Legutóbbi tartalom: krecsike

Szia Amrena! Én a helyedben (teljesen laikus vagyok, ne érts félre) megnézetném a pajzsmirigyemet. Állítólag annak a helytelen működése okozhat ilyen problémát.

Nem tudom, milyen magas vagy ehhez a súlyhoz, de az én majdnem 18 éves nagylányom 176 cm magas, és hozzá olyan 67-68 kg. Alkatilag kicsit szélesebb a csípője, de egyébként "kocka" hasa van, és szerintem ha 40 kg lenne, akkor szó szerint zörögnének a csontjai. Szóval tényleg nagyon nem mindegy...

Sziasztok, jó estét! Csak jelezni akartam, hogy itt vagyok, és próbálok visszaolvasni, hogy megismerjelek Benneteket. Az a pizza remekül néz ki, szinte ide érzem az illatát :). Nekem a nagymamám a pizzaguru, irgalmatlan mennyiséget szokott sütni, és természetesen mind el szokott fogyni. Ahogy...

Sziasztok, szia Tájdi! Természetesen lehet helyettesíteni, tényleg az a lényeg, hogy valamennyire be legyenek tartva az időpontok, meg a kalóriamennyiségek. Azért kell szinte folyamatosan enni, hogy az anyagcsere fel legyen pörgetve. Egyébként meg én szinte sosem ettem meg az előírt...

Sajnos nem úgy ment át, ahogy kellett volna, majd átnézem, hogy hol nem egyértelmű. Most tényleg mennem kell!

Szia Garibaldi! Igen, tudom, hogy mitől volt személyre szabott. Attól, hogy a testsúlyból és a testzsír%-ból ki volt számítva az ember nyugalmi alapanyagcseréjéhez szükséges energiamennyiség. Annak alapján volt az étrend összeállítva. És még azt is figyelembe vette a hölgy, hogy ki mit nem tud...

:). Nem az utakkal van gond, hanem a kitartással. Le kell nyugodnom, addig a türelmeteket kérem..

Én egyáltalán nem azért írtam Nektek, mert veszekedni akartam. Szerintem ha visszaolvasnátok, akkor egyértelműen kiderülne, hogy semmi ilyen szándékom nem volt. Emlékeim szerint bemutatkoztam - mint utólag kiderült, túl alaposan - és kértem, hogy pár szóban tegyétek ezt meg Ti is. Meg szóvá...

Igen Kata, már látom, hogy Ti tényleg nem azért jártok ide, mert kétségbeesetten le akartok fogyni. De - gondolom ez kiderült az eddigi hozzászólásaimból - én pont amiatt tévedtem ide. Igen, tévedtem, mert eredetileg a 18 éve nem látott barátnőmet akartam fellelni. Természetesen az sem sikerült...

Nem vártam attól a fogyást, hogy hajrázik bármelyikőtök is. Egyszerűen azt szerettem volna, ha találok ötleteket, mert bár lassan könyvet írhatnék a témáról, még mindig nem sikerült megtalálnom az utamat. Sajnos. És nyugodtan elhihetitek, hogy nem egyszerű dolog az a bizonyos tükörbe nézés...

Nos az engem ledorongolóknak: az a vád ért, hogy nem kérdeztem. Szerintem igen, merthogy (biztos én vagyok sötét, de szerintem pont ez lenne a lényege egy ilyen fórumnak) többször is rákérdeztem a módszeretekre, eredményeitekre. Ahhoz, hogy az apró-cseprő gondjaitokat megbeszéljétek, (megintcsak...

Sziasztok! Igazad van valamilyen szinten. De én kértelek benneteket, hogy írjatok pár sort magatokról. Nem kaptam rá semmilyen reakciót. Vagy mégis? Igen, hogy olvassak vissza. De ugye azt nem gondoltátok komolyan, hogy van ember, aki 1100 oldalt vissza tud olvasni? Én bemutatkoztam, leírtam...

Jó estét! Én, mint "új" tag jelenleg olvasgatással töltöm az időmet, mert bár elég rendesen bemutatkoztam, nem láttam a befogadás szikráját sem. Szóval azért figyelek ezerrel, csak még mindig nem sikerült felfedeznem a topik témájával kapcsolatos hozzászólásokat. Lehet, hogy régen voltak olyan...

Diagramm Nos itt vagyon a bizonyíték, hogy tényleg van helyem ebben a topicban. Amit még nem mondtam el/írtam le, az a korom, és a magasságom. Szóval 40 éves voltam októberben, és 170 cm magas vagyok.

Szép jó reggelt Mindenkinek! Nem mintha utánozni szeretnélek, de azért kíváncsi lennék, hogy mégis hogy sikerült az a havi 6 kiló? És mennyi kezdősúlyból? Egyébként azt már megfigyeltem a saját bőrömön, hogy általában a fogyókúra/(átmeneti)életmódváltás első pár hetében sokkal intenzívebben...