Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez
- Téma inditó zsuzsanna03
- Kezdés dátuma
A gyógyteakészítés általános szabályai.
A gyógyteák nagy részét forrázással készítjük. Egy csapott evőkanálnyi (3 gramm ) teafüvet forrázzanak le 2,5 dl vízzel, fedjék le, hagyják állni 15 percig utána szűrjék le, langyosan fogyasszák. Gyökereket, kérgeket, mint pl. a mezei katáng, vagy a gyermekláncfű gyökere 2-3 percig főzzük. A mezei zsurlót is főzni kell 2-3 percig a forrázás helyett. Bizonyos terméseket hideg áztatással készítünk. A csipkebogyót 5-6 óráig kell hideg vízben áztatni, míg a fagyöngyöt 12 óráig, lehetőleg mész mentes vízben. A gyógyteákat mindig frissen készítsék. Nem szabad a tea készítéshez fém eszközöket használni. A legjobb a vászonszűrő, vagy ha nincs akkor a műanyag is megteszi. Édesítést nem ajánlok, legfeljebb egy kevés mézet.
Szabó György - Bükki füvesember
A gyógyteák nagy részét forrázással készítjük. Egy csapott evőkanálnyi (3 gramm ) teafüvet forrázzanak le 2,5 dl vízzel, fedjék le, hagyják állni 15 percig utána szűrjék le, langyosan fogyasszák. Gyökereket, kérgeket, mint pl. a mezei katáng, vagy a gyermekláncfű gyökere 2-3 percig főzzük. A mezei zsurlót is főzni kell 2-3 percig a forrázás helyett. Bizonyos terméseket hideg áztatással készítünk. A csipkebogyót 5-6 óráig kell hideg vízben áztatni, míg a fagyöngyöt 12 óráig, lehetőleg mész mentes vízben. A gyógyteákat mindig frissen készítsék. Nem szabad a tea készítéshez fém eszközöket használni. A legjobb a vászonszűrő, vagy ha nincs akkor a műanyag is megteszi. Édesítést nem ajánlok, legfeljebb egy kevés mézet.
Szabó György - Bükki füvesember
JANUÁR
Megfázás, nátha, influenza
A megfázás hónapja a Január. A nátha teái a menta, bodza, hársfa, kakukkfű, szurokfű, kamilla, ezekből kell felváltva inni hetente 2-3 alkalommal. A megfázás esetén keverhetik őket, naponta három csészével igyanak. A hónap közepén vegyenek nyugtató, stresszoldó fürdőt, illatos rozmaringból, kamillából, zsályából. Az év kezdetére egy immunerősítő, megelőző teakúrát is ajánlok: január utolsó hetében igyanak meg minden nap egy csésze immunerősítő kakukkfű teát. Bükki füvesember
Megfázás, nátha, influenza
A megfázás hónapja a Január. A nátha teái a menta, bodza, hársfa, kakukkfű, szurokfű, kamilla, ezekből kell felváltva inni hetente 2-3 alkalommal. A megfázás esetén keverhetik őket, naponta három csészével igyanak. A hónap közepén vegyenek nyugtató, stresszoldó fürdőt, illatos rozmaringból, kamillából, zsályából. Az év kezdetére egy immunerősítő, megelőző teakúrát is ajánlok: január utolsó hetében igyanak meg minden nap egy csésze immunerősítő kakukkfű teát. Bükki füvesember
A jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) szaponintartalma négyszerese az ázsiai ginszengének, s erősebb hatásúnak is tartják. Baktériumellenes és gyulladáscsökkentő hatású, használható a vérnyomás beállítására, az immunrendszer serkentésére, fokozza a zsíranyagcserét, csökkenti a koleszterinszintet, erősíti a szervezetet.
Hasonló témák
