Karsay István
Kitiltott (BANned)
Malária: napi 3 ezer halott
A Natúrszigeten már többször idézett amerikai orvos szakíró, dr. Mercola felhívja a figyelmet: miközben a szakértők még azon is vitatkoznak, mennyire súlyos az új vírustörzs által okozott veszély, még az eddigi megbetegedésekről sincsenek megbízható adatok. Azt sem lehet tudni, hogy az új vírus mutálódik-e, vagyis bizonytalan, hogy a későbbiekben nagyobb vagy kisebb fenyegetést jelent-e számunkra.
Mercola doktor ugyancsak emlékeztet a sertésinfluenza már említett, 1976-os megjelenésére. Tudjuk, hogy az események akkor masszív oltási kampányba torkolltak, sokan megbénultak az oltástól, és 25 ember halálát is igazolták az oltás következtében. Több száz „oltási áldozatnál” kialakult a Guillain-Barré szindróma (gyengeséget, bénulást okozó idegrendszeri betegség – a szerk.), még egészséges huszonévesek is paraplégiások (alsó vagy felső végtagi kétoldali bénulás – a szerk.) lettek. Összegezve: többen haltak meg a sertésinfluenza elleni oltástól, mint magától a sertésinfluenzától!
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) április végi adatai szerint az igazolt esetek száma az egész világon 148 volt, közülük mindössze 8 beteg halt meg. Sok ez vagy kevés? Gondoljunk csak bele, egyedül a malária következtében naponta 3000 ember hal meg, és ezt csupán „egészségügyi problémának” tekintik. Igaz, nem létezik olyan maláriaellenes oltóanyag, amely rövid idő alatt dollármilliókat termelne a gyógyszergyártóknak...
Lehet ugyan riogatni az embereket az új járvány veszélyével, de emlékezzünk rá, hogy Bush elnök annak idején azt jósolta: a madárinfluenza 2 millió amerikai áldozatot szed majd. Dr. Mercola ezt másként látta, és megírta könyvét, amelynek már a címében „hírlapi kacsának” minősítette a madárinfluenzát. A kötet a New York Times bestseller listájára került.
A bakteriális „felülfertőződés” ma már kisebb veszélyt jelent
Az amerikai orvos szakíró leszögezi, hogy a most felbukkant influenzatörzzsel korábban senki nem találkozott, az sem emberi, sem állati megbetegedést nem okozott. Kifejti, hogy az összes jelenlegi H1N1 influenzavírus az 1918-as járványt kiváltó vírusból származik. Az a tény, hogy az influenza elleni oltások hol működnek, hol nem, éppen a mutációk következménye. Ezért nem létezik oltás a jelenlegi hibrid vírustörzsre.
Felhívja a figyelmet dr. Mercola egy fontos tényre. Tudjuk, hogy az 1918. évi járvány másfél esztendő alatt világszerte 50-100 millió áldozatot szedett. Ezt azonban nem maga az influenza okozta, hanem az, hogy az influenzás betegek „felülfertőződtek” a Streptococcus pneumoniae baktériummal. Modern világunkban azonban a vírusfertőzést kísérő bakteriális szövődményeket sokkal könnyebb megfelelően kezelni, ezért az új járvány – ha lesz egyáltalán – jóval kisebb veszélyt jelent számunkra.
Mercola doktor idézi Paul Ewald evolúciós biológust, aki a madárinfluenza járvány idején az Esquire magazinban rámutatott: ahhoz, hogy a madárinfluenza az embereket fenyegető járvánnyá váljék, a vírustörzsnek egyszerre nagyon virulensnek és könnyen terjedőnek kell lennie. Ugyanez ma is igaz a sertésinfluenzára. Napjainkban természetesen egészen mások az életkörülmények, mint amilyenek az I. világháború végnapjaiban voltak a legyengült frontkatonák esetében. Ami pedig a közelmúltban a madárinfluenzát járványossá tette, az éppen a kelet-ázsiai zsúfolt, nem éppen higiénikus csirkefarmok, vágóhidak és piacok világa.
