vitamin pro es kontra

Incognito

Állandó Tag
Állandó Tag
A vitamin szedéseknek nem vagyok hive. Helyette szerintem olyan ételeket kell fogyasztani, amikben sok vitamin van.
 

pluccento

Állandó Tag
Állandó Tag
Ezt én is pártolom, csak sajnos mostanában nehezebb olyan gyümölcsöt, zöldséget találni, amiben benne van a kellő mennyiségű vitamin.
 

Örökmozgó

Állandó Tag
Állandó Tag
Talán itt szépen,érthetően írtak erről!
"Már az általános iskolában megtanultuk, hogy zöldség és gyümölcs egyenlő az egészséggel, és kétség sem férhetett ehhez az alaptételhez. Eddig. Ugyanis egyes kutatások arra hívják fel a figyelmet, hogy a zöldségek és gyümölcsök már csak halvány másolatai az évtizedekkel ezelőtti őseikhez képest.
Vitamindúsabb-e a bio vagy sem?
Ha a zöldségekről és a gyümölcsökről vészjósló hírek keringenek, érintve vannak a gyógynövények is, ezért kíváncsiak voltunk Béky László véleményére is, aki más álláspontot képvisel fenti interjúalanyainkkal szemben. A természetgyógyász szerint ott kezdődött a baj, hogy a két világháborút követően megváltozott a vegyszerhasználat a termőföldeken. "A nagyüzemi mezőgazdaságba beléptek azok a technikák, amiknek eredményeképpen megsokszorozták a termésátlagot a műtrágyákkal, növényvédő szerekkel. Európában háromezer éve folyamatosan csak vesszük ki a tápanyagokat a földekből, de azok visszapótlása nem történik meg, csak a hozamfokozás a cél. Ezért a talajok makro-, mezo-, mikro- és ultramikro elemeiben arányeltolódás alakult ki, amitől a növények vitamintartalma is leromlott" - mondja Béky László Béres József kutatásaira hivatkozva, aki elsőként foglalkozott hazánkban ezzel, valamint a gödöllői Szent István (régen Agrártudományi) Egyetem nyilvánosságra hozott laborvizsgálatait is megemlíti. A kutatás arról számol be, hogy egyes zöldségek mekkora ásványi-anyag- és nyomelemtartalom-csökkenésen mentek át az utóbbi évtizedekben.
Béky szerint olyan tápanyagtorzulás és vitaminhiány alakult ki egyes növényekben, amelyek hatására egyes elemekből több lelhető fel, másokból pedig kevesebb. "Hadd mondjak példát! Egy kutatás bebizonyította a talajok kalciumszintje és a csontritkulás közötti összefüggést. Kelet- és Nyugat-Magyarországon, ahol kicsi a föld kalciumtartalma, több a csontritkulásos beteg, míg a Duna-Tisza-közén kevesebb, mert több kalcium van a talajban" - utal a szakember arra, hogy ezen a logikán haladva jogos lehet a növények vitamintartalmának csökkenéséről beszélni. A biogazdálkodás hazai és külföldi szakemberei ugyanis azt vallják, hogy a nagyüzemi mezőgazdálkodás és a nemesítések eredményeképpen jelentősen csökkent egyes zöldségek ásványi-anyag- és nyomelemtartalma, és hogy a vegyszermentes bionövények több vitamin- és egyéb tápanyagtartalommal bírnak.
Forrás: Női napozó"
 

herczeg19811

Állandó Tag
Állandó Tag
Régen voltak multivitaminok?
Nem voltak?
Ma vannak?
Igen.
Egyes források azt mondják a gyümölcsök nem tartalmaznak annyit,mint korábban.
Ez talán igaz lehet,de én mégis sok gyümölcsöt eszem és kevés vitamint.
Hosszú fejtegetést érdemelne a téma a hosszú távú hatásokról és a gyógyszeripar érdekeltségéről stb.
 

csibet

Állandó Tag
Állandó Tag
A mesterséges vitaminok felszívódásának hatékonysága sokkal kisebb, mint a táplálékokban levőké.
 

Hahhoo74

Állandó Tag
Állandó Tag
An Centrumon nem Szedjetek. nics benn az a megfelelö menyiség amit beígérnek.
ezt egy
gyógyszreész állította , igaz e vagy nem - mindnesetre én nem veszem .
 
Nem

Igazából ez egy nehéz kérdés. A mai ételekben már szinte semmi vitamin sincs, de én nem bízok annyira a gyógyszergyárakban, hogy valamilyen random terméket megvegyek.
 

mateisz

Állandó Tag
Állandó Tag
Szentgyörgyi Albert a C-vitaminnal kapcsolatban azt mondta, hogy ugyanolyan élelmiszer alapanyaggá kell váljék, mint a cukor. Ezt a zsírban oldódó vitaminoknál nem ajánlotta (DEKA)..:)
 

tanto

Állandó Tag
Állandó Tag
Téli időszakban szerintem mindenképp kell a vitamint enni, de manapság már nyáron sem biztos hogy eszünk annyi zöldséget-gyümölcsöt hogy elég legyen.
 

dundikacsa

Állandó Tag
Állandó Tag
Nekem nagyon gyenge az immunrendszerem. Állandóan beteg vagyok, akár nyáron is. Nem tudtok valamilyen gyógynövény az immunrendszer erősítéshez? Nem akarom ezeket a vitaminokat szedni, inkább természetes dolgokra gondoltam. Köszi
 

HV1

Állandó Tag
Állandó Tag
Vitaminok

Két évig szedtem minden nap multivitamint. Most egy éve nem szedem, de semmivel nem vagyok rosszabbúl, sőt, nem vagyok állandóan éhes.
 

kovacsabesz

Állandó Tag
Állandó Tag
Én azt hallottam,hogy minden mesterséges vitamin káros ,és rákkeltó anyagokat tartalmaz,mint pl a magnézium tabletták.
 

zitkóka

Állandó Tag
Állandó Tag
Szerintem is vannak túlzások, főként, hogy sok esetben csak a lobbiról és a pénzről szól sok minden a vitaminok kapcsán, de ettől függetlenül szükségesek. Én mindig igyekszem az összetételt - minél természetesebbet - nézni és a megbízhatóságot és persze az árat is. pl.a terhesvitaminokat összehasonlítottam az összetevők alapján, meglepődnétek, hogy mi lett az eredmény....
 
Oldal tetejére