Levesnek "vastagon" megcukrozott paradicsomos töltött paprika, főfogásként rántott cukkini "sárga-rizzsel" (saját recept : ugyanaz, mint a thai rizs, csak mivel nem szeretem a szójaszószt, ezért curry-vel és chili-őrlettel készítve) és friss uborka-salátával (csak ecettel, tormával és megsózva !!) ... A végén 3 jó nagy darab paradicsom "natúrban" kemencés rozskenyérre kent házi kacsazsírral (csak azért, hogy legyen valami ízesítés nélküli dolog). Utána meg irány az utca; három órán át tologattam a fűnyírót, hogy nehogy már felugorjon a "vágósúlyom" ...