Emlékszünk az érintett állatok – Ewald szerint teljesen feleslegesen történt – tömeges elpusztítására. Valójában elegendő lett volna, állítja a kutató, ha az állatokkal közvetlenül érintkező, legveszélyeztetettebb embereket oltják be. 2003 óta a milliók halálát jósoló előrejelzések ellenére, világszerte mindössze 257 haláleset történt a H5N1 madárinfluenza vírus miatt. Ez a szám annyira elenyésző, hogy utólag tudjuk: nem volt mitől félni. Például annak a valószínűsége, hogy az elmúlt 5 évben önt villámcsapás sújtotta volna, sokkal nagyobb, mint annak a kockázata, hogy a madárinfluenza áldozatául essen. Ez nem tréfa, hiszen egyetlen esztendő leforgása alatt, 2004-ben 1170 ember halt meg villámcsapástól a világon...
Nézzük a mexikói adatokat. Bár kezdetben mintegy 1300 fertőzöttről beszéltek, de közülük végül is csak minden harmadik bizonyult valóban betegnek, és mint említettük, mindössze 7-en haltak meg a sertésinfluenzától. Amerikában 40, Kanadában 6, Spanyolországban 1 esetet diagnosztizáltak, de egyik beteg sem halt bele a betegségbe.
A Tamiflu mellékhatásai
Ami a kezelésre alkalmas Tamiflut illeti, 2007-ben az amerikai Élelmiszer és Gyógyszer Hivatal (FDA) 1800 esetben vizsgálta az orvosok által jelentett mellékhatásokat. A Tamiflu leggyakoribb mellékhatásai: hányinger, hányás, hasmenés, fejfájás, szédülés, fáradtság, szédülés – éppen azok a tünetek, amelyeket az emberek influenza esetén el szeretnének kerülni. Vannak azonban súlyosabb „mellékhatások” is: görcsök, eszméletvesztés, pszichiátriai problémák. Japánban 2007-ben megtiltották a Tamiflu rendelését gyermekek számára, miután a gyógyszer alkalmazása következtében 14 halálesetet regisztráltak.
Ne feledjük: hivatalos adatok szerint ez a készítmény mindössze arra való, hogy 1-1,5 nappal lerövidítse az influenza tüneteinek fennállását. Ugyanakkor tény, hogy egyes betegeknél a Tamiflu szedése fokozta a másodlagos bakteriális fertőzések kockázatát. Emlékezzünk csak, éppen a bakteriális felülfertőződés okozta sokmillió beteg halálát 1918-ban.
Van itt egy nagyon izgalmas kérdés. Honnan a csudából, a poklok melyik bugyrából bukkant föl a rejtélyes, új állati-emberi vírus? Egyre többen kérdőjelezik meg a vírus természetes eredetét, és lehet, hogy okkal teszik. Ha viszont nem a természet hozta létre, akkor ki és miért állította elő?
A Baxter fertőzött vakcinája
Néhány hónapja derült fény arra, hogy a Baxter amerikai gyógyszergyár ellen vizsgálat indult, amiért az ország 18 különböző pontjára szállított, influenza elleni oltása a halálos madárinfluenza vírussal volt fertőzött. Egyes feltételezések szerint szándékosan idéztek elő járványveszélyt – annál is inkább, mert a vírusok tartására és szállítására vonatkozó rendkívül szigorú előírások miatt ilyen „hibát” gyakorlatilag lehetetlen elkövetni.
A H5N1 madárinfluenza vírus cseppfertőzéssel nehezen terjed. Ha azonban kombinálják a humán influenza vírussal, a végeredmény könnyen terjedő, erős vírus, akár halálos biológiai fegyver lehet. Beláthatatlan következményekkel járt volna, ha ez a víruskombináció eljutott volna az emberekhez.
