BELSŐ GYERMEK MEDITÁCIÓ
Helyezkedj el kényelmesen, egyenes gerinccel, talpad helyezd a padlóra.
Lélegezz mélyeket. Csukd be a szemed. Lazíts.
Most, hogy itt vagy és részt veszel ebben az utazásban, ez nem véletlen.
Lásd magad, amint ott állsz tudatod középpontjában, ...
és egy lefelé menő lépcsősort pillantasz meg magad előtt.
Most elindulsz ezen a lépcsősoron lefelé 10-9-8-......-1
Megérkeztél, és egy csodálatosan szép ajtó előtt találod magad,
mely fényjátékával hívogat téged.
Tudd, hogy az ajtón túl szíved szeretetcentruma található.
Ez a hely csak a tiéd, ide a te engedélyed nélkül senki nem léphet be.
Megérinted az ajtót ... és az magától kinyílik.
Ragyogó aranyfény árad ki a szobából és hívogat, hogy lépj be bátran.
Átléped a küszöböt és elindulsz a szoba belseje felé.
Szeretet és békesség hatja át az egész szobát.
Ragyogó fényesség öleli körül egész testedet.
A béke és a szeretet érzése járja át minden sejtedet.
Szíved megtelik szeretettel.
Ahogy a szobában jobban körülnézel, ismerősnek érzed a helyet.
Hirtelen ráébredsz, hogy ez legbensőbb önvalód szobája.
Szeretetközpontod ez, mely mindig nyitva áll előtted.
Ide bármikor visszatérhetsz, és feltöltődhetsz a mindent átható szeretettel.
Tudd azt is, hogy a te engedélyed nélkül senki nem léphet be ide.
A szoba közepére érve egy oltárt pillantasz meg.
Az oltár mellett friss virág.
Felveszed és az oltáron lévő vázába helyezed.
Megigazítod a terítőt, leporolod a könyvet, mely egy kicsit poros,
hiszen régen nem jártál már itt.
Most meggyújtod a gyertyákat, majd hátrább lépsz,
és elégedetten szemléled az életre kelt oltárt.
Most a szoba túlsó sarkában megpillantasz egy aranytrónt.
Amikor szemed megszokja a mindent beragyogó fényességet,
észreveszed, hogy egy fenséges Arany Angyal ül a trónon.
Csodálatos ereje és szépséges lénye hívogatóan int feléd.
Te elindulsz felé, és kíváncsian szemléled őt.
Nagysága betölti az egész teret, kiterjesztett szárnyai a plafonig érnek.
Kisugárzása fenséges és közelében felerősödik a szeretet.
Megérkezel elé és szembenézel vele.
Egész lényéből öröm, béke és szeretet érzése sugárzik.
Kíváncsian keresni kezded tekintetét és látod, ahogy az Arany Angyal arca formát ölt.
Most megpillantod az arcát és megdöbbensz, mert a Te saját arcod tekint vissza rád.
Igen tudd, hogy ez a csodálatos és szeretettel teli Arany Angyal a Te Felsőbb Éned.
Isteni részed Ő, aki már oly régen várt arra, hogy Te megkeresd Őt.
Végtelen boldogság és szeretet sugárzik belőle, hogy hazataláltál.
Ezt a felemelő érzést most te is teljesen átérzed.
Béke és öröm járja át egész lényedet.
Tudd, hogy Ő éned legbelső esszenciája, megvilágosodott szelleme,
múltad, jelened és lehetséges jövőd ismerője.
Társad Ő, aki szíved trónján ül.
Most pedig lépj oda az arany trónhoz, és foglald el méltó helyed.
Ülj bele Felsőbb Éned ölébe.
Érezd, hogy minden egyes sejtedet átjárja a szeretet érzése.
Odabújsz hozzá, és Ő átölel téged.
Lelked határtalanul boldog, és teljesen megtölti a szeretet.
Tudd, hogy Felsőbb Éneddel ezentúl bármikor találkozhatsz, ha úgy kívánod.
Ő mindig itt vár rád és feltétel nélküli szeretet és elismerést közvetít feléd.
Mondd el neki, hogy határtalan boldogság járja át egész lényedet, mert rátaláltál.
Köszönd meg neki, hogy olyan kitartóan várt rád és bízott abban, hogy megtalálod őt.
Tudd, hogy soha többé nem leszel magadra hagyva, ő mindig melletted áll.
