Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez
- Téma inditó zsuzsanna03
- Kezdés dátuma
Ket ferfi ul a vonaton szemben egymassal.
Az egyik meredten nezi a masikat...
Miert nez mar regota? Hat ,pont olyan az arca mint az anyosome, csak a bajusz...
Hat nekem nincs is bajszom!
De neki van!
FAME
Üdv nektek! Folytassuk, hátha hagyomány lesz belőle mindannyiunk örömére
Sziasztok, Böngésztem én is egy pár stylust Korg-ra
Ket ferfi ul a vonaton szemben egymassal.
Az egyik meredten nezi a masikat...
Miert nez mar regota? Hat ,pont olyan az arca mint az anyosome, csak a bajusz...
Hat nekem nincs is bajszom!
De neki van!
Szia Abeille!
Elővettem és megnéztem a kreatív pakkomat és igazad van, tényleg minden szót kiejt. Több nyelvből is letöltöttem a kreatív anyagokat, franciából tényleg megvan minden, de spanyolból (amit épp tanulok), sajnos nincs meg a teljes hanganyag és azt hittem, hogy no, ebből kellene elvileg nyelvet tanulni. Köszi, hogy szóltál, egyből más fényben tűnik fel a kreatív csomag.
Szerintem a relaxaval is lehet csiszolni a kiejtést, de tény, hogy kellenek hozzá előtanulmányok.
Segitsegetekre szorulok kedves forumtarsak
Még mindig keresem Bródy jános Filléres emlékeim cimü zenéjének alapját mindegy milyen formátumba
8)
szia krisztikiss, örülök neked. Akkor már nem kell sokat leadnod, nagyon szép teljesítmény volt a 15 kg is. 5 kg meg akár egy hónap alatt is sikerül, de tudom magamról, hogy kell a biztatás, a tudat, hogy más is ugyanúgy, ugyanazt teszi és eszi, mint én.
te hogy fogytál le ilyen szépen? és mit teszel, hogy azóta is tartod a súlyod?
szia afca!kiss
ne félj, segítségben nem lesz hiány, már ami engem illet. Tudom, hogy ez mennyire fontos ilyenkor.
és milyen fogyival akarsz 2 hét alatt fogyni? A szigorú diétával?
ha komoly az elhatározás, hogy igenis fogyizni fogunk akkor tűzzünk ki egy napot, amikortól betartjuk, amit fogadtunk. De előtte mérjük meg magunkat. Hogy tudjuk, honnan indulunk. Nem igazán vagyok híve a mérlegnek, inkább a centinek.
én tudom magamról, hogy a kilengéseket kell megszüntetnem, és visszatér a régi súlyom, illetve nem is igazán a súly a fontos, nem az, amit a mérleg mutat, hanem az, hogy szorít-e még a nadrág vagy a szoknya. Mert sokszor a súlyom nem is nagyon változik, de mégis lazábbak a ruhák.
amit indulásként ajánlani tudok, és amivel én tartom (1-2 kg kilengésel) a súlyom, az talán az, hogy most már a harmadik évet kezdem úgy, hogy délig csak gyümölcsöt eszem. Nekem mondjuk könnyű, mert nagyon szeretem a gyümölcsöket, időnként rákattanok valamire és az megy hónapokig. Most pl. Szőlőztem már hónapok óta, mióta nincs dinnye. Most kezdek áttérni a déligyümikre és almára, körtére. Először talán savat csinál, éhségérzetet okoz, aztán már hozzászokik az ember. Ma pl. Két pici mandarinnal beértem ebédig. A szervezet nagyon okos, átáll, alkalmazkodik. és ha belegondolok, hogy életmódváltás nélkül ennyi gyümölcsöt nem ennék, már akkor is megérte.
Sziasztok.
En is szeretnek csatlakozni. nallam kb. 10 kg plussz van. Mar probalkoztam men is olyan regen egy dietaval ami 1 evvel ezelott kozel 4 kg. vitt le az iden valami oknal fogva ugyan az a dieta alig 1 es felet?!
Hasonló témák