Az 1977-ben „orosz influenza” néven elhíresült járvány egyes kutatók szerint laboratóriumban előállított vírusnak volt „köszönhető”.
Van más riasztó példa is. Mint dr. Mercola megemlíti, a Bayer a 80-as évek közepén több millió dollár értékben adott el véralvadásgátló gyógyszereket ázsiai, latin-amerikai és egyes európai országokban, még az után is, hogy egy csehországi ellenőrzés során kiderült: a szóban forgó injekciók AIDS-vírussal fertőzöttek.
Természetesen erkölcsi szempontból elképzelhetetlen, hogy egy gyógyszergyár fertőzött vakcinákat értékesítsen, de nem állítható, hogy biztosan lehetetlen. Hiszen ez már nem egyszer megtörtént...
Mit gondolnak, teszi fel a kérdést Mercola doktor, melyik gyógyszergyártóra bízta a WHO a mexikói sertésinfluenza elleni oltóanyag előállítását? A Baxterre! Pedig még alig száradt meg a tinta a gyógyszergyár ellen folytatott vizsgálat iratain...
Katonai laborból eltűnt vírusminták
Más források szerint az ENSZ 12 vezető szakértője, aki korábban az Ebola vírussal és AIDS-fertőzöttekkel foglalkozott, arra a következtetésre jutott, hogy a mostani sertésinfluenza vírus jellegzetes „transzmissziós vektorokat” tartalmaz. Ezek arra utalnak, hogy az új vírustörzset génmanipulációval állították elő, biológiai fegyver céljából. Ezek a kutatók az Ebolát, a HIV/AIDS-vírust és a jelenlegi A-H1N1 sertésinfluenza vírust egyaránt a biológiai hadviselés eszközeinek tekintik.
Amerikai katonai ügyészek most vizsgálják, miként tűnhettek el vírusminták a Fort Detrick laboratóriumból. A hadseregnek arról a kutatóközpontjáról (U.S. Army Medical Research Institute of Infectious Diseases) van szó, ahonnan a 2001-es Anthrax vírustörzs származott, írja cikkében a Frederick News Post. Februárban az említett katonai laboratórium felfüggesztette az Ebola, az Anthrax, a himlő és más betegségek kórokozóival kapcsolatos vizsgálatokat, miután a nyilvántartásukban nem szereplő, ismeretlen eredetű vírusmintákat találtak.
Mercola doktor hangsúlyozza, hogy az influenza elleni oltás nem jelent védelmet, sőt potenciálisan veszélyt okozhat, ráadásul nagy valószínűséggel mérgező higanyt is tartalmaz, amelyet a legtöbb influenza elleni oltásban tartósítószerként alkalmaznak. Személy szerint ő senkinek sem ajánlja az ilyen oltást – még akkor sem, ha az orvosa javasolja –, mert az éppen aktuális vírustörzs ellen aligha véd, és biztosan nem ad védelmet egy újonnan felfedezett vírustörzs esetén. Reméli, hogy a kormányok a világon sehol nem teszik majd kötelezővé az influenza elleni oltást.
Védelem természetes módszerekkel
Nézzük, milyen természetes lehetőségek állnak rendelkezésre a védelemhez.
D-vitamin bevitele. Ez a vitamin elengedhetetlen az immunrendszer optimális működéséhez és mindenféle fertőzés elkerüléséhez. Ha már bekövetkezett a vírusfertőzés, akkor 3 napon át napi 50 ezer NE D-vitamin bejuttatása javasolt a szervezetbe.
Kerüljük a cukor és a feldolgozott élelmiszerek fogyasztását. A cukor, amely a ketchupban és egyes gyümölcslevekben is megtalálható, rontja az immunrendszer hatékonyságát.
Pihenjünk eleget. A fáradt ember immunrendszere is gyengébb.
Használjunk stresszoldó technikákat. Külön kiemeli dr. Mercola ezek közül az EFT módszert.