Ő a Te Isteni Társad, aki feltétel nélkül szeret, határtalanul büszke rád és bízik benned.
Most magatokra hagylak egy kicsit, és te bátran mond el neki gondjaidat, problémáidat
és tudd, hogy ti ketten együtt társteremtőként mindent meg tudtok oldani.
Tudd, hogy nincs olyan gond vagy probléma, melyet ti együtt ne tudnátok megoldani.
Felsőbb Éned üzen számodra,
melyben elmondja értékes és fontos vagy a Világegyetem számára.
Élj boldogan, önbizalommal teli, és tudd, hogy Ő mindig itt vár rád.
Érezd át a feltétel nélküli szeretet felemelő érzését és tudd, hogy ez mindig a tiéd.
Most a szoba távoli sarkából zajt hallasz.
Kíváncsian tekintesz arra és keresed a zaj forrását.
Egy gyermeket pillantasz meg, aki feláll és elindul felétek.
Lassan és bizonytalanul lépked.
Megdobban a szíved, mert felismered őt.
Ő Te vagy. Ő a te belső gyermeked, aki valamikor Te voltál.
Most széttárod a karod és hívod, hogy jöjjön bátran.
Ő felismer, és futva közelít feléd.
Amikor odaér, te lehajolsz és az öledbe ülteted.
Magadhoz húzod, ő pedig hozzád simul.
Boldogság járja át a lelkedet és minden sejtedet.
Ott ültök hárman: Felsőbb Éned, Felnőtt Éned és Belső Gyermeked.
Összebújva, egymást átölelve telnek a percek.
Majd a gyermek arcodba néz, és rád kacag.
Boldog, megelégedett és felszabadult.
Tudja, hogy ezentúl számíthat rád.
Tudja, hogy nem fogod többet magára hagyni.
Most mondd meg neki, hogy sajnálod, hogy elfeledkeztél róla.
Neked is hiányzott, de igazán nem is voltál tisztában vele.
Most már tudod mit veszítettél, és szeretnéd bepótolni az elmúlt időket.
Mindig van hely számára a szívedben és teremtesz időt a találkozásokra is.
Ott ültök hárman és átérzitek egymás szeretetét és egységét.
Ti hárman egyek vagytok és ez mindig így van.
Számíthattok egymásra és fontosak vagytok egymásnak.
Most eljött a búcsú ideje, de ez csak átmeneti búcsúzás,
hiszen te bármikor visszatérhetsz ide és elfoglalhatod a téged megillető helyet.
Szép lassan állj fel és tedd Belső Gyermeked Felsőbb Éned ölébe.
Fáj a búcsúzás, de tudd, hogy ez csak átmeneti.
Ide bármikor visszatérhetsz.
Belső Gyermeked sem marad már többet egyedül, és most már tudod,
hogy Felsőbb Éned is beléphet életedbe teremtő társként, ha te ezt akarod.
Most mondj nekik köszönetet, hogy oly régen vártak rád.
Köszönd meg Felsőbb Énednek a feltétel nélküli szeretetet és bátorítást,
mellyel minden pillanatban megajándékoz téged.
Egész lényedet átjárja a boldogság és a béke, mert rátaláltál Isteni Társadra,
aki érted tevékenykedik, ha te is úgy akarod.
És rátaláltál Belső Gyermekedre is,
aki a játékosságot, a kacagást, a kreativitást és a fantáziát hozza az életedbe.
Most pedig szép lassan indulj el az ajtó felé.
Tested könnyebbé vált, lelked boldog, szellemed pedig tudja,
hogy soha többé nincs magára hagyva.
Az egész szobát a feltétel nélküli szeretet és megbecsülés energiája járja át.
Elhaladsz az oltár mellett, majd amikor átléped a küszöböt,
az ajtóból visszafordulsz, és búcsút intesz Felsőbb Énednek és Belső Gyermeknek.
De tudod, hogy ez a búcsúzás csak átmeneti.
Ide bármikor visszatérhet, ez az ajtó számodra mindig nyitva áll.
Szíved csordultig tele a hála és a boldogság érzésével.
Majd az ajtó szép lassan becsukódik.
Elindulsz a lépcsőn visszafelé 10-9-8-...-1
Megérkeztél.
Mozgasd meg végtagjaidat, vegyél egy mély lélegzetet, nyújtózz egyet és nyisd ki a szemed.
Üdvözöllek.