Milyen gyógyteák segítenek a fogyásban,az édesség iránti vágy leküzdésében?

cinci68 témája a 'Egészségünkre!' fórumban , 2010 Február 20.

  1. angyalkám

    angyalkám Állandó Tag

    Ha annyira kivánod a cukrot édességet talán el kéne menni pszichológushoz és ott megbeszélni hogy mi a teendő! ez igen nehéz kérdés... a gyógyteákkal nem fogsz eredményt elérni!
     
  2. szaboelekne

    szaboelekne Állandó Tag

    Én azt hallottam,hogy az édesség túlzott megkívánásakor el kell menni labor vizsgálatra,mert lehet hogy az illető vérszegény: nem tudom igaz-e?
     
  3. yanesz-hun

    yanesz-hun Állandó Tag

    Én zöld teát szoktam inni,ebből is a szálasat,ebben szinte csak a levél van összedarálva.Kizárólag citromot teszek hozzá,vagy mézet.Ez a fogyásra is jó,meg még 1000 dologra.Az íze eléggé intenzív,kesernyés,ezért kell bele a citrom.Gyógyteákból nem tudom melyik ami jó még,de az a lényeg,hogy vízhajtó tea legyen.
     
  4. ilike46

    ilike46 Állandó Tag

    Én pl. már délután nem ihatom a zöld teát, mert nem alszom akkor éjszaka.
     
  5. csibet

    csibet Állandó Tag

    Én a paleolit táplálkozást nagyon ajánlom a fogyni vágyóknak, gyógytea abban segíthet, hogy evés helyett iszik az ember, a folyadékkal jól lakik, és akkor az édességet sem kívánja annyira. Ha valaki nem tud ellenállni, ne tartson otthon édességet, ill. ha éhes egyen valami jó, rostos zöldséget, vagy igyon... és foglalja el magát!
     
  6. Advil007

    Advil007 Állandó Tag

    Ha cukrot kívánsz, akkor egyél gyümölcsöt, vagy turmixot. Ha valamire szüksége van a szervezetednek, azt bizonyos ízek, ételek kívánásával jelzi. Ha a gyümölcs nem segít, akkor talán több idő a barátokkal, családdal. Mármint ha ez téli depresszió. Jobbulást.
     
  7. herczeg19811

    herczeg19811 Állandó Tag

    Ha nincs valamilyen betegség ( pl. pajzsmirigyprobléma) mely okozza és akadályozza a hízást ,illetve fogyást akkor az agy a legjobb "tea".
    Ott dő el minden.
    A többi életmódváltáson akaraterőn múlik....
     
  8. ferdinand

    ferdinand Állandó Tag

    Nagyon hatásos esténként egy csésze menta tea, napközben pedig a mályva tea is elő segíti a fogyast.
     
  9. elsael

    elsael Új tag

    Oolong tea és gyömbér tea.
     
  10. emils

    emils Állandó Tag

    A gyógyteák fogyásban nem sokat segítenek. Ihatsz hashajtó teát, vízhajtó teát, csak rosszabb lesz. Az édesség iránti vágy leküzdése pedig... Ha édességre vágysz ott vannak a gyümölcsök helyette. A gyógytea a "könnyű" megoldás lenne, véleményem szerint hosszú távon hatástalan.
     
  11. kovacshanna

    kovacshanna Állandó Tag

    A zöld tea nagyon jó.
     
  12. szyszyhanna

    szyszyhanna Állandó Tag

    Én hízni szeretnék,nem fogyni.
     
  13. Budapest72

    Budapest72 Új tag

    Köszi a tanácsot!
     
  14. Budapest72

    Budapest72 Új tag

    A Csala Varázs tea is nagyon jó. Csala Zsuzsa teája.
     
  15. HV1

    HV1 Állandó Tag

    Akaraterő

    Szerintem nem tea kell ide hasnem akraterő. Én 22 kg -ot fogytam, úgy, hogy délben ettem utoljára. Ez szerintem betartható, és a sütiről sem kell lemondani közben.
     
    magdolna 58 kedveli ezt.
  16. magerge

    magerge Állandó Tag

    A zöld tea tényleg nagyon hatásos, de ne a filteres, szinte csak porozós tealeveleket vegyétek. A DM-ben van zöld tea, szép nagy levelek vannak benne és jó árban.
    Fontos hogy a teavíz ne legyen forrásban lévő csak Kb. 70-80C.
    Hagyni kell visszahűlni.
    Aztán kb 2-3 percig ázik benne a tealevél és leszűrheted.
    Én szoktam bele tenni néha egy kis fahéjat vagy szegfűszeget. Pikánsabb íze lesz.
    Étkezések után lassan elkortyolgatni.
    JA és a fogyáshoz még elengedhetetlen a sok alvás is és este 6-7 óra után már ne nagyon együnk.
    A lé-zöldség-gyümölcsböjt is hatásos, amikor legalább egy, de inkább 2 napon keresztül csak gyümölcsöt, turmixot(tej nélkül), zöldséget fogyasztunk. Tanácsos hétvégén csinálni az ilyeneket és figyelni magunkra hogy mindig igyunk (krónikus betegségben szenvedőknek nem ajánlott).
     
  17. rowca

    rowca Új tag

  18. esztella76

    esztella76 Állandó Tag

    Hát ehhez tényleg jócskán kell akaraterő, én mindig estefelé vagyok éhes. És meddig folytattad ezt az életmódot?
     
  19. Feketerigó

    Feketerigó Vendég


    Ennél is jobb a NO-ZABA tea!!!
    F.
     
  20. esztella76

    esztella76 Állandó Tag

    Én egyébként nagyon szeretem a zöld teát, de nekem semmi hatással nincs az anyagcserémre és az étvágyam sem csökkenti. De tény, hogy finom és egészséges!:)
     

Megosztás