Végezzünk rendszeres testmozgást. Ez javítja a keringést, az immunrendszer is jobban működik tőle.
Juttassunk be a szervezetbe jó minőségű ómega-3 zsírsavakat, és kerüljük az ómega-6 zsírsavakat, amelyek számos feldolgozott ételben is megtalálhatók. Az ómega-3 zsírsavak legjobb forrása a krillolaj (krill: apró tengeri rákfajok gyűjtőneve – a szerk.).
Mossunk gyakran kezet. Ehhez ne használjunk antibakteriális szappant, mert szükségtelen, és több kárt okoz, mint hasznot. A vegyi anyagoktól mentes, egyszerű szappan megfelelő.
Együnk rendszeresen fokhagymát, amely széles spektrumú antibiotikumként működik. Baktériumok, vírusok, protozoonok (apró egysejtű élősködők) ellen egyaránt hatékony, ráadásul nem alakul ki rezisztencia vele szemben.
Tartsuk távol magunkat a kórháztól, ha csak nem sürgősségi ellátásról van szó, mert kórházban a legkönnyebb beszerezni bármilyen fertőzést.
Mercola doktor tanácsait e cikk szerkesztője a következő ajánlásokkal egészíti ki:
Fogyasszunk a fertőzés megelőzése céljából bíbor kasvirág (Echinacea) kivonatot. Kialakult betegség esetén még nagyobb adagban szükséges szedni.
Használjunk a levegő frissítésére eukaliptusz illóolajat, aromalámpában párologtatva. Citromolajjal keverhetjük – a két illóolaj elegye hatékonyan gátolja a fertőzéseket.
A cikk forrásai és hasznos linkek:
http://www.natursziget.com
http://www.CDC.gov/swineflu
http://www.askdrsears.com/thevaccinebook/2009/04/swine-flu-outbreak-is-it-time-to-panic.asp
http://www.drjaygordon.com/development/news/swineflu.asp
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/04/29/Swine-Flu.aspx
http://www.snopes.com/politics/medical/tamiflu.asp
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o> </o>
A Natúrszigeten már többször idézett amerikai orvos szakíró, dr. Mercola felhívja a figyelmet: miközben a szakértők még azon is vitatkoznak, mennyire súlyos az új vírustörzs által okozott veszély, még az eddigi megbetegedésekről sincsenek megbízható adatok. Azt sem lehet tudni, hogy az új vírus mutálódik-e, vagyis bizonytalan, hogy a későbbiekben nagyobb vagy kisebb fenyegetést jelent-e számunkra.
Mercola doktor ugyancsak emlékeztet a sertésinfluenza már említett, 1976-os megjelenésére. Tudjuk, hogy az események akkor masszív oltási kampányba torkolltak, sokan megbénultak az oltástól, és 25 ember halálát is igazolták az oltás következtében. Több száz „oltási áldozatnál” kialakult a Guillain-Barré szindróma (gyengeséget, bénulást okozó idegrendszeri betegség – a szerk.), még egészséges huszonévesek is paraplégiások (alsó vagy felső végtagi kétoldali bénulás – a szerk.) lettek. Összegezve: többen haltak meg a sertésinfluenza elleni oltástól, mint magától a sertésinfluenzától!
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) április végi adatai szerint az igazolt esetek száma az egész világon 148 volt, közülük mindössze 8 beteg halt meg. Sok ez vagy kevés? Gondoljunk csak bele, egyedül a malária következtében naponta 3000 ember hal meg, és ezt csupán „egészségügyi problémának” tekintik. Igaz, nem létezik olyan maláriaellenes oltóanyag, amely rövid idő alatt dollármilliókat termelne a gyógyszergyártóknak...
Lehet ugyan riogatni az embereket az új járvány veszélyével, de emlékezzünk rá, hogy Bush elnök annak idején azt jósolta: a madárinfluenza 2 millió amerikai áldozatot szed majd. Dr. Mercola ezt másként látta, és megírta könyvét, amelynek már a címében „hírlapi kacsának” minősítette a madárinfluenzát. A kötet a New York Times bestseller listájára került.
