Fitness anyagok feltöltése II.

Sziasztok!
Megvan valakinek Callan Pickney Super callanetics könyve (a zöld könyv)?
Illetve keresem még a Ditrói Mária-féle Super callanetics DVD anyagát.
 
Sziasztok! Nekem mostanában a blogilates (Cassey Ho) videói váltak be, youtube-on vannak fent. Minden hónapban küld a hírlevélben egy beosztást az adott hónapra, de te is variálhatod. 5-7-10-20-25 perces videói is vannak, és különböző izomcsoportokra osztva. Kicsit sokat beszél, de lenémítva is követhető. 🙂
 
Sziasztok!
A Fintess Junkie programhoz a mérőcsészék méretét tudja valaki?
előre is köszönöm
 
Sziasztok!
Érdeklődnék, hogy a BASIC Build&Burn miniband program esetleg megvan valakinek, aki meg is osztaná velünk? 🙂
Cserébe nagyon szívesen feltöltök bármi ZONA-t (ami megvan(sok minden)) a Drivemre. 🙂
Köszi!
 
Sziasztok!
Itt a fórumon olvastam, hogy valamelyik hozzászóló edz Caroline Girvan Epic tornáira. Rákerestem, gondoltam kipróbálom. Lenyomtam egy edzését, mit mondjak, iszonyú jó.
A kérdésem az lenne, hogy neki van letölthető dvd-je vagy csak a youtubon lévő videóira lehet edzeni?
Köszi a segítséget!
 
Sziasztok!
Itt a fórumon olvastam, hogy valamelyik hozzászóló edz Caroline Girvan Epic tornáira. Rákerestem, gondoltam kipróbálom. Lenyomtam egy edzését, mit mondjak, iszonyú jó.
A kérdésem az lenne, hogy neki van letölthető dvd-je vagy csak a youtubon lévő videóira lehet edzeni?
Köszi a segítséget!
Most a youtube-on vannak edzései, több program is elérhető. Most is van folyamatban, 4. hétnél tart.
 
Vissza
Oldal tetejére