napig tart.
Egy új tudományág, a kronobiológia kutatói bebizonyították, hogy minden
cselekedet a genetikailag belénk programozott testritmussal van
összefüggésben. Igaz, a növényekkel és az állatokkal ellentétben az ember
egy ideig ellen tud szegülni személyes bioritmusának, a szervezet azonban
bizonyos idő elteltével már lépést tart vele. Úgy néz ki tehát, hogy az
embernek a túlélés érdekében van szüksége bizonyos ritmusra. De miért éppen
a hetes szám alapján? Ezt a mai napig nem tudni pontosan, a tudomány nem
talált egyértelmű magyarázatot. A hetes viszont - mint látható - valamennyi
kultúrában mágikus szám.
A mágikus hetes
A vallásos hagyományokban szinte mindenütt felbukkan ez a szám. A keresztény
tanítás szerint Isten hét nap alatt teremtette a világot. A Bibliában hét
kövér és hét sovány tehén adja hírül a hét bőséges, illetve szűkös
esztendőt. Az iszlám vallásban hétszer ismétlik meg az imákat, a
hinduizmusban pedig hét évszakot különböztetnek meg. Még a régi maja kultúra
is ismerte a hetes szám mágiáját: hitük szerint az égbolt hét rétegből állt,
míg az antik bölcsek minden hetedik évhez társítottak egy-egy bolygót.
A növény- és állatvilágban is vannak példák a hetes modellre. Angol kutatók
kiderítették, hogy az állatok hét egyedből álló közösségekbe tömörülnek
leggyakrabban. Hasonló jelenséget az embereknél is megfigyeltek
pszichológusok: az iskolai osztályok többnyire kisebb csoportokra oszlanak,
amelyek átlagosan hét gyerekből állnak. Konferenciákon, munkacsoportokban
és -bizottságokban szintén a hetes taglétszámot részesítik előnyben.
Hadtörténeti vizsgálatok szerint veszélyes helyzetekben a katonák szinte
automatikusan hetes csapatokba rendeződnek. És persze a gyerekek is korán
megismerkednek a mesékből a mágikus hetessel: hét törpe, hétfejű sárkány,
hétmérföldes csizma stb.
A hetedik év a házasságban
Szerencsére ma már nincs megszabva, hogy a nőnek mikor kell férjhez mennie,
és mikor kell gyereket szülnie. Mégis alkalmazkodik az ember egy bizonyos
ritmushoz - anélkül, hogy tudatosulna. Az élet egyes elemei (tanulás,
munkába állás, párválasztás, családalapítás, költözködés, karrier, hobbik)
ritkán tartanak pontosan hét évig. Aki figyelmesen elemzi saját sorsát,
észreveheti, hogy nagyjából ugyanolyan időközönként történt valami új -
valami, amitől az élet nem lesz unalmas, egyhangú. Bizonyos zavarok
kizárólag válsághelyzetekben mutatkoznak meg.
Ha a ciklus egy-egy szakasza túl sokáig tart, úgynevezett "állóvízről" lehet
beszélni. Valami hiányzik. Azok az anyák, akik kezdetben teljesen átadták
magukat a gyermeknevelésnek, új kihívások után néznek, miután a kicsi
iskolába megy. A munkahelyi kiégés, amely sokak szerint hét év után
következik be, szintén biztonsággal jelzi, hogy valami új dolognak kellene
kezdődnie. A házasság elátkozott hetedik éve sem babona csupán. Statisztikai
adatok bizonyítják, hogy a párok többnyire ebben az évben válnak el. A
pszichológusok tehát azt tanácsolják, hogy mindig új kihívásokat kell
keresni, és soha nem szabad a kelleténél tovább egyetlen feladatra
összpontosítani.
Aki tisztában van saját ritmusával, és megtanul vele együtt élni, akár
fontosabb döntéseiben is hasznát veheti. Ha nem fedezhető fel az emlékek
rendszerezésekor a hetes szám, ki-ki akkor is meglepő dolgokra bukkanhat
múltjában: furcsa ismétlődésekre, párhuzamokra, "véletlen" egybeesésekre. A
saját ritmus megállapítása tehát valójában nem más, mint számvetés az addig
történtekkel.
A bioritmus előnyei
A hétéves modell hasznos lehet, ha rendszerbe akarod foglalni életedet.
Segítségével könnyebben besorolhatod az eseményeket, túljuthatsz válságos
időszakokon (a fejlődés velejáróiként felfogva azokat), jobban
kihasználhatod esélyeidet, és hosszú távon elégedettebb lehetsz életeddel.
Egy nyugodt percedben pillants vissza eddigi életedre, tekints végig az
eseményeken, helyzeteken:
. Volt-e az életedben valamilyen törés, azaz olyan szakasz, amely egészen
másként játszódott le, mint a többi? Meghatározóak lehetnek a súlyosabb
történések (pl. baleset, valamilyen sokkoló élmény). A töréspontok olyan
próbálkozásokat is jelezhetnek, amelyek során egy másik szakaszt akartál
elkerülni, lerövidíteni, átugrani stb.
. Bioritmusodról szerzett tudásodat hasznosítsd a jelenre és a jövőre
vonatkoztatva. Ha most boldogtalan és rosszkedvű vagy, és nem tudod, mihez
fogj, nézz utána, hogy az ilyen rendszeres hullámvölgyek hozzátartoznak-e a
te ritmusodhoz. Kiderítheted azt is, mennyiben változott az életed efféle
mélypontok után. Az elégedetlenség szakasza minden ciklusban normális tünet.
Ilyenkor alapvető változások mennek végbe. A hétéves ciklus elemzése
segíthet abban, hogy fontos
döntéseket hozz. Pontos jóslatokra azonban ne számíts, hiszen ugyanaz a
dolog nem történik meg még egyszer. Csak valami hasonló...
A te hétéves ritmusod
Készíts listát, amelyen életed személyes vonatkozású eseményei
szerepelnek, lehetőleg minél pontosabb dátummal. Ide tartozik például a
tanulmányok befejezése, saját lakás megszerzése, szakítás a partnerrel,
kórházi ápolás, egy ismerős halála, esküvő, új munkahely, költözködés,
szülés, stb.
. Nem hiányozhatnak a válsághelyzetek, boldog pillanatok, találkozások
fontos emberekkel, hobbik, álmok és félelmek sem.
Élményeidhez rendelj hozzá bizonyos érzéseket.
. A lista segítségével próbálj életedben valamilyen ritmust találni. Hol
voltak a mélypontok? Mikor és hogyan kerültél ki ezekből? Mihez kötődnek a
sikeres időszakok? Vannak-e egyezések a hétéves szakaszok között?