A bakteriális „felülfertőződés” ma már kisebb veszélyt jelent
Az amerikai orvos szakíró leszögezi, hogy a most felbukkant influenzatörzzsel korábban senki nem találkozott, az sem emberi, sem állati megbetegedést nem okozott. Kifejti, hogy az összes jelenlegi H1N1 influenzavírus az 1918-as járványt kiváltó vírusból származik. Az a tény, hogy az influenza elleni oltások hol működnek, hol nem, éppen a mutációk következménye. Ezért nem létezik oltás a jelenlegi hibrid vírustörzsre.
Felhívja a figyelmet dr. Mercola egy fontos tényre. Tudjuk, hogy az 1918. évi járvány másfél esztendő alatt világszerte 50-100 millió áldozatot szedett. Ezt azonban nem maga az influenza okozta, hanem az, hogy az influenzás betegek „felülfertőződtek” a Streptococcus pneumoniae baktériummal. Modern világunkban azonban a vírusfertőzést kísérő bakteriális szövődményeket sokkal könnyebb megfelelően kezelni, ezért az új járvány – ha lesz egyáltalán – jóval kisebb veszélyt jelent számunkra.
Mercola doktor idézi Paul Ewald evolúciós biológust, aki a madárinfluenza járvány idején az Esquire magazinban rámutatott: ahhoz, hogy a madárinfluenza az embereket fenyegető járvánnyá váljék, a vírustörzsnek egyszerre nagyon virulensnek és könnyen terjedőnek kell lennie. Ugyanez ma is igaz a sertésinfluenzára. Napjainkban természetesen egészen mások az életkörülmények, mint amilyenek az I. világháború végnapjaiban voltak a legyengült frontkatonák esetében. Ami pedig a közelmúltban a madárinfluenzát járványossá tette, az éppen a kelet-ázsiai zsúfolt, nem éppen higiénikus csirkefarmok, vágóhidak és piacok világa.
Emlékszünk az érintett állatok – Ewald szerint teljesen feleslegesen történt – tömeges elpusztítására. Valójában elegendő lett volna, állítja a kutató, ha az állatokkal közvetlenül érintkező, legveszélyeztetettebb embereket oltják be. 2003 óta a milliók halálát jósoló előrejelzések ellenére, világszerte mindössze 257 haláleset történt a H5N1 madárinfluenza vírus miatt. Ez a szám annyira elenyésző, hogy utólag tudjuk: nem volt mitől félni. Például annak a valószínűsége, hogy az elmúlt 5 évben önt villámcsapás sújtotta volna, sokkal nagyobb, mint annak a kockázata, hogy a madárinfluenza áldozatául essen. Ez nem tréfa, hiszen egyetlen esztendő leforgása alatt, 2004-ben 1170 ember halt meg villámcsapástól a világon...
Nézzük a mexikói adatokat. Bár kezdetben mintegy 1300 fertőzöttről beszéltek, de közülük végül is csak minden harmadik bizonyult valóban betegnek, és mint említettük, mindössze 7-en haltak meg a sertésinfluenzától. Amerikában 40, Kanadában 6, Spanyolországban 1 esetet diagnosztizáltak, de egyik beteg sem halt bele a betegségbe.
A Tamiflu mellékhatásai
Ami a kezelésre alkalmas Tamiflut illeti, 2007-ben az amerikai Élelmiszer és Gyógyszer Hivatal (FDA) 1800 esetben vizsgálta az orvosok által jelentett mellékhatásokat. A Tamiflu leggyakoribb mellékhatásai: hányinger, hányás, hasmenés, fejfájás, szédülés, fáradtság, szédülés – éppen azok a tünetek, amelyeket az emberek influenza esetén el szeretnének kerülni. Vannak azonban súlyosabb „mellékhatások” is: görcsök, eszméletvesztés, pszichiátriai problémák. Japánban 2007-ben megtiltották a Tamiflu rendelését gyermekek számára, miután a gyógyszer alkalmazása következtében 14 halálesetet regisztráltak.
