Sok sok vizet kell inni!!

Csak annyit kell inni amenyit kivansz. Az ember szervezete nagyon bolcs, csak nem figyelunk ra, hanem kaptafakat huzunk ra es aztan panaszkodunk, hogy nem erezzuk jol magunkat :(
 
tény, hogy ajánlott vigyázni az elégséges folyadékbevitelre. állítólag megelőzhető vele a porckopás :-? aztán ki tudja...
 
Én simán el tudom felejteni, hogy inni kell. Ezért mindig van nálam egy palack víz. de max. másfél l a napi kapacitás.
 
Mennyi is a sok?

Szerintem a "sok" és a "kevés" nem feltétlenül jelent egzakt mennyiséget. Az átlagember - átlagos napon - kb 1,5 liter folyadékot fogyaszt. Ha nagyobb a szervezet igénybevétele (hőség) akkor ez akár egy literrel is megnövekedhet. Vajon ehhez az átlagos értékhez mérve kell többet ("sokat") inni?
 
Napi 2-3 liter folyadék elegendő.A baj csak az,hogy nagyon szennyezett a csapviz. A szénsavas ,,löttyök,, pedig nem egészségesek.
 
Az ásványvizzel meg az a baj, hogy sok benne az ásványi anyag, úgyhogy ha mindig ugyanazt a márkát issza az ember, akkor előbb-utóbb veseköve lesz tőle. :)
 
Az ásványvizzel meg az a baj, hogy sok benne az ásványi anyag, úgyhogy ha mindig ugyanazt a márkát issza az ember, akkor előbb-utóbb veseköve lesz tőle. :)
Igen és azzal még senki nem számol, hogy a palackok olykor a tűző napon vannak és a palack műanyag alkotóiból is kerül a vízbe. Az ásványvizeket üvegben volna tanácsos tárolni és szállítani, hogy egészséges maradjon. Persze a gazdaságosság az üzlet felül írja az egészséget. Hogy is van ez???
Ha van elegendő pénzed és tudsz ennél jobbat akkor tedd meg magadért!!! És aki teheti meg is teszi!!!

Fénnyel teli áldott szép napot kívánok.:Kati
 
Oldal tetejére