Sok sok vizet kell inni!!
- Téma inditó Melitta
- Kezdés dátuma
mi a jó a vízben, legyen inkább gyümölcssör
Minden tiszteletem azoké, akik sok vizet képesek inni, sajnos nekem egyáltalán nem megy, hacsak nem elég hideg a víz.
Helyette naponta 1,5 liter teát iszom
váltogatva zöld / fekete ízesített teákat.
de azért a jó kis gyülömcsös söröket sem vetem meg.
Valaki próbálta már a málnás belga sört?
üdv:
delanor
Minden tiszteletem azoké, akik sok vizet képesek inni, sajnos nekem egyáltalán nem megy, hacsak nem elég hideg a víz.
Helyette naponta 1,5 liter teát iszom
váltogatva zöld / fekete ízesített teákat.
de azért a jó kis gyülömcsös söröket sem vetem meg.
Valaki próbálta már a málnás belga sört?
üdv:
delanor
nagyon fontos az emberi szervezetnek 20testsúlykilónkét 1liter vízra van szüksége!És ezt tiszta víz nem mocsok cukros kóla vagy tea és a többi...Ez ásványvíz!
Egyszer rászoksz nem tudsz róla leszokni, mert sokkal jobb lesz a életed már csak ettől a kis változástól
Egyszer rászoksz nem tudsz róla leszokni, mert sokkal jobb lesz a életed már csak ettől a kis változástól
Én Pi-vizet iszom,és sokkal többet kívánok belőle inni,mint az ásványvízből.
Nagyon egészséges,most épp megfáztam kicsit,így beburkolom a 2-2.5 litert.
Nagyon egészséges,most épp megfáztam kicsit,így beburkolom a 2-2.5 litert.
Folyadék szükséglet
Ha valaki kevés folyadékot visz be a szervezetébe, egy idő után a szomjúság érzetre is, éhség érzetként kezd reagálni a szervezet. Szerintem mindenkinek más- és más a napi folyadék szükséglete, de a szervezetnek mindenképpen szüksége van rá, hogy a méreganyagokat kitudja üriteni a szervezetből.
Ha valaki kevés folyadékot visz be a szervezetébe, egy idő után a szomjúság érzetre is, éhség érzetként kezd reagálni a szervezet. Szerintem mindenkinek más- és más a napi folyadék szükséglete, de a szervezetnek mindenképpen szüksége van rá, hogy a méreganyagokat kitudja üriteni a szervezetből.
Megint rá kellett döbbennem, hogy borzasztó keveset iszok. Soha nem vagyok szomjas, és van olyan nap, hogy a reggeli 2 dl teán és a déli levesen kívül semmit nem iszok. Ezek után tudatosabban kell hozzáállni ehhez a dologhoz.
Köszönöm!
Köszönöm!
