Szia Melcsi!
Egyáltalán nem gondolnám, hogy valaki követni szeretné ezt a puritán életet.
Azonban én sem magamtól lettem ilyen, amilyen most vagyok.
Volt idöszak, amikor nem vetettem meg a piát, és nagyon is ittam. De az életem egy nagy hullámvölgybe került, és csak vártam - vártam a jobbulást, ami nem igazán jött.
Olyan voltam, mint Saint-Exupéry: A kis herceg meséjében az iszákos:
Idézet:
A következő bolygón egy iszákos lakott. Ez a látogatás nagyon rövid ideig tartott, de nagyon elszomorította a kis herceget.
Ott találta az iszákost egy sor üres meg egy sor teli palack elött.
-Hát te mit csinálsz itt? - kérdezte töle.
-Iszom - felelte gyászos képpel az iszákos.
-Miért iszol? - kérdezte a kis herceg.
-Hogy felejtsek - felelte az iszákos.
-Mit? - tudakolta a kis herceg, mert máris megsajnálta.
-Azt, hogy szégyellem magam - felelte az iszákos, és lehajtotta a fejét.
A kis herceg szeretett volna segíteni rajta.
-Miért szégyelled magad? - kérdezte.
-Mert iszom - vágta el a további beszélgetést az iszákos, és mélységes hallgatásba süllyedt.
A kis herceg meghökkenve szedelözködött.
Bizony, bizony gondolta útközben , a fölnöttek
rettentöen furcsák.
És volt idöszak, amikor én is pöfékeltem, na soha nem voltam egy nagy dohányos, de leköltem egy slukkot, és máris jobban éreztem magamat.
De valahogy átmeneti boldogságot kaptam ettöl is, mint a piától. És dolgozott a büntudatom, hogy már megint kicsúszott a lábam alól a talaj. Sajnos, volt idöszak, amikor jómagam is komolyam megijedtem, hogy alkesz leszek hamarosan. És a dohányzástól pedig úgy fujtattam, mint egy nyolcvanéves papa.
A nöktöl mindig féltem, így nem mondhatom magamat egy nagy nöcsábásznak. Tehát ez valóban nem volt jellemzö rám, de már rájöttem, hogy a nök nagyon aranyos teremtések, csak el kell fogadni öket, olyannak, amilyenek. Össze nem hasonlítható a nöi nem a férfiakkal. Gondoskodás, adás, megértés, önzetlenség, családközpontúság ugyanakkor csábítás, erotika, szex, romantika, mindez egyben és mégis harmonikusan. Szeretem a nöket, de ez nem jelenti azt, hogy paráználkodnák.
És amikor megismertem Istent, jött a nagy Pál fordulat. Ma már nem önmagamért élek, hanem másokért. A puritán élet ahhoz szükséges, hogy ne vesszek el a világban, és hogy mindig tudják adni is, nem csak kapni. Amikor az ember eltávolodik Istentöl, nagyon hamar beszippantja a világ. De ez teljesen természetes. Amikor edzem magamat, sokan azt gondolják, hogy mennyire hiú ez az ember, holott nem önmagamért teszem, hanem azért, hogy jobban tudjak teljesíteni a hétköznapokban, mert a fizikai jó kondi elengedhetetlen a napi rutin végzéséhez. És nagyon jó feszültségoldás is.
Ha dohányoznék, akkor valószínüleg egy –két kilométer után feladnám, mivel a tüdö nem bírná.
Ha minden lekortyolnám a napi fél liter házi pálinkát, valószínüleg nem bírná a májam.
Ha minden nap beküldeném a macit a málnásba, itt a szexre céloztam, akkor a szex eluralná az egész életemet, és máson sem járna az eszem, csak hogy mikor fogok már egy jót -------
Amikor felteszem a hangos Bibliát a gépre, ez egy cd és az újszövetség van rajta müvészi előadásban, akkor megnyugszom, és érzem, hogy valahol itt van az élet értelme elrejtve.
Ennyi! egyelöre
MI A DOHÁNYZÁS?
Sokan azt gondolják, hogy a dohányzás csupán egy rossz szokás, aminek az elhagyása nem jelenthet nehézséget: csupán akaraterö kérdése: ez a vélemény két szempontból is téves.
Elöször: egy megrögzött szokáson nagyon nehéz változtatni. Másodszor: a dohányzás nem csak szokás, hanem egy bizonyos mértékig dependencia is. Hasonló a kábítószerfüggöséghez.
A dohányzás, mint szokás.
A dohányzás nagyon erös szokás. Nagyon egyszerü dolog rágyújtani egy cigarettára, de nagyon hamar válik a rágyújtás szinte önkéntelen, automatikus cselekvéssé. Egy átlagos dohányos naponta 200 alkalommal szívja be és le a cigaretta füstjét. Ez havonta 6000, évente 72000 szívás! Ha valaki 15 éves korában kezd el cigarettázni, 45 éves korára már több mint 2 millió alkalommal szívta meg a cigarettáját! A cigarettázás hozzátartozik a dohányos önmagáról kialakított képéhez, szinte azonosul vele. Az önmagunkról, egyéniségünkröl kialakított kép pedig nagyon nehezen változtatható meg.
A dohányzás egyben nikotin függöség is
Nem véletlen, hogy a dohányzásnak azok a formái terjedtek el, melyek a nikotinnak a vérkeringésbe történö felszívódását eredményezik. A nikotinnak igen sokféle hatása van. Növeli a pulzusszámot, emeli a vércukrot, fokozza a véráramlást, az agykéreg és a középagy izgalmi állapotát, ellazítja a vázizmokat és csökkenti a perifériás véráramlást.
A nikotin jelentöségét a következö megfigyelések támasztják alá:
-A kezdö dohányosok igen hamar megtanulják leszívni a füstöt és aztán már csak így szívnak.
-A cigaretta-éhség akkor jelentkezik, amikor a nikotin-vér szint csökken.
-Ha a nikotint valamilyen más formában pótoljuk, ezzel részben csökkenteni lehet a cigaretta-éhséget és a megvonási tüneteket.
Általában nem tanácsos az addikció, a függöség kifejezés használata. Ez ugyanis azt szuggerálja , hogy ettöl úgysem lehet megszabadulni. Pedig lehet! Azt kell hangsúlyozni, hogy a leszokás nehézségei nem legyözhetetlenek, nagyon sok dohányosnak sikerült ezeken felülkerekedni.
Angliában például az utolsó 10-15 évben 10 millióan hagyták el a cigarettát! Más országokban is van hasonló példa, Norvégia, Finnország. Ha ök meg tudták tenni, ez számunkra sem lehetetlen.