Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.

Santane írta:

Szia Radványa!

Köszi a receptet. Mi az a hing? még nem hallottam.

A finom liszt helyett használható a teljes kiörlésű? Mert sokan nem esszük a fehér finom lisztet.

Kattints a kibontásához...

A hing hagymapótlópor. ha hagymát teszel hozzá is jó, csak vannak akik vallási okokból a hagymát nem fogyaszthatják. persze , hogy jó mindenfajta liszt. csak más lesz a tészta állaga.
Ha teljeskiőrlésű lisztből csinálod, akkor rostosabb lesz, de ugyanolyan finom. Én is abból készitettem.
Bioboltban biztos lehet kapni.

Tények és adatok:

2008 01 02 Útkereső: 118,7 kg
2008 03 02 Útkereső: 103,2 kg

Bár már voltam ebben a súlytartományban, de mindíg visszajött 2-3 kiló.
Most már, náhány napja, úgy néz ki be állt.
Mit ne mondjak, nagyon örülök neki. Utoljára kb. 5 éve voltam ennyi.
Azt hiszem sokat köszönhetek ennek a topiknak is az eredményben.
Szinte függővéjé váltam a mindennnapi elovasásának és az új erőtadott
a folytatáshoz.
Köszönet érte, és hasonló sikereket kívánok nektek is.
.

Én 2008.1.5 97kg
2008.3.2 87kg
Mondom,hogy én leszek

Tejecske.

Eprecske

Nem bánnám ha kötelezővé tennék ezt a divatot..)

Mi van Santanéval és Scarboroval?Már egy ideje nem hallottam felőlük.Csak nem betegek????

tájdi írta:

Ha pasi lennék, nekem az ilyen alkatú csajok tetszenének:-D

Kattints a kibontásához...

Szerintem is nagyon jó formájú hölgyike.No1.

Kávézzunk Tájdi.

Santane volt tegnap, Scarboró meg talán pénteken??, ő ritkásabban jön.
Santikánk biztos unokázik:-D, de jóóóóóóóó neki:-D.

De most én is gyerekezek, mert 3 gyerekem itthon :-D, most már jóllakatva piheg.:-D

A fogyizáshoz hozzátartozik a torna.

Nem, nem egyátalán nem attól mennek le a kilók, hogy csendben olvasgatok.
legtöbbször csak gyorsan átfutom a topikot, mert nincs rá időm hogy még írjak is.
Az életmód váltás sok új dolgot hozott az életembe, így aztán sokszor rövid a nap.
A ruhák viselése valóban kényelmesebbé vált. Nem kell tartani egy autóba való beszállásnál a gomb veszteségtől.
Mivel a ruhatár csere túl költséges lenne, elgondolkoztató hogy 100 körül be kell húzni a féket.
Maradjon egy kis tartalék, meg aztán mázsa alatt már nem férfi a férfi.
.

Nem megenni csak nézni és elmélkedni.

ilyet süttem, de bizisten nem ettem egy falatot sem belőle:-D

Hogy legyen reggeli.

Reggelire keksz.