Ne feledjük: hivatalos adatok szerint ez a készítmény mindössze arra való, hogy 1-1,5 nappal lerövidítse az influenza tüneteinek fennállását. Ugyanakkor tény, hogy egyes betegeknél a Tamiflu szedése fokozta a másodlagos bakteriális fertőzések kockázatát. Emlékezzünk csak, éppen a bakteriális felülfertőződés okozta sokmillió beteg halálát 1918-ban.
Van itt egy nagyon izgalmas kérdés. Honnan a csudából, a poklok melyik bugyrából bukkant föl a rejtélyes, új állati-emberi vírus? Egyre többen kérdőjelezik meg a vírus természetes eredetét, és lehet, hogy okkal teszik. Ha viszont nem a természet hozta létre, akkor ki és miért állította elő?
A Baxter fertőzött vakcinája
Néhány hónapja derült fény arra, hogy a Baxter amerikai gyógyszergyár ellen vizsgálat indult, amiért az ország 18 különböző pontjára szállított, influenza elleni oltása a halálos madárinfluenza vírussal volt fertőzött. Egyes feltételezések szerint szándékosan idéztek elő járványveszélyt – annál is inkább, mert a vírusok tartására és szállítására vonatkozó rendkívül szigorú előírások miatt ilyen „hibát” gyakorlatilag lehetetlen elkövetni.
A H5N1 madárinfluenza vírus cseppfertőzéssel nehezen terjed. Ha azonban kombinálják a humán influenza vírussal, a végeredmény könnyen terjedő, erős vírus, akár halálos biológiai fegyver lehet. Beláthatatlan következményekkel járt volna, ha ez a víruskombináció eljutott volna az emberekhez.
Az 1977-ben „orosz influenza” néven elhíresült járvány egyes kutatók szerint laboratóriumban előállított vírusnak volt „köszönhető”.
Van más riasztó példa is. Mint dr. Mercola megemlíti, a Bayer a 80-as évek közepén több millió dollár értékben adott el véralvadásgátló gyógyszereket ázsiai, latin-amerikai és egyes európai országokban, még az után is, hogy egy csehországi ellenőrzés során kiderült: a szóban forgó injekciók AIDS-vírussal fertőzöttek.
Természetesen erkölcsi szempontból elképzelhetetlen, hogy egy gyógyszergyár fertőzött vakcinákat értékesítsen, de nem állítható, hogy biztosan lehetetlen. Hiszen ez már nem egyszer megtörtént...
Mit gondolnak, teszi fel a kérdést Mercola doktor, melyik gyógyszergyártóra bízta a WHO a mexikói sertésinfluenza elleni oltóanyag előállítását? A Baxterre! Pedig még alig száradt meg a tinta a gyógyszergyár ellen folytatott vizsgálat iratain...
Katonai laborból eltűnt vírusminták
Más források szerint az ENSZ 12 vezető szakértője, aki korábban az Ebola vírussal és AIDS-fertőzöttekkel foglalkozott, arra a következtetésre jutott, hogy a mostani sertésinfluenza vírus jellegzetes „transzmissziós vektorokat” tartalmaz. Ezek arra utalnak, hogy az új vírustörzset génmanipulációval állították elő, biológiai fegyver céljából. Ezek a kutatók az Ebolát, a HIV/AIDS-vírust és a jelenlegi A-H1N1 sertésinfluenza vírust egyaránt a biológiai hadviselés eszközeinek tekintik.
Amerikai katonai ügyészek most vizsgálják, miként tűnhettek el vírusminták a Fort Detrick laboratóriumból. A hadseregnek arról a kutatóközpontjáról (U.S. Army Medical Research Institute of Infectious Diseases) van szó, ahonnan a 2001-es Anthrax vírustörzs származott, írja cikkében a Frederick News Post. Februárban az említett katonai laboratórium felfüggesztette az Ebola, az Anthrax, a himlő és más betegségek kórokozóival kapcsolatos vizsgálatokat, miután a nyilvántartásukban nem szereplő, ismeretlen eredetű vírusmintákat találtak.
Mercola doktor hangsúlyozza, hogy az influenza elleni oltás nem jelent védelmet, sőt potenciálisan veszélyt okozhat, ráadásul nagy valószínűséggel mérgező higanyt is tartalmaz, amelyet a legtöbb influenza elleni oltásban tartósítószerként alkalmaznak. Személy szerint ő senkinek sem ajánlja az ilyen oltást – még akkor sem, ha az orvosa javasolja –, mert az éppen aktuális vírustörzs ellen aligha véd, és biztosan nem ad védelmet egy újonnan felfedezett vírustörzs esetén. Reméli, hogy a kormányok a világon sehol nem teszik majd kötelezővé az influenza elleni oltást.
Védelem természetes módszerekkel
Nézzük, milyen természetes lehetőségek állnak rendelkezésre a védelemhez.
D-vitamin bevitele. Ez a vitamin elengedhetetlen az immunrendszer optimális működéséhez és mindenféle fertőzés elkerüléséhez. Ha már bekövetkezett a vírusfertőzés, akkor 3 napon át napi 50 ezer NE D-vitamin bejuttatása javasolt a szervezetbe.
Kerüljük a cukor és a feldolgozott élelmiszerek fogyasztását. A cukor, amely a ketchupban és egyes gyümölcslevekben is megtalálható, rontja az immunrendszer hatékonyságát.
Pihenjünk eleget. A fáradt ember immunrendszere is gyengébb.
Használjunk stresszoldó technikákat. Külön kiemeli dr. Mercola ezek közül az EFT módszert.
Végezzünk rendszeres testmozgást. Ez javítja a keringést, az immunrendszer is jobban működik tőle.
Juttassunk be a szervezetbe jó minőségű ómega-3 zsírsavakat, és kerüljük az ómega-6 zsírsavakat, amelyek számos feldolgozott ételben is megtalálhatók. Az ómega-3 zsírsavak legjobb forrása a krillolaj (krill: apró tengeri rákfajok gyűjtőneve – a szerk.).
Mossunk gyakran kezet. Ehhez ne használjunk antibakteriális szappant, mert szükségtelen, és több kárt okoz, mint hasznot. A vegyi anyagoktól mentes, egyszerű szappan megfelelő.
Együnk rendszeresen fokhagymát, amely széles spektrumú antibiotikumként működik. Baktériumok, vírusok, protozoonok (apró egysejtű élősködők) ellen egyaránt hatékony, ráadásul nem alakul ki rezisztencia vele szemben.
Tartsuk távol magunkat a kórháztól, ha csak nem sürgősségi ellátásról van szó, mert kórházban a legkönnyebb beszerezni bármilyen fertőzést.
Mercola doktor tanácsait e cikk szerkesztője a következő ajánlásokkal egészíti ki:
Fogyasszunk a fertőzés megelőzése céljából bíbor kasvirág (Echinacea) kivonatot. Kialakult betegség esetén még nagyobb adagban szükséges szedni.
Használjunk a levegő frissítésére eukaliptusz illóolajat, aromalámpában párologtatva. Citromolajjal keverhetjük – a két illóolaj elegye hatékonyan gátolja a fertőzéseket.
A cikk forrásai és hasznos linkek:
http://www.natursziget.com
http://www.CDC.gov/swineflu
http://www.askdrsears.com/thevaccinebook/2009/04/swine-flu-outbreak-is-it-time-to-panic.asp
http://www.drjaygordon.com/development/news/swineflu.asp
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/04/29/Swine-Flu.aspx
http://www.snopes.com/politics/medical/tamiflu.asp
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o